‘세계 10대 푸드’ 선정…혈당-콜레스테롤 낮춰
쌀귀리는 흔히 ‘곡식의 여왕’으로 불린다. 맛은 물론 다양한 영양소를 함유해 2002년 미국 뉴욕타임스가 선정한 ‘세계 10대 슈퍼푸드’에 이름을 올리기도 했다. 농촌진흥청 국립농업과학원 자료에 따르면 쌀귀리는 단백질, 칼슘, 필수 아미노산 함량이 풍부하다. 베타글루칸 성분이 다량 함…
- 2021-09-01
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방석에 앉아 온열마사지-케겔운동… 전립샘비대증 증상 개선
“나이 먹을수록 소변 보기가 힘들다.” 남성이 중년이 되면 오줌발이 예전 같지 않고 화장실을 들락거리는 횟수가 잦아진다. 그러나 이는 남자가 나이가 들면 누구에게나 생길 수 있는 증상이기 때문에 적극적인 치료와 생활습관을 개선하면 건강한 중·노년을 보낼 수 있다. 전립샘은 남성에게…
- 2021-09-01
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나이 들수록 심해지는 변비… 대변 수분량 늘려 시원하게 ‘쾌변’
배변활동이 원활치 않아 괴로움을 호소하는 사람이 많다. 배가 아프지만 시원한 소식은 없고 화장실을 다녀와도 잔변감이 남아있어 배속이 묵직하니 기분 또한 개운하지 않다. 술을 먹은 다음 날 설사가 심하거나 화장실을 며칠 동안 못가는 등 배변 문제를 늘 안고 산다. 이제는 정말 화장실에서…
- 2021-09-01
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休… 지친 일상, 숲속에서 쉼표 찍어볼까
“이 가을, 자연을 닮은 수목원 아담원에서 힐링하세요.” 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 장기화로 몸과 마음이 지친 시민들에게 휴식과 치유가 일상 속 중요한 가치로 자리 잡고 있다. 이 때문에 탁 트인 경관과 푸릇푸릇한 자연이 어우러져 잠시라도 스트레스를 온전히 지워버릴 …
- 2021-09-01
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가을철 피부 건강, 모모단으로 지키세요
습도와 온도가 급격하게 떨어지는 가을에는 피부의 건조함과 가려움을 호소하는 사람이 늘어난다. 환절기에는 피부의 보습과 유수분 밸런스를 신경 쓰고 피부 건강기능식품을 챙겨 먹는 것이 좋다. 그중에서도 자연내림이 만든 피부 건강기능식품인 ‘모모단 프리미엄 플러스’가 인기다. 모모단…
- 2021-09-01
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축구장 10배 녹지공간 누린다
한국자산신탁이 시행하고 코오롱글로벌이 시공하는 ‘교동 하늘채 스카이파크’가 9월 중 선보일 예정이다. 강원 강릉시 교동 산141 일원에 들어서며 지하 3층∼지상 25층 8개 동, 전용 84∼135m² 총 688채 규모로 조성된다. 세부면적별로는 △84Am² 395채 △84m²B 148…
- 2021-09-01
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스트레스-불면증 잡는 ‘천연 마그네슘’
쉽게 피로하고 예민해 불면증에 시달린다면 마그네슘 결핍을 의심해볼 필요가 있다. 마그네슘은 신경안정 및 스트레스 억제와 관련해 많은 일을 한다. 그런데 마그네슘은 몸 안에서 생성되지 않는다. 마그네슘 일일 권장 섭취량은 남성 350mg, 여성 250mg으로, 한국인이 음식으로 보…
- 2021-09-01
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인근에 대단지 배후수요 풍부
현대엔지니어링이 경기 화성시 동탄2신도시 지원시설용지 39블록에서 ‘힐스 에비뉴 동탄역 멀티플라이어’를 분양 중이다. 지하 3층∼지상 최고 26층(오피스텔 26층, 오피스 18층), 4개 동, 오피스텔 전용면적 64∼84m² 총 166실, 오피스 총 693실 규모로 구성된다. 상업시설…
- 2021-09-01
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침침하고 건조한 눈 한번에 관리
CJ제일제당의 프리미엄 눈 건강기능식품 ‘아이시안 멀티케어 스페셜’은 눈 건강에 필요한 3대 기능성 원료를 모두 함유해 하루 한 번(1회 3캡슐) 섭취로 침침한 눈, 건조한 눈, 피로한 눈을 동시에 관리할 수 있다. 노화로 인한 침침한 눈을 위한 기능성 원료인 ‘루테인지아잔틴복합…
- 2021-09-01
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천연 자성광물 흑운모로 자기력 보충… 잠이 솔솔 ‘숙면매트’
건강한 생활을 위해 수면은 매우 중요하다. 충분한 수면은 신체뿐 아니라 정신건강에도 도움을 준다. 의학박사 나카가와 교이치는 “현대병의 대부분은 자기장 요법으로 치료된다”고 말하기도 했다. 엠엠바이오 ‘잠도깨비’는 현대의학에서 많이 사용하고 있는 자기장 요법을 차용한 비약물 수면…
- 2021-09-01
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신규회원 전국 16곳 호텔 할인
