입문 2년만에 100m 10초69… ‘한국의 볼트’가 커가고 있다
“늦게 시작해서 아직 부족한 것이 많아요.(웃음)” 최근 한국 육상 남자 고등부 단거리에 지각변동이 일어나고 있다. 고교에 입학한 뒤에야 체계적인 훈련을 받기 시작한 늦깎이 스프린터가 100m 무대를 휘젓기 시작해서다. 주인공은 안산 원곡고 2학년인 비웨사(성) 다니엘 가사마(17…
- 2020-09-02
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육상
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’ 3주차 훈련… 천천히 시작해 빠르게 마치는 ‘4km 빌드업’
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’의 전초전 격인 ‘버추얼 레이스’가 어느덧 후반부에 접어들었다. 31일부터 다음 달 6일까지 3주 차(총 4주)에 돌입한다. 2주 차 때 인터벌 트레이닝으로 몸의 빠른 회복 능력을 길렀다면 이제 본격적으로 마라톤하기 좋은 몸을 만든다. 3주 차 …
- 2020-08-31
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“볼트도 코로나 감염”… 마스크 안쓰고 생일 파티
올림픽 단거리 육상 금메달 8개도 소용없었다. 세계에서 가장 빠른 사나이로 불리는 ‘번개’ 우사인 볼트(34·자메이카·사진)도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 피하지 못했다. 로이터통신은 25일 자메이카 언론들을 인용해 “볼트가 코로나19 확진 판정을 받았다”고 전했다. …
- 2020-08-26
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‘육상 황제’ 우사인 볼트 코로나 확진, 자가격리 중
‘세계에서 가장 빠른 사나이’ 우사인 볼트가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸렸다는 현지 매체의 보도가 나왔다. 로이터통신에 따르면 24일(현지시간) 자메이카 라디오 네이션뉴스는 자메이카 출신의 육상 선수 볼트가 코로나19 확진 판정을 받았다고 보도했다. 볼트는 지난 21일…
- 2020-08-25
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‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’ 2주차 훈련… ‘빠르게 2분, 천천히 1분’ 인터벌 트레이닝
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’의 전초전 격인 ‘버추얼 레이스’가 24일부터 2주 차에 돌입한다. 1주 차 때 ‘기초 러닝’ 위주였던 훈련 프로그램은 ‘빠른 러닝’ 위주로 강도가 올라간다. 2주 차 훈련의 핵심은 마라톤 훈련의 꽃이기도 한 ‘인터벌 트레이닝’이다. 24일부…
- 2020-08-24
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3km 24분이내 달린 100분께 액자 드려요
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’가 참가자들을 위한 ‘게릴라 이벤트’를 진행한다. ‘스트라바’ 애플리케이션을 활용한 버추얼 레이스 1주 차(17∼23일) 미션(3km 24분 이내 달리기)에 성공한 참가자들이 인스타그램을 통해 기록 인증 사진을 업로드하면 선착순 100명에 한…
- 2020-08-21
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따로 또 같이… ‘K 스포츠방역’ 새 모델이 달린다
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태의 영향으로 올해 세계 주요 마라톤 대회가 줄줄이 취소됐다. 하지만 세계 6대 플래티넘 라벨 대회 중 하나인 서울국제마라톤 겸 동아마라톤은 ‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’로 돌아왔다. 달리기에 목말랐던 동호인들에게 뛸 기회를 제공할 뿐 …
- 2020-08-17
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서울국제마라톤 언택트 레이스, 17일부터 미션 시작
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 영향으로 올해 전 세계 주요 마라톤 대회가 줄줄이 취소됐다. 하지만 세계 6대 플래티넘 라벨 대회 중 하나인 서울국제마라톤 겸 동아마라톤은 ‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’로 돌아왔다. 달리기에 목말랐던 동호인들에게 뛸 기회를 제공할 뿐 아…
- 2020-08-16
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11월 15일 ‘손기정 마라톤’ 러닝 앱 활용 ‘언택트’로
한국 마라톤의 전설 손기정(1912∼2002)의 업적과 정신을 기리는 2020 손기정평화마라톤 대회가 11월 15일 열린다. 신종 코로나바이러스 감염증 확산 방지를 위해 ‘언택트 방식’으로 진행된다. 참가자들은 한빛소프트의 러닝 앱 ‘런데이’를 사용해 원하는 장소에서 당일 오전 1…
- 2020-08-08
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손기정 평화 마라톤 대회, 11월 15일 ‘언택트’ 개최…9일부터 선착순 접수
한민족 최초의 올림픽 금메달리스트이자 대한민국 스포츠영웅 1호 주인공인 손기정의 업적과 정신을 기념하는 ‘손기정 평화 마라톤 대회’가 11월 15일에 열린다. 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 여러 사람들이 밀집하는 대회가 불가능함에 따라 이번 대회는 기존과 다른 특별…
