SF 이정후, 밀워키전 멀티히트…11경기 연속 안타 ‘타율 0.310’
절정의 타격감을 보이는 이정후(28·샌프란시스코 자이언츠)가 멀티히트(한 경기 안타 2개 이상)를 치며 11경기 연속 안타 행진을 이어갔다.이정후는 4일(한국시간) 미국 위스콘신주 밀워키의 아메리칸 패밀리 필드에서 열린 2026 메이저리그(MLB) 밀워키 브루어스와 원정 경기에서 5번…
- 2026-06-04
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스포츠
![매일 1시간 걷고 주 2시간 근력운동…사망 위험 45% ‘뚝’[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/04/134047422.3.jpg)
매일 1시간 걷고 주 2시간 근력운동…사망 위험 45% ‘뚝’[노화설계]
일주일에 90분에서 2시간 정도 근력운동(웨이트트레이닝)을 하면 사망 위험을 의미 있는 수준까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 특히 걷기나 달리기 같은 유산소 운동과 병행할 경우 건강 효과가 더욱 커지는 것으로 나타났다.세계보건기구(WHO)를 비롯해 주요 보건 기관들은 주당 150분…
- 2026-06-04
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홍명보호, 엘살바도르전도 ‘가짜 등번호’ 착용…“간절하게 준비”
대한민국 축구대표팀이 월드컵 전 마지막 평가전에서 ‘가짜 등번호’를 달고 뛴다. 한국을 예의주시하고 있을 본선 상대국에게 혼선을 주기 위함이다. 과연 이런 소소한 ‘트릭’이 무슨 의미가 있느냐 반문하는 팬들도 있겠지만 조금이라도 도움이 되는 일이라면 무엇이든 하고 싶은, 그만큼 간절한…
- 2026-06-04
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조규성 엘살바도르전 원톱…‘신데렐라’ 이기혁 또 선발, 황인범·이재성 중원
조규성이 엘살바도르와의 최종 모의고사에 최전방 스트라이커로 출격한다. 신데렐라처럼 등장한 센터백 이기혁은 다시 스리백 한 자리를 차지했다. 홍명보 감독이 이끄는 축구대표팀이 한국시간으로 4일 오전 10시(현지시간 3일 오후 7시) 미국 유타주 프로보에 위치한 브리검영대학교(BYU) 사…
- 2026-06-04
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등번호 없던 4년 전 새긴 ‘월드컵팀 18번’ 꿈, 현실이 되다
한국 축구 대표팀 공격수 오현규(25·베식타시·사진)는 2022 카타르 월드컵 때 ‘27번째 태극전사’로 불렸다. 26명의 월드컵 최종 엔트리에 이름을 올리지 못한 채 ‘예비 선수’로 한국 선수단에 동행했기 때문이다. 대회 직전 안와 골절로 수술을 받은 손흥민(34·LA FC)의 회복…
- 2026-06-04
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맨시티 선수 19명 월드컵 출격, 클럽 중 최다
2026 북중미 월드컵에 가장 많은 선수가 출전하는 클럽팀은 잉글랜드 프리미어리그(EPL)의 맨체스터시티(맨시티)로 나타났다. 국제축구연맹(FIFA)은 3일 이번 월드컵에 나서는 48개국 1248명의 명단을 발표했다. 이번 대회에는 71개국 449개 클럽에서 뛰는 선수들이 참가한다.…
- 2026-06-04
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SSG, 천신만고끝 13연패 늪 벗어났다
SSG가 천신만고 끝에 13연패의 늪에서 탈출했다. SSG는 3일 인천 SSG랜더스필드에서 열린 키움과의 안방경기에서 9회말 오태곤의 끝내기 희생플라이에 힘입어 5-4로 역전승했다. SSG 선수들이 승리의 하이파이브를 나눈 건 지난달 16일 LG전 이후 18일 만이다. 전날 키움에…
- 2026-06-04
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공주백제-경주국제마라톤 인파 더 몰린다
공주백제마라톤과 경주국제마라톤이 전국의 러너들을 끌어들이며 메이저 마라톤 대회로서의 입지를 넓히고 있다. 올해 9월 20일 열리는 공주백제마라톤에는 1만2000명이, 경주마라톤(10월 17일)에는 2만 명이 접수시켰다. 충남 공주에서 열리는 공주백제마라톤은 서울·경기·인천 등 수도권 …
- 2026-06-04
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8번째 대결 만에 삼성 잡은 NC 이호준 감독 “승리 의지 잘 나타나”
연장 혈투 끝에 삼성 라이온즈를 꺾은 NC 다이노스 이호준 감독이 “선수단의 이기고자 하는 의지가 잘 나타난 경기”라고 칭찬했다.NC는 3일 열린 2026 신한SOL KBO리그 대구 삼성전에서 6-4로 승리했다. 9회까지 4-4로 팽팽히 맞선 NC는 연장 10회초 삼성 마무리 김재윤을…
- 2026-06-03
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‘역대급 흥행’ 프로야구, 역대 최소 275경기 만에 500만 관중
프로야구가 역대 최소 경기 500만 관중을 달성했다.한국야구위원회(KBO)는 3일 열린 잠실, 인천, 수원, 대구, 광주 경기에서 총 10만5441명이 입장하며 누적 관중 504만1891명을 기록했다고 밝혔다.이로써 KBO리그는 역대 최소 275경기 만에 500만 관중을 넘어섰다. 종…
- 2026-06-03