새 브랜드로 글로벌 체인 리조트 사업에 나선 소노호텔&리조트(옛 대명리조트)가 최근 신규 분양 상품을 내놨다. 스위트 타입 상품은 입회금을 일시불로 납입하면 분양가 할인 혜택이 주어지며 회원 앞으로 즉시 소유권 등기 이전이 가능하다. 회원 자격은 계약금 입금 직후 부여된다. 신규…
- 2021-09-01
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안양 초역세권 오피스홈…주택수 포함 안 되고 안정적인 수익창출
정부의 부동산 규제정책으로 3∼5년 장기임대로 안정적인 수익 창출이 가능한 비즈니스센터, 지식산업센터가 각광받고 있다. 경기 안양시 1호선 명학역 바로 앞으로 들어서는 ‘안양 인터비즈’ 비즈니스센터는 단순 사무 임대공간의 개념을 탈피해 샤워실, 헬스실, 카페, 대회의실 등 공유공간은…
- 2021-09-01
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동해-설악산 조망 생활형숙박시설
강원 속초시 교동 1024-1 일원에 생활형숙박시설 ‘체스터톤스 속초’가 공급된다. 지하 3층∼지상 12층, 전용면적 28∼120m² 총 968실 규모로 조성되며 속초에서 선보인 생활형숙박시설 가운데 최대 규모다. 영국 대표 부동산 기업 체스터톤스가 위탁관리를 맡는다. 단지 안에는 천…
- 2021-09-01
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‘보랏빛 프리미엄 유산균’으로 장 건강 챙긴다
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 외부활동이 줄어든 요즘 내 몸이 예전 같지 않게 느껴진다면 장 건강의 적신호라고 의심해볼 필요가 있다. 식습관부터 수면의 질, 스트레스 등 바쁜 현대인들의 좋지 않은 생활 습관은 장속 마이크로바이옴의 불균형을 일으켜 몸 전체의 면역 시스…
- 2021-09-01
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서면 중심 랜드마크 단지 기대
대우건설은 부산 부산진구 부전동 536-8 일원에 공급하는 생활형숙박시설 ‘서면 푸르지오 시티 시그니처’의 본보기집을 3일 열고 본격적인 분양에 나선다. 단지는 지하 6층∼지상 29층, 생활형숙박시설 408실과 근린생활시설 45실로 구성된다. 실거주부터 숙박 임대사업까지 가능한 …
- 2021-09-01
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“면역력 높이려면 장내 유익균 늘리고 활성산소 제거해야”
100세 시대가 본격화되면서 현대인들의 건강에 대한 관심도 점점 커지고 있다. 한국건강기능식품협회의 ‘2020 건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태 조사’에 따르면 지난해 건강기능식품(이하 건기식) 시장 규모는 4조9000억 원으로, 전년 대비 6.5% 증가한 것으로 나타났다. 특히 …
- 2021-09-01
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7호선 광명사거리역 걸어서 이용
대우건설 롯데건설 현대엔지니어링은 9월 경기 광명시 광명1동 12-2 일원에 광명2R구역 주택재개발 정비사업을 통해 ‘베르몬트로 광명’을 분양할 예정이다. 단지는 지하 3층∼지상 35층, 26개 동, 전용면적 36∼102m² 총 3344채 규모로 이 가운데 726채를 일반 분양으로 공…
- 2021-09-01
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제주 영어교육도시 도보권… 청약통장-전매제한 無
국내 최고 수준의 국제학교가 밀집된 제주영어교육도시(제주영어도시)에 서울 강남 수준의 최고급 설비와 서비스를 제공받는 주거시설이 들어선다. 제주 서귀포시 대정읍에 자리한 제주영어도시 E-2블록에 들어서는 ‘제주아이파크 스위트 R’이다. 지상 1층∼지상 4층 규모에 전용면적 175m…
- 2021-09-01
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청정지역 양평에 ‘나만의 전원주택’ 지어볼까
코로나 재확산으로 사람들과의 접촉이 어려운 요즘 주말별장으로 이용할 수 있는 세컨드하우스의 인기가 뜨겁다. 특히 유명 연예인들이 교통이 편리하고 청정지역인 양평에 전원 주택지를 구입하면서 양평이 또다시 주목받고 있다. 최근 전원주택도 소형화, 실속화 바람이 불면서 1가구 2주택에 해…
- 2021-09-01
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한강 품은 강동구 부동산 들썩… ‘착한 가격’에 내집 마련
정부가 공공주도 대규모 물량 확보를 내세운 주택공급 정책을 펼치고 있지만 관할 지자체 및 지주들의 반대로 시행은커녕 토지 확보조차 위태로운 실정이다. 현재 부동산 정책의 뜨거운 감자로는 8·4대책(국공유지 공급), 재개발·재건축 조합사업 규제 완화, 3기 신도시개발사업 등이 있다…
- 2021-09-01
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