- 2020-08-07
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![“故 박영석과의 약속 지켜 기뻐…1%의 가능성만 있으면 달린다”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2020/07/25/102148547.3.jpg)
“故 박영석과의 약속 지켜 기뻐…1%의 가능성만 있으면 달린다”[양종구의 100세 시대 건강법]
“세계 최고봉 히말라야 14좌를 올랐던 고 박영석 대장은 1%의 가능성만 있어도 결코 포기하지 못 한다고 했습니다. 저도 1%라도 달릴 수 있다면 끝까지 달리겠습니다.” 산악인이자 마스터스마라토너인 이영균 전 박영석탐험문화재단 이사장(72)은 19일 장대비가 쏟아지는 가운데 서울 도…
- 2020-07-25
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“총 완주 거리 8848㎞… 故 박영석과의 약속 지켜 기뻐”
“(박)영석아. 네가 다시 히말라야 에베레스트 8848m 고지를 오른다니 난 수평으로 8848km를 달리며 응원할게.” “형님, 그 목표를 달성하는 날 피니시 라인(finish line)에서 기다리다 제가 업어 드리겠습니다.” 히말라야 14좌 그랜드슬램을 달성한 고 박영석 대장…
- 2020-07-25
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보스턴 마라톤 124년 사상 처음으로 취소
세계 최대 규모 마라톤 대회인 미국 보스턴 마라톤이 124년 사상 처음으로 취소됐다. 28일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 주최 측인 보스턴 육상협회는 사회적 거리두기 방침에 따라 이미 지난달 20일에서 9월14일로 연기됐던 보스턴 마라톤을 아예 취소하기로 했다고 밝혔다. 마티 …
- 2020-05-29
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‘번개’ 볼트, 아빠 됐다…‘딸 바보’ 대열 합류
육상 단거리의 ‘전설’ 우사인 볼트(34·자메이카)가 ‘딸 바보’ 대열에 합류했다. 미국 NBC 스포츠를 비롯한 외신들은 19일(한국시간) “볼트가 아빠가 됐다. 그의 여자친구인 케이시 베넷이 딸을 출산했다”고 보도했다. 자메이카 총리도 볼트가 아빠가 됐다는 소식을 알렸다. 앤드류…
- 2020-05-19
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‘총알탄 사나이’ 볼트의 사회적 거리두기…SNS 화제
세계에서 가장 빠른 사나이 우사인 볼트(34·자메이카)가 자신만 할 수 있는 사회적 거리두기로 화제를 모으고 있다. 볼트는 14일(한국시간) 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 ‘사회적 거리두기(Social Distancing)’라는 문구와 함께 2008년 베이징올림픽 육상 남…
- 2020-04-14
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‘도쿄올림픽 연기 여파’ 세계육상선수권, 2022년 7월15일 개막
2020 도쿄올림픽이 1년 연기되면서 2021년 8월 개최 예정이던 세계육상선수권대회도 1년 미뤄졌다. 세계육상연맹은 8일(현지시간) 도쿄올림픽·패럴림픽이 연기됨에 따라 세계육상선수권대회를 2022년 7월15일부터 24일까지 미국 오리건주 유진에서 개최한다고 발표했다. 당초 세계육…
- 2020-04-09
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2021년 도쿄올림픽 마라톤·경보, 여전히 삿포로서 개최
오는 2021년 열리는 도쿄올림픽 마라톤과 경보가 여전히 일본 훗카이도 삿포로시에서 열릴 전망이다. 국제올림픽위원회(IOC)는 “도쿄올림픽 마라톤과 경보는 삿포로에서 열리는 계획은 변함이 없다. 대회 막판 4일동안 남녀 마라톤, 경보를 개최하는 일정도 변함이 없다”고 밝혔다. 마라…
- 2020-04-03
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육상 스타들 “올림픽 1년 연기, 매우 현명한 결정”
“올림픽을 1년 연기한 것은 매우 현명한 결정이다.” 세계 육상 스타들이 도쿄 올림픽 연기 결정에 잇달아 환영 메시지를 내놨다. 마라톤 세계기록(2시간1분39초) 보유자 엘리우드 킵초게(36·케냐)는 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 이같이 말하면서 ‘내년 도쿄에서 올림픽…
- 2020-03-25
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‘육상 전설’ 칼 루이스 “2022년에 동·하계 올림픽 같이 열자”
‘육상 전설’ 칼 루이스(59)가 2020 도쿄하계올림픽을 2년 뒤로 연기하자고 제안했다. 루이스는 22일(한국시간) 미국 FOX스포츠와 인터뷰에서 “앞을 내다볼 수 없는 상황 속에서 선수들이 올림픽을 준비하는 것은 매우 어렵다”며 “도쿄올림픽을 동계올림픽이 열리는 해로 연기해 20…
- 2020-03-22
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런던·보스턴마라톤, 코로나19 확산으로 연기
런던마라톤대회가 4월에서 10월로 연기됐다. 런던마라톤대회 주최측은 14일(한국시간) “신종 코로나바이러스 감영증(코로나 19) 확산으로 오는 4월 26일 예정됐던 레이스를 10월 4일로 미뤘다고 밝혔다. 이 대회는 마라톤 세계기록 보유자 엘리우드 킵초게(케냐) 등 세계적인 선수들…
- 2020-03-14
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