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KT, 선두 LG 5연승 저지…최원준 4안타·고영표 7이닝 8K 2실점
프로야구 KT 위즈가 최원준의 맹타와 고영표의 호투를 앞세워 선두 LG 트윈스의 5연승을 저지했다.KT는 3일 수원케이티위즈파크에서 열린 2026 신한SOL KBO리그 홈 경기에서 LG에 7-6으로 이겼다.전날(2일) 1-10 대패를 설욕한 KT는 33승1무21패를 기록, LG(34승…
- 2026-06-03
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여자축구, 2026 E1 챔피언십 예선 1차전서 괌 5-0 완파
한국 여자축구대표팀이 2026 동아시아축구연맹(EAFF) E1 챔피언십(동아시안컵) 예선 1차전에서 대승을 거뒀다.한국은 3일(이하 한국시간) 괌축구협회 트레이닝센터 2구장에서 열린 대회 예선 1차전에서 괌을 5-0으로 완파했다.장유빈과 손화연이 각각 멀티골을 기록했고, 고유진이 한 …
- 2026-06-03
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‘세계 최강’ 안세영, 인니 오픈 첫판부터 완승…2주 연속 우승 도전
배드민턴 세계 최강 안세영(삼성생명이) 2주 연속 우승 도전에 청신호를 켰다.세계랭킹 1위 안세영은 3일(한국 시간) 인도네시아 자카르타에서 열린 2026 세계배드민턴연맹(BWF) 월드투어 슈퍼 1000 인도네시아오픈 여자 단식 32강전에서 네슬리한 아른(29위·튀르키예)을 2-0(2…
- 2026-06-03
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NC 김주원, 추신수 이후 3년 만에 이틀 연속 리드오프 홈런
프로야구 NC 다이노스 내야수 김주원이 이틀 연속 리드오프 홈런을 때렸다.김주원은 3일 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 삼성 라이온즈와 경기에 1번 타자 유격수로 선발 출전해 1회초 아치를 그렸다.삼성 선발 최원태를 상대한 김주원은 풀카운트 승부 끝에 7구째 직구를 통타해 우월 솔로포로…
- 2026-06-03
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손흥민·호날두·더브라위너…북중미 월드컵 최고 No.7는?
2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 최고의 No.7은 누가 될까. FIFA는 3일(한국시간) 홈페이지를 통해 이번 대회에 나설 1248명의 명단 및 등번호를 발표했다. 이로써 한국의 7번 손흥민을 포함, 월드컵을 누빌 ‘48명의 7번’이 모두 공개됐다. 축구에선 각 번호마다…
- 2026-06-03
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키움 새 외인 히우라, KBO리그 데뷔 후 2경기 연속 홈런
프로야구 키움 히어로즈의 새 외국인 타자 케스턴 히우라가 KBO리그 데뷔 후 2경기 연속 홈런을 터뜨렸다.히우라는 3일 인천 SSG랜더스필드에서 열린 2026 신한SOL KBO리그 SSG 랜더스와 원정 경기에서 3번 지명타자로 선발 출전해 2회초 2점 아치를 그렸다.1회초 첫 타석에서…
- 2026-06-03
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SSG 최정, 키움 상대 선제 솔로포…시즌 14호포로 홈런 공동 선두
프로야구 SSG 랜더스의 간판 최정이 위기에 빠진 팀을 구해내기 위해 대포를 쏘아 올렸다.최정은 3일 인천 SSG랜더스필드에서 열린 2026 신한 쏠 KBO리그 키움 히어로즈와의 경기에 3번 타자 3루수로 선발 출전해 1회 홈런을 날렸다.그는 두 팀이 0-0으로 맞서던 1회말 2사에 …
- 2026-06-03
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수도권·신규 러너 유입 공주백제-경주마라톤, 메이저 마라톤 입지 강화
공주백제마라톤과 경주국제마라톤이 전국의 러너들을 끌어들이며 메이저 마라톤 대회로서의 입지를 넓히고 있다.올해 9월 20일 열리는 공주백제마라톤에는 1만2000명, 경주마라톤(10월 17일)에는 2만 명이 접수했다. 충남 공주에서 열리는 공주백제마라톤은 서울·경기·인천 등 수도권 참가자…
- 2026-06-03
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5-0 대승 잊어라, 엘살바도르는 다르다…상대도 진지한 최종 리허설
홍명보호의 북중미 월드컵 사전캠프 일정이 서서히 마무리 되고 있다. 홍명보 감독을 비롯한 코칭스태프와 K리그 및 잉글랜드 챔피언십 소속 선수들로 구성된 1진이 미국 솔트레이크시티에 터 잡은 것이 지난 18일이었다. 25일부터는 유럽파들도 속속 합류했다. 대회 성패의 중요한 열쇠로 꼽힌…
- 2026-06-03
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‘하위권 전전’ 롯데, 전준우·유강남 등 선수 4명·코치 2명 2군행
프로야구 9위에 처진 롯데 자이언츠가 1군 엔트리를 대거 바꿨다.롯데는 3일 광주 기아 챔피언스필드에서 열리는 2026 신한SOL KBO리그 KIA 타이거즈와 원정 경기를 앞두고 분위기 쇄신을 위해 1군 엔트리의 여섯 자리를 교체했다.먼저 코치진의 일부 보직에 변화를 줬다.김상진 투수…
- 2026-06-03
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