“이래서 러닝 크루하나”…야외 러닝, 실내보다 칼로리 5% 더 소모
체중 감량과 건강 증진을 위해 러닝을 선택했다면, 실내 러닝머신보다는 야외에서 직접 달리는 것이 더 효과적이라는 전문가 분석이 나왔다.최근 유튜브 ‘암 찾는 의사 이원경’ 채널에 ‘대부분 모르고 뛰는 러닝 머신과 야외 러닝의 차이점, 무릎 지키면서 건강하게 뛰는 법’이라는 제목의 영상…
- 22시간 전
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건강
심장은 왜 암이 드물까…수십 년 미스터리 풀렸다
심장은 온몸에 혈액을 보내는 가장 중요한 장기다. 그런데 한 가지 의문이 있었다. 다른 장기에서는 흔한 ‘암’이 심장에서만 유독 드물다는 사실이다. 그 이유를 설명할 실마리가 최근 동물실험에서 발견됐다.국제학술지 ‘사이언스(Science)’에 발표된 연구에 따르면, 심장이 끊임없이 수…
- 23시간 전
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“내 부모라면?”…의사 100명에게 물어본 무릎 치료 ‘기준’
정형외과 전문의들은 부모의 무릎 관절염 치료법을 결정할 때 최신 유행하는 기술보다는 안전성과 비용 대비 효과를 가장 중요하게 고려하는 것으로 나타났다.● “최신 기술보다 안전 우선”…지방 주사 치료엔 ‘신중’24일 힘찬병원에 따르면, 정형외과 전문의 100명을 대상으로 진행한 설문 조…
- 1일 전
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![건강 걷기 속도 따로 있다…중년층 ‘시속 ○km’ 넘겨야[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/24/133805412.3.jpg)
건강 걷기 속도 따로 있다…중년층 ‘시속 ○km’ 넘겨야[건강팩트체크]
얼마나 빠르게 걸어야 걷기의 건강 효과를 제대로 누릴 수 있을까.결론부터 말하면 속도가 빠를수록 건강 효과는 커진다.2024년 ‘스포츠 과학 저널(Journal of Sports Sciences)’에 발표한 메타분석에 따르면, 가장 빠르게 걷는 사람은 가장 느리게 걷는 사람보다 사망 …
- 1일 전
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케이엘큐브, 서울의료원에 AI 수어 안내 서비스 구축
케이엘큐브는 서울의료원에 AI 수어 아바타 안내 서비스와 실시간 수어 통역 연계 기능을 도입했다고 24일 밝혔다. 이번 사업은 서울시 ‘테스트베드 서울’ 실증사업의 일환으로 추진됐으며, 청각장애인의 정보 접근성과 의료 이용 편의성을 동시에 개선하는 데 초점을 맞췄다. 서울의료원에 구축…
- 1일 전
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“효과 20% 벽”…AI로 면역항암제 반응 예측 기술 특허
SCL사이언스 자회사 네오젠로직이 AI 기반 면역항암제 반응 예측 기술 특허를 획득했다. 임상 적용 가능성과 동반진단 시장 확대가 주목된다.
- 1일 전
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이명, 골든타임은 3개월…“초기 치료가 예후 좌우”
이명은 외부에서 아무 소리가 없는데도 귀나 머릿속에서 ‘삐~’, ‘윙~’ 같은 소리가 지속적으로 들리는 증상이다. 전 세계 평균 이명 유병률은 약 14%로, 국내 인구 약 5명 중 1명꼴로 이명을 경험하는 것으로 보고된다. 이명은 흔한 질환이지만, 환자마다 치료 반응이 제각각이어서 해…
- 1일 전
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![“노화 시력 되돌린다”…오메가3 아닌 ‘이 지방산’ 주목 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/23/133799662.3.jpg)
“노화 시력 되돌린다”…오메가3 아닌 ‘이 지방산’ 주목 [노화설계]
노화로 저하된 시력을 특정 지방산으로 회복할 가능성이 제시됐다. 오메가3(DHA)가 아닌 초장쇄 지방산이 핵심 역할을 하며 항노화 치료로의 확장 가능성이 주목된다.
- 1일 전
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리보솜끼리 충돌하면 암세포 ‘스트레스 사망’
국내 연구팀이 만성골수성백혈병 표적항암제가 암세포를 죽이는 원리를 분자 수준에서 처음 확인했다. 약이 들어가면 세포 안에서 단백질을 만드는 리보솜끼리 충돌이 일어나고 그 스트레스로 암세포가 스스로 죽는다는 사실을 규명한 것이다. KAIST는 임정훈 생명과학과 교수, 김동욱 의정부을지대…
- 1일 전
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“홍삼으로 혈당까지 관리한다”… 정관장 ‘GLPro’ 패키지 리뉴얼
정관장이 가정의 달을 맞아 홍삼으로 혈당까지 관리하는 ‘GLPro’ 패키지를 리뉴얼하며 제품경쟁력 강화에 나섰다. 이번 리뉴얼은 소비자가 제품의 핵심 기능을 직관적으로 인지할 수 있도록 가독성 및 디자인 완성도를 높인 것이 특징이다.리뉴얼된 패키지에는 혈당 조절 기능성 홍삼을 뜻하는 …
- 1일 전
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