동아일보

78kg 감량 비결이 스파게티?…추가하면 좋은 재료 TOP5

파스타는 면과 소스만으로도 맛을 낼 수 있지만, 통밀면과 채소, 단백질, 건강한 지방을 더하면 다이어트와 건강 관리에 도움을 준다고 밝혔다. 구체적 재료 활용법도 소개했다.

• 2025-10-01
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공공기관장 폭언-신체 접촉에도 달랑 ‘경고’, 이런 이유가…

정부 산하 공공기관장이 직원에게 폭언하고 ‘신체적 접촉’도 했으나 경고 처분만 받은 것으로 확인됐다. 공공기관 임원의 경우 징계 규정에 해임만 명시돼 견책, 정직, 감봉 등을 내릴 수 없다. 경고 처분도 해당기관의 징계 규정을 따른 것이 아니라 정부 감사 규정을 넓게 적용한 것이다. …

• 2025-10-01
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망막박리, 백내장과 함께 발견될 때 치료 전략 잘 세워야[기고/이주용]

62세 여성 환자가 오른쪽 눈에 떠다니는 점과 실 같은 비문증, 시야 일부가 가려지는 증상을 호소하며 병원을 찾았다. 증상은 2주 전부터 서서히 진행됐는데, 안과 정밀 검사 결과 오른쪽 눈 아래쪽 망막 7시 방향에서 열공(망막 찢어짐)이 확인됐으며, 해당 부위를 중심으로 망막이 박리된…

• 2025-10-01
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동아오츠카, 동해지방해양경찰청과 수중·연안 정화활동 펼쳐

동아오츠카가 제25회 국제연안정화의 날을 맞아 동해지방해양경찰청과 수중·연안 정화활동을 진행했다고 1일 밝혔다. 동아오츠카, 동해지방해양경찰청, 속초시, 지역 16개 단체가 함께한 이번 활동은 ‘대한민국 새단장 캠페인’의 하나로, 전날 속초 청초호 일원에서 진행됐다.이들은 청초호 바닥…

• 2025-10-01
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문 열다 ‘쾅’…차주 “아이가 그랬다면 다 용서됩니다” [e글e글]

울산에서 아이가 차량 문을 열다 옆 차에 흠집을 냈지만, 피해 차주는 “아이가 그랬다면 다 용서된다”며 수리비를 요구하지 않았다.

• 2025-10-01
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전쟁기념사업회 대표단, 파나마 공공안전부 차관 접견해 안보·공공외교 논의

전쟁기념사업회(회장 백승주, 이하 사업회) 대표단은 29일 오후(현지시간) 루이스 펠리페 이카사(Luis Felipe Icaza) 파나마 공공안전부 차관을 만나 양국 간 안보·외교 협력 방안을 논의했다. 파나마는 6·25전쟁 당시 한국에 물자를 지원했으며 미군의 훈련기지로 기능한 바…

• 2025-10-01
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[오늘의 운세/10월 1일]

● 쥐36년 덕을 베풀며 화합하고 추진하면 성사. 48년 말조심하고 성급하지 않으면 만사 해결. 60년 불운 사라지고 재물 생기니 즐거운 운. 72년 방심마라 믿는 이 배신 수 경계를. 84년 능력 있으니 노력하면 크게 발전할 수. 96년 사업가는 이익이 직장인은 영전 기회가. …

• 2025-10-01
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[단독]국정자원 일부 데이터, 9월 한달치 완전히 사라졌다

26일 국가정보자원관리원(국정자원) 화재로 647개 정부 서비스가 중단된 가운데 일부 서비스는 최대 한 달 치 데이터가 영구 소실된 것으로 파악됐다. 화재가 난 전산실에 있던 정부 공통 클라우드 시스템 ‘G드라이브’가 손상되면서, 모든 자료를 이곳에 보관하던 인사혁신처는 업무자료가 모…

• 2025-10-01
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정동영 “北, 美본토 타격 가능한 3대 국가” 북핵 인정 잇단 논란

