내 기억력 저하가 자식에 큰 짐… 뇌 건강 미리미리 챙기세요
자식에게 물려줄 마지막 유산이 평생의 ‘빚’과 ‘절망’이 돼서는 안 된다. 하지만 준비되지 않은 노년의 기억·인지력 저하는 본인의 의지와 상관없이 자녀의 미래를 송두리째 앗아가는 시한폭탄이 된다. 중앙치매센터의 최근 통계에 따르면 인지 기능 저하 환자 한 명을 관리하는 데 드는 비용은…
- 2026-03-18
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건강
발효 알부민 복합물이 한 병에 3만2769mg… 간-신장 건강 도우미
주변 사람들로부터 “항상 피곤해 보인다”거나 “기운이 없어 보인다”는 말을 자주 듣는다면 단순한 휴식 부족이 아닌 간과 신장의 건강 상태를 점검해 볼 필요가 있다. 간과 신장은 우리 몸의 독소를 제거하고 체액의 균형을 유지하는 중추적인 역할을 담당하기 때문이다. 특히 간에서 생성되는 …
- 2026-03-18
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관절 보호-자세 교정… 차세대 건강슈즈
‘백세 시대’를 맞아 걷기 운동의 중요성이 커지면서 기능성 건강슈즈에 대한 소비자의 관심이 뜨겁다. 이에 글로벌 브랜드 에버라스트가 인체공학적 설계와 최고급 소재를 결합한 ‘건강슈즈’ 새 라인업을 선보이며 시장 공략에 나섰다.‘세상에서 가장 편한 발’을 위한 과학적 설계 에버라스트 건…
- 2026-03-18
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‘냉장고 섬유’ 인견 속옷… 열 많은 男에 딱
알몸으로 자면 건강해진다는 말이 있다. 팬티를 벗는 순간 몸을 압박하던 허리 밴드가 사라지면서 골반과 하복부의 긴장이 풀어지기 때문이다. 체온도 쾌적하게 낮춰지고 피부는 편안하게 호흡할 수 있다. 그러나 막상 알몸으로 누워 있자면 뭔가 허전하고 쑥스러운 느낌이 든다.벗고 잘 수 없다면…
- 2026-03-18
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1등급 한우로 만든 수제육포… 부드러워 선물용으로 제격
단백질 바만큼 훌륭한 단백질 공급원 우리나라 전통 음식 ‘육포’는 소고기를 말리거나 구워 썰어서 만든다. 조선 시대에는 귀한 고기를 오래 먹기 위한 보존식품이었다면 지금은 술안주나 간식으로 사랑받는다. 특히 우리가 건강을 위해 자주 찾는 단백질 바만큼 훌륭한 단백질 공급원이다. 육포는…
- 2026-03-18
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걷기만 해도 숨이 헐떡거리면, 폐를 보살피라는 신호
청혈(淸血)로 맑게 흐르고, 기(氣)를 다스려 몸을 골고루 채우며, 폐(肺)를 보(補)하여 숨결이 깊어진다. 폐 기능이 나빠지면 신체 활동 시 숨이 차고 힘들어져 운동 능력이 떨어진다. 이는 운동량 부족 현상을 일으킬 수도 있다. 걷고 뛸 때 숨쉬기 편한 건강한 폐는 신체 활동 능력을…
- 2026-03-18
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SK바이오팜, 美 에모리대 의대와 공동연구… 뇌파 기반 디지털 헬스케어 확장
SK바이오팜이 조인트벤처 멘티스 케어를 통해 미국 에모리대학교 의과대학과 뇌전증 발작 감지·예측을 위한 AI 공동 연구에 착수하면서 EEG(뇌파) 기반 디지털 헬스케어 영역 확장에 나선다고 17일 밝혔다.이번 협력의 핵심은 병원용 다채널 EEG부터 웨어러블 기반 축소 채널 EEG까지 …
- 2026-03-17
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의협 “‘먹는 알부민’ 효과 없어…홍보한 의사들 징계 건의”
대한의사협회(의협)는 최근 홈쇼핑을 중심으로 팔리고 있는 이른바 ‘먹는 알부민’ 건강식품과 관련해 의학적 효능에 대한 과학적 근거가 없다며 17일 우려를 표했다. 의협은 “‘먹는 알부민’에 대한 광고에 나선 의사들의 행위를 분석한 후 윤리위원회 회부 및 징계 건의 등을 진행할 예정”이…
- 2026-03-17
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의협 “‘먹는 알부민’ 피로개선 등 임상적 입증 근거 없다”
최근 피로 해소, 면역력 강화, 기력 회복 등 기능을 내세우는 ‘먹는 알부민’ 광고가 확산하는 가운데 대한의사협회는 “건강인을 대상으로 먹는 알부민이 피로 개선이나 면역력 증진 등 효과가 임상적으로 입증된 근거 역시 존재하지 않는다”고 지적했다.의협은 이날 보도자료를 통해 “의학적 효…
- 2026-03-17
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“나이 들수록 암 예방수칙 잘 지킨다”…60·70대 절반 이상 실천
나이가 많을수록 암 예방수칙을 더 잘 지키는 것으로 나타났다. 20대와 70대 간 실천율 격차가 3배 이상 벌어지는 등 연령별 건강행태 차이가 뚜렷한 것으로 확인됐다.국립암센터가 17일 발표한 ‘2025년 암예방수칙 인식 및 실천행태 조사’ 결과에 따르면 ‘암 예방을 위해 구체적인 노…
- 2026-03-17
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니아르, ‘2026 고객감동 브랜드 대상’ 이너뷰티 부문 1위 수상
페슬의 브랜드 ‘니아르’가 동아일보가 후원하는 ‘2026 고객감동 브랜드 대상’에서 이너뷰티 부문 1위를 수상했다.니아르는 간편한 섭취 방식과 제품 기획을 바탕으로 이너뷰티 제품군을 확대해 왔다. 대표 제품은 ‘니아르 가르시니아’다. 브랜드 측에 따르면 제품에는 가르시니아 추출물이 포…
