![“근육운동 식이요법으로 무너진 몸, 달리기로 되살렸죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555570.2.jpg)
“근육운동 식이요법으로 무너진 몸, 달리기로 되살렸죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
주부인 심연수 씨(46)는 평소 운동에 관심이 많았다. 약 10년 전부터 인터넷 블로그 ‘낸시의 홈짐’을 따라 홈트레이닝으로 몸을 만들었고, 전문적인 웨이트트레이닝 PT(퍼스널 트레이닝)까지 받고 보디빌딩 대회에 출전해 입상도 했다. 하지만 지나친 식이요법으로 면역력이 떨어져 대상포진…
- 2023-08-03
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![[고양이 눈]덥다! 더워!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120551034.8.jpg)
[고양이 눈]덥다! 더워!
이글거리는 성화 위로 아지랑이가 피어오릅니다. 푹푹 찌는 요즘 날씨 같네요.―서울 송파구 올림픽공원에서
- 2023-08-03
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![여운의 미[이준식의 한시 한 수]〈224〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555551.2.jpg)
여운의 미[이준식의 한시 한 수]〈224〉
지난해 오늘 이 집 대문 안, 그 얼굴 볼그스레 복사꽃이 아른댔지. 그사람 어디 갔나 알 길이 없고, 복사꽃만 여전히 봄바람에 웃고 있네. (去年今日此門中, 人面桃花相映紅. 人面不知何處去, 桃花依舊笑春風.) ―‘도성의 남쪽 어느 농장에서(제도성남장·題都城南莊)’ 최호(崔護·772∼84…
- 2023-08-03
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경찰, 서현역 흉기난동 수사전담팀 꾸려…프로파일러 투입
경기남부경찰청이 성남 분당 서현역 흉기 난동 관련 수사전담팀을 편셩했다.3일 경기남부청에 따르면 성남 분당 흉기 난동 사건 수사전담팀은 모상묘 분당경찰서장을 팀장으로 분당 형사과장 21명, 도경찰청 강력계·강수대·피해자보호계·프로파일러 41명 등 모두 63명이 참여한다.특히 수사 초기…
- 2023-08-03
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![따뜻함의 적정 온도[관계의 재발견/고수리]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555537.2.jpg)
따뜻함의 적정 온도[관계의 재발견/고수리]
한여름 카페에서 뜨거운 물 한 잔을 부탁했다. 호흡기가 민감해 여름에도 뜨거운 커피를 마시는 편인데 때마침 감기까지 걸려 목이 꽉 부은 탓이었다. 한여름에 뜨거운 물을 청하는 손님에게 카페 주인은 차분하게 얘기했다. “조심하세요. 너무 뜨거우면 다쳐요.” 그러곤 뜨거운 물에 얼음 세…
- 2023-08-03
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![흥미진진함이 넘쳐나는 K패션[패션 캔버스/박세진]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555530.2.jpg)
흥미진진함이 넘쳐나는 K패션[패션 캔버스/박세진]
실험적이고 미래적인 패션으로 세계적으로도 좋은 반응을 얻고 있는 포스트 아카이브 팩션(PAF·사진)은 7월 중순 음악 레이블 사운드 서플라이 서비스와 협업으로 룸스케이프라는 앨범을 선보이면서 신당동에 있는 서울 플래그십 스토어에서 청음회를 열었다. 사운드 감상과 함께 MP3 플레이어,…
- 2023-08-03
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![월드컵에서 한국 여자축구가 전한 메시지[폴 카버 한국 블로그]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555523.2.jpg)
월드컵에서 한국 여자축구가 전한 메시지[폴 카버 한국 블로그]
최근 호주와 뉴질랜드에서 열리고 있는 여자월드컵 축구 경기를 보고 있는 중이다. 필자는 FC서울 광팬으로서 한국에서만 40개가 넘는 경기장을 오가며 내 축구팀을 응원했고, 일본, 중국, 호주까지 날아가서 아시아챔피언스리그 경기도 봤으며 한국대표팀 경기도 50번 넘게 직관했다. 나름대로…
- 2023-08-03
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![패션의 상징에서 다시 생존의 도구로… 선글라스의 기원[강인욱 세상만사의 기원]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120555475.2.jpg)
패션의 상징에서 다시 생존의 도구로… 선글라스의 기원[강인욱 세상만사의 기원]
《지구의 심각한 기후변화로 강한 자외선과 더운 여름이 길어지면서 어느덧 선글라스는 우리의 필수품이 되고 있다. 선글라스는 패션의 상징인 동시에 은밀한 의미로도 사용되어서 1980년대까지도 영화나 만화 같은 매체에서 스파이나 악당들은 예외 없이 선글라스를 끼고 등장했던 기억이 있다. 1…
- 2023-08-03
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![시원한 여름 보양, 초계국수[바람개비]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/03/120551005.8.jpg)
시원한 여름 보양, 초계국수[바람개비]
살얼음 동동, 닭고기 듬뿍, 입맛 당기는 고명! 초계탕(醋鷄湯)이 인기다. 차게 식힌 닭 육수에 식초와 겨자가 들어간 초계탕의 역사는 길다. 궁중음식으로도 기록이 있는 초계탕. 이북에서는 닭의 계(鷄)가 아닌 겨자의 이북식 방언인 계자의 ‘계’가 합쳐져 ‘초계탕’이라는 말도 있다. 초…