정동영 통일부 장관(사진)이 지난달 29일(현지 시간) “북한은 미국 본토를 타격할 수 있는 3대 국가 중 하나가 돼 버렸다”며 “냉정하게 인정할 건 인정해야 한다”고 말했다. 북한의 핵 고도화를 우려한 것이지만 북한을 중국, 러시아 등 국제사회가 공인하는 5대 핵보유국(P5)과 비슷…

• 2025-10-01
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[알립니다]‘우먼스 풋살 인천 2025’… 축구의 매력 속으로

여성 아마추어 선수들이 자신감을 키우고 도전 정신을 펼칠 수 있는 무대가 마련됩니다. 동아일보사와 채널A가 공동 주최하고 인천시가 후원하는 ‘우먼스 풋살 인천 2025’ 대회가 11월 1일 인천대공원 다목적운동장에서 열립니다. 이번 대회는 최대 50개 팀, 총 400명 규모로 5인제 …

• 2025-10-01
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[단독]배터리 불 못끄는 소화기로 진화 시도, 국정자원 화염 번졌다

국가 전산망 마비 사태를 불러온 국가정보자원관리원(국정자원) 화재 당시, 직원들이 리튬이온 배터리에 효과가 없는 ‘할론 소화기’로 자체 진화를 시도한 것으로 30일 확인됐다. 결국 초기 불길을 잡지 못하면서 피해가 일파만파로 번졌다. 정부가 배터리 화재용 소화기 기준을 내놓은 지 9개…

• 2025-10-01
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[지표로 보는 경제]10월 1일

• 2025-10-01
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‘초단기’ 트렌드의 부상… 더 다양한 상품을, 더 짧게

국내 팝업스토어의 평균 운영 기간이 2024년 22.6일에서 올해 15.7일로 줄었다. 반면 올해 상반기(1∼6월) 국내 팝업스토어 운영 횟수는 1488회로 전년 동기 대비 2.2배나 급증했다. 한마디로 운영 기간은 줄고, 횟수는 늘어난 것이다. 이 숫자가 의미하는 것은 무엇일까? 시…

• 2025-10-01
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추석 연휴 즐길거리 가득한 ‘문화 체험’장으로 변신한 쇼핑몰

긴 명절 연휴를 앞두고 설레는 요즘입니다. 연휴 기간에 가족, 연인, 친구들과 어디를 갈지 고민 중이라면 도심 쇼핑몰도 선택지가 될 수 있을 것 같습니다. 주요 쇼핑몰들은 추석 기간에도 문을 열고 방문객을 위한 다양한 행사를 준비하고 있습니다. 롯데물산은 롯데월드타워·몰에서 산리오캐릭…

• 2025-10-01
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해양수산, AI로 미래 선도하는 ‘진짜 성장’ 일군다[기고/전재우]

정부가 8월 29일 확정한 2026년도 예산안에서 가장 주목할 만한 부문은 35조3000억 원에 이르는 연구개발(R&D) 예산이다. 올해보다 19.3% 늘어나 역대 최대 규모인 R&D 예산은 ‘기술 주도 성장’이라는 새 정부의 성장 전략을 담고 있다. 특히 인공지능(AI) 관련 예산은…

• 2025-10-01
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[Tech&]TV로 예술을 제대로 즐기는 2가지 비법… LG 올레드 TV & webOS

《LG전자는 ‘LG 올레드 TV’를 통해 세계적인 아트 업체 및 아티스트와 협업을 넓혀가며 글로벌 프리미엄 TV 시장에서 차별화된 고객경험을 만들어 가고 있다. 이를 통해 ‘아티스트에게 영감을 주고, 예술 애호가들이 선호하는 올레드 TV’라는 브랜드 리더십을 공고히 하는 ‘LG OLE…

• 2025-10-01
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“피부 조금 이상해도 병원 검진!… 피부암 완치 가능성 UP” [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

얼굴, 목, 팔다리의 점이나 사마귀가 점점 커지면서 피가 나고 궤양이 생겨 잘 낫지 않는다면? 심지어 레이저 시술로 점을 뺐는데도 다시 생겨 이런 증상이 반복된다면? 몸통, 특히 발바닥 또는 손발톱에 색소 반점이나 선이 생겨 장기간 사라지지 않고 있다면? 이런 증상들이 있다면 곧바로 …

• 2025-10-01
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