![[양종구의 100세 시대 건강법]“70세에 마라톤 풀코스 완주… 인생의 버킷리스트”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/27/131300095.1.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“70세에 마라톤 풀코스 완주… 인생의 버킷리스트”
1982년 미스터코리아 출신 창용찬 대한보디빌딩협회 코치아카데미 원장은 지난해 말부터 다시 마라톤 훈련을 시작했다. 만 70세가 되는 올해에 다시 마라톤 42.195km 풀코스 완주를 인생의 버킷리스트 중 하나로 정했기 때문이다. 그는 2000년 마라톤에 입문해 2017년 서울마라톤 …
- 2025-03-27
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IT/의학
일동제약그룹 아이디언스, 내달 미국암연구학회(AACR)서 항암 신약 후보물질 4종 공개
일동제약그룹 신약 개발 전문 자회사 아이디언스는 다음 달 25일부터 30일까지 미국 시카고에서 열리는 ‘미국암연구학회(AACR)’에 참가해 새로운 항암제 후보물질 4종에 대한 연구 성과를 발표한다고 27일 밝혔다.이번에 공개하는 신약 후보물질은 암 줄기세포 표적 항암제 ‘ID12023…
- 2025-03-27
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펌웨어 취약점 노리는 IoT 해킹 공격 막으려면
우리는 일상에서 수많은 사물인터넷(IoT) 기기를 접한다. 2023년도 기준 167억 개에 달하는 IoT 기기는 2030년에는 400억 개에 이를 것으로 전망된다. 스마트홈부터 산업 현장의 첨단 설비까지 IoT는 편리함을 제공하지만, 늘어난 만큼 많은 보안 위협에 노출되고 있다.‘XI…
- 2025-03-27
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10대 42%가 ‘스마트폰 과의존’ 위험군…“숏폼 시청 자제안돼”
국내 스마트폰 이용자 5명 중 1명이 ‘스마트폰 과의존 위험군’에 속하는 것으로 나타났다. 이들은 스마트폰 이용을 스스로 조절할 수 없어 심리적 신체적 문제를 겪는 사람들로 10~19세 청소년은 전체의 40% 이상이 위험군에 해당됐다.과학기술정보통신부는 27일 이같은 조사 결과를 담은…
- 2025-03-27
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신경외과의사회, 도수치료 등 관리급여 전환 ‘반발’…”보험사 위한 특혜”
정부가 의료개혁 2차 실행방안에서 ‘관리급여’를 신설한다고 밝힌 것과 관련해 신경외과 의사들이 “대기업 민영 보험사의 손해율만 줄여주는 노골적인 특혜”라고 강하게 반발했다.대한신경외과의사회는 27일 성명서를 통해 “복지부는 공정 보상 확립을 위한 비급여 적정 관리 및 실손보험의 합리적…
- 2025-03-27
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카카오벤처스 “물류 산업 문제 해결하는 테크타카·플로틱”
초기 스타트업 전문 벤처캐피탈 카카오벤처스가 3월 27일 ‘글로벌로 향하는 카카오벤처스 물류 패밀리’를 주제로 브라운백 미팅 행사를 개최했다. 브라운백 미팅은 카카오벤처스가 투자한 스타트업을 소개하고 미디어와의 교류 기회를 제공하는 행사다. 이날 행사에서 키노트를 담당한 신정호 카카오…
- 2025-03-27
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소프트뱅크의 암페어 인수로 보는 손정의 회장의 ‘큰 그림’
지난 3월 20일, 소프트뱅크 그룹이 미국의 반도체 설계 기업 암페어 컴퓨팅(Ampere Computing)의 인수를 공식 발표했다. Arm, 그래프코어에 이은 세 번째 반도체 전문 기업 인수다. 인수 방식은 소프트뱅크가 이번 거래를 목적으로 설립한 실버밴즈 6(Silver Bands…
- 2025-03-27
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기억력 향상엔 요가-태극권, 인지기능엔 닌텐도 위가 효과적
아침 조깅, 점심 산책, 저녁 식사 후 요가, 방과 후 엑세게임…. 어떤 형태의 운동이든 어린이, 어른, 노인 모두의 기억력과 뇌 기능을 향상시킬 수 있다.이는 2724건의 무작위 대조시험과 25만 8279명의 실험 참가자를 대상으로 한 133건의 체계적 검토 결과를 ‘우산 리뷰’(U…
- 2025-03-27
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‘트리플크라운’ 달성한 대웅제약, 글로벌 종합 헬스케어 기업 도약 가속
대웅제약은 26일 서울 삼성동 본사에서 제23기 정기 주주총회를 열고 작년 경영성과와 올해 경영전략을 공유했다. 주주총회 부의안건 3건은 모두 원안대로 의결됐다. 신규 사외이사로 권순용 서울성모병원 교수가 선임됐고 이사 및 감사 보수한도는 전년과 동일한 수준으로 책정됐다.작년 경영성과…
- 2025-03-27
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중고교생 신체활동 세계 꼴찌…매일 10분 이상 걷기, 男 60%·女 55%
한국 중고교생 신체활동이 10년 전보다는 조금 늘었지만, 다른 국가에 비해선 현저히 부족한 것으로 나타났다. 특히 하루 60분씩 주 5일 이상 숨이 찰 정도의 신체활동을 하는 여학생은 10%도 안 되는 것으로 조사됐다. 질병관리청은 27일 ‘청소년 신체활동 추이와 관련 요인’을 주…
- 2025-03-27