- 2023-08-03
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‘9회 박동원 동점포·12회 정주현 끝내기’ 선두 LG, 7연승 질주
선두 LG 트윈스가 연장 12회말 정주현의 끝내기 내야안타로 키움 히어로즈를 잡고 7연승을 질주했다. LG는 3일 서울 잠실구장에서 열린 2023 신한은행 SOL KBO리그 키움과의 홈 경기에서 연장 12회 접전을 펼친 끝에 5-4로 이겼다. 이로써 LG는 7월27일 수원 KT…
- 2023-08-03
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휴가철 장거리 운전 때 공기압 점검해야[내 생각은/조수영]
최근 속초에 일이 있어 서울양양고속도로를 타고 운전하던 중이었다. 100여 m를 앞서 달리던 승용차가 펑 하는 소리와 함께 먼지를 일으키며 크게 휘청대더니 가까스로 갓길에 정차했다. 옆 차량과 부딪쳤다면 큰 사고로 이어질 뻔한 순간이었다. 이렇게 주행 중에 타이어가 터지는 것은 스…
- 2023-08-03
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데이터 센터의 난제, 친환경으로 풀자[내 생각은/서승직]
3년 넘게 지속된 코로나19 팬데믹의 비대면 일상과 챗GPT 등 초거대 인공지능(AI) 기술의 대중화가 앞당겨지면서 인터넷 데이터 센터(IDC)의 건립이 기하급수적으로 늘고 있다. IDC는 인터넷 검색과 이메일, 온라인 쇼핑 등의 작업을 처리하는 공간으로 컴퓨터 시스템과 통신장비, 저…
- 2023-08-03
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‘50억 클럽’ 박영수 결국 구속…“증거인멸 우려”
이른바 ‘50억 클럽’ 의혹을 받고 있는 박영수 전 국정농단 특별검사(사진)가 대장동 일당으로부터 19억 원의 금품을 수수한 혐의로 3일 구속 수감됐다. 법원이 올 6월 30일 첫 번째 구속영장을 기각한 지 34일 만이다.서울중앙지법 윤재남 영장전담 부장판사는 3일 오후 11시 20분…
- 2023-08-03
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윤희근 경찰청장 “밀집한 장소에 경찰력 한시적 배치 등 방안 강구”
윤희근 경찰청장이 3일 흉기 난동 사건이 13일 만에 또다시 발생한 데 대해 “굉장히 안타깝고 또 엄중한 상황으로 신속하고도 엄정하게 수사를 진행할 것”이라고 밝혔다. 윤 청장은 이날 흉기난동 사건이 발생한 경기 성남시 분당구 서현역 현장을 찾았다. 앞서 같은날 오후 분당 서현역 AK…
- 2023-08-03
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서현역 흉기난동범 “누가 나를 청부살인 하려 해” 횡설수설
평일 퇴근시간대 20대 남성이 백화점 인근 도로에서 차량으로 행인들을 들이받은 후 흉기를 들고 백화점에 들어가 무차별 난동을 부려 14명이 부상을 입는 사건이 벌어졌다. 서울 관악구 신림역 인근에서 ‘묻지 마’ 칼부림 사건이 벌어진 지 13일 만에 또다시 불특정 다수를 상대로 한 사건…
- 2023-08-03
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해병대 수사단장, 항명으로 보직해임…채 상병 사건 이첩 대기 어겨
해병대 수사단장이 고 채수근 상병 사고 조사결과를 민간에 이첩하지말고 대기하라는 이종섭 국방부 장관의 명령을 어겨 보직해임된 것으로 3일 확인됐다. 국방부는 이종섭 장관이 지난 2일 해병대 수사단장 A대령을 보직해임했다고 밝혔다. A대령의 보직해임 이유는 항명이다. 해병대 수사단은…
- 2023-08-03
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검찰, 쌍방울 ‘금고지기’ 추가 기소… 100억 횡령·배임 혐의
검찰이 김성태 전 쌍방울그룹 회장에 이어 ‘금고지기’ 김태헌 전 재경총괄본부장도 추가 기소했다. 수원지검 형사6부(부장검사 김영남)는 3일 약 100억원 상당의 배임·횡령 혐의로 김 전 본부장을 추가 기소했다고 밝혔다. 김 전 본부장은 김 전 회장 매제로서 쌍방울그룹 자금과 김 전…
- 2023-08-03
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‘서현역 흉기난동’ 인근 오리역서 4일 살인 예고…경찰, 수사 착수
경기도 성남시 서현역 흉기난동 사건이 벌어진 직후 인근 오리역에서 살인을 예고하는 글이 올라와 경찰이 수사에 착수했다. 경찰은 해당 글 작성자가 서현역 흉기난동 피의자 A씨인지 여부를 두고 확인 작업에 들어갔다.3일 뉴스1 취재를 종합하면 경찰은 경기도 성남시 오리역에서 칼부림하겠다는…
- 2023-08-03
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“신나서 소리 지르고 뛰며 흉기 휘둘러” …서현역 목격자들 ‘공포’
“소리 지르고 방방 뛰어다니면서 사람을 찔렀고 (인근) 육교까지 가서 또 휘둘렀다”“뛰어다닐 때에는 마치 신나 보였다”3일 오후 경기 성남시 분당구 서현역에서 발생한 흉기 난동 사건 현장에 있었던 시민들의 목격담이다.서현역과 연결된 서현AK프라자를 방문했던 주민 문모씨(44)는 흉기 …
- 2023-08-03
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“현대차·기아, 화재위험으로 美서 9만1000대 리콜”
현대차와 기아가 미국에서 화재 위험을 이유로 9만1000대 규모의 신형 차량을 리콜을 실시한다. 현대차와 기아는 국내에서도 조만간 같은 차종에 대한 시정 조치를 할 예정이다. 3일(현지 시간) 로이터는 현대차와 기아가 화재 위험으로 미국 내 9만1000대 이상의 신형 차량에 대해 리…
- 2023-08-03
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