- 2026-03-17
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니아르, ‘2026 고객감동 브랜드 대상’ 다이어트 보조제 부문 1위 수상
페슬의 브랜드 ‘니아르’가 동아일보가 후원하는 ‘2026 고객감동 브랜드 대상’ 다이어트 보조제 부문에서 1위를 수상했다.니아르는 지난해 같은 부문에서 3년 연속 1위를 기록한 바 있어, 이번 수상으로 4년 연속 수상을 이어가게 됐다.니아르의 대표 제품은 ‘브이케어’다. 브랜드 측에 …
- 2026-03-17
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![“음주 주1회로 줄였더니 25㎏ 빠져” 러셀 크로우의 비결[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/17/133547579.3.jpg)
“음주 주1회로 줄였더니 25㎏ 빠져” 러셀 크로우의 비결[바디플랜]
할리우드 스타 러셀 크로우(61)가 1년 만에 체중을 25㎏ 감량해 화제를 모았다. 크로우는 작년 11월 영화 ‘뉘른베르크’ 개봉을 앞두고 출연한 한 팟캐스트에서 “영화 촬영 당시 몸무게가 126㎏이었으나 지금은 100.9㎏으로 약 25㎏ 차이가 난다”고 밝혔다.크로우는 감량 비결로 …
- 2026-03-17
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셀트리온, 최대 3800억 규모 원료의약품 위탁생산 계약… 1분기 CMO 수주 1조 돌파
셀트리온은 글로벌 제약사와 바이오 원료의약품(DS, Drug Substance) 위탁생산(CMO) 계약을 체결했다고 17일 밝혔다. 경영상 비밀 유지 요인으로 해당 제약사 이름은 밝히지 않기로 했고 계약 물량 생산 공장 위치(국내, 미국 등)도 비공개다.이번 계약에 따라 셀트리온은 내…
- 2026-03-17
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천연 재료서 만성위염 잡는 핵심성분 확인…신약 기대
과학기술연합대학원대학교(UST) 교수와 학생이 참여한 국내 공동연구진이 천연 식품원료에서 위 점액 방어막을 튼튼하게 만들어 만성위염을 개선하는 핵심성분과 작용원리를 과학적으로 규명하고 신약개발에 나섰다.과학기술연합대학원대학교(UST)는 UST-한국과학기술연구원(KIST) 스쿨 홍규상 …
- 2026-03-17
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“봄이 왔구나” 코가 간질간질…‘알레르기 비염’ 주의보
따뜻한 봄이 되면서 재채기가 이어지고 맑은 콧물이 흐르며, 눈이 가렵고 충혈됐다고 호소하는 사람들이 늘고 있다. 단순 감기로 여기고 넘어가기 쉽지만, 2주가 넘어도 증상이 개선되지 않는 다면 ‘알레르기 비염’을 의심해 봐야 한다. 방치할 경우 부비동염(축농증)으로 진행될 수 있어 주의…
- 2026-03-17
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폐경 여성 40~80% 겪는 ‘브레인 포그’…기억력 실제로 나빠질까
폐경 전후 중년 여성에게 나타나는 ‘뇌 흐림(브레인 포그)’이나 기억력 저하 같은 증상이 실제 인지 능력 저하와 뚜렷하게 연결된다는 증거는 발견되지 않았다는 연구 결과가 나왔다.뇌 흐림은 건망증, 사고 속도 저하, 집중력 저하 등을 포함한다. 폐경(평균 51세) 전후 여성 약 40~8…
- 2026-03-17
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![“소화제 먹어도 체기 그대로?”…몸속 ‘돌’ 쌓였다는 위험 신호 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/17/133544914.3.jpg)
“소화제 먹어도 체기 그대로?”…몸속 ‘돌’ 쌓였다는 위험 신호 [건강팩트체크]
"밥 먹으면 왜 오른쪽 윗배가 아플까?" 단순 체기가 아닌 내 몸속 10cm 주머니 '담낭'에 생긴 돌 때문일 수 있습니다. 27만 명을 괴롭히는 담석증의 증상부터 흉터 적은 최신 수술법까지, 양지병원 박재석 원장의 가이드로 확인하세요.
- 2026-03-17
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중앙대학교의료원, ‘2026 W-A&D 최고위과정’ 1기 모집 …“죽음과 삶의 통합 교육”
중앙대학교의료원은 100세 시대를 맞아 인생의 의미를 새롭게 정의하고 건강한 삶과 아름다운 마무리를 준비하는 ‘중앙대학교의료원 W-A&D(Well-Aging & Well-Dying) 최고위과정’ 신입생을 모집한다고 밝혔다. 이번 과정은 대한민국 리더들이 바쁜 성공의 여정 속에서 놓치기…
- 2026-03-17
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‘다이어트약’ 복용 10명중 6명, 비만 아닌데도 먹어
이른바 ‘다이어트약’이라고 불리는 경구용 식욕억제제를 복용하는 사람 10명 중 6명은 비만이 아닌데도 체중 감량을 위해 약을 먹는 것으로 나타났다. 16일 한국보건사회연구원의 ‘의약품 남용에 대한 국민의 인식과 정책과제’ 보고서에 따르면 경구용 식욕억제제를 복용한 사람 중 59.5%는…
- 2026-03-17
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