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산불 연기, 심장·폐질환-치매 위험 높여…‘N95 마스크’가 방어막
영남 지역에서 동시다발로 발생한 산불이 며칠째 이어지면서 지역 주민 건강에도 큰 위협이 되고 있다.산불 연기는 유해 가스와 함께 심각한 건강 위험을 초래할 수 있는 미립자 물질을 포함하고 있다.산불 연기, 유해 물질 다량 함유산불은 나무와 풀과 같은 식물뿐만 아니라 건물과 자동차 등 …
- 2025-03-27
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챗GPT 사주 ‘운세박사’, GPT스토어에서 글로벌 10위 …한국 AI 기술력 입증
한국의 인공지능 사주 서비스 ‘운세박사 GPT’가 전 세계적으로 인기를 얻으며, 글로벌 시장에서 주목받고 있다. 세계 최대 인공지능 플랫폼 ChatGPT의 GPT 스토어에서 ‘운세박사 GPT’는 라이프스타일 부문 글로벌 10위를 차지했다. 타로 운세 서비스인 ‘운세박사 타로 GPT’ …
- 2025-03-27
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성접촉 전파 HPV, 심장병 위험 40% 높여…관상동맥질환은 2배
성 접촉으로 전파되는 인유두종바이러스(HPV)가 각종 암 발생뿐만 아니라 심장병과 관상동맥 질환 위험을 높인다는 사실이 새롭게 밝혀졌다.한국(2개), 미국(3), 브라질(1), 호주(1)에서 2011년부터 2024년 사이에 25만 명의 HPV 감염자를 대상으로 수행한 7개의 연구를 메…
- 2025-03-27
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마이크로소프트 사티아 CEO-갤럭시코퍼레이션 최용호 대표 비공개간담회
마이크로소프트(MS) 사티아 나델라 최고경영자(CEO)가 서울 양재동 aT센터에서 개최한 ‘마이크로소프트(MS) AI 서밋’에 앞서 글로벌 AI 엔터테크 기업 갤럭시코퍼레이션 최용호 대표와 비공개 간담회를 가졌다. 이례적으로, 정해진 공식 아젠다 없이 진행된 이번 만남에서 사티아 나델…
- 2025-03-27
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“수염 난 남자와 키스하면 ‘이 병’ 걸릴수도” 美의사의 경고
수염이 있는 남성과 키스할 경우 피부염, 농가진 등 피부병이 발생할 수 있다는 의사의 경고가 나왔다.24일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 로스앤젤레스(LA)의 마취과 전문의 마이로 피구라 박사는 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 수염이 있는 사람과 키스하면 감염과 피…
- 2025-03-27
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정부 “의사과학자 ‘선진국 수준’ 졸업생 3%로 확대…올해 867억 투입”
정부가 연간 의대 졸업생의 1.6%인 의사과학자 배출을 선진국 수준인 3%로 확대하는 것을 목표로 삼았다. 이를 위해 올해 의사과학자 양성에 총 867억원을 투입하며 석·박사를 신규로 80여명 지원할 계획이다.보건복지부와 한국보건산업진흥원은 27일 서울 용산구 나인트리 로카우스 호텔에…
- 2025-03-27
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유전자 변형 돼지 간, 뇌사자에 첫 이식…10일간 정상 기능
유전자 변형 돼지 간을 인간에게 성공적으로 이식한 첫 사례가 26일(현지시각) 국제 학술지 네이처( Nature)에 공개됐다.중국 연구진은 작년 뇌사 상태에 있는 사람에게 돼지 간을 이식했으며, “10일간 인간의 몸에서 매우 잘 기능했다”고 밝혔다. 인간의 몸에 이식한 돼지 간으로의 …
- 2025-03-27
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뱃살 빼야하는 이유…허리둘레 늘면 암 위험 높아진다
허리둘레가 11㎝ 늘어나면 대장암, 유방암, 췌장암 등 최소 6가지 암 발병위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 25일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면, 스웨덴 룬드대 연구진이 약 34만명의 건강 데이터를 14년간 분석한 결과, 허리둘레 증가가 비만 관련 암 발병과 높은 연관이 …
- 2025-03-27
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눈 건조하고 피로하면…‘20-20-20-20 규칙’ 지켜보세요
최근 직장인들의 눈 건강이 급격히 악화됐다는 연구 결과가 나왔다.미국의 VSP Vision Care와 Workplace Intelligence가 직장인 800명을 대상으로 연구한 결과, 63%가 눈 건강 문제를 경험한 것으로 드러났다.이에는 시야 흐림, 안구 건조, 눈 피로 등의 문제…
- 2025-03-27
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건강하던 20대도 심장마비…매일 이 음료 마시던 습관 때문?
카페인이 다량 포함된 에너지 드링크의 남용이 심각한 위험을 초래할 수 있다는 우려가 제기됐다.건강했던 20대 딸이 심장마비로 사망하자, 그의 어머니가 카페인 과다 섭취가 원인일 수 있다고 주장했다고 24일 영국 데일리 메일이 보도했다.미국 플로리다에 거주하던 28세 여성 케이티 도넬은…
- 2025-03-27
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