동아일보

바디플랜

덜 먹고 더 움직였는데도 살 안빠지는 세 가지 이유[바디플랜]

체중을 줄이는 것도 어렵고, 감량한 체중을 유지하는 것은 더 어렵다.많은 사람이 체중을 줄이기 위해 먹는 양을 줄이고 운동량을 늘린다. 섭취 칼로리보다 소비 칼로리가 더 많아지는 ‘칼로리 적자’ 상태를 만들기 위해서다.이 원리는 틀리지 않다. 그러나 현실에서는 많은 사람이 체중 감량에…

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“아기 못 볼까 눈물”…출산 후 실명 위기 英여성 ‘혈장 교환술’로 회복

출산 직후 갑작스러운 실명 위기에 처했던 영국의 30대 여성이 기증된 혈장을 활용한 특수 치료를 통해 기적적으로 시력을 회복했다.지난 2일 영국 인디펜던트 등 외신에 따르면 영국 콘월 출신의 33세 치과의사 제시카 켄트-헤이즐딘은 지난해 4월 출산 후 2주가 지난 시점에 갑작스럽게 시…

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

12살 소년이 대장암 말기…“밥 대신 ‘이것’만 먹었다”

식습관 변화로 젊은 층의 대장암 발병률이 빠르게 증가하는 가운데, 중국에서 과자와 음료 등 정크푸드만으로 끼니를 때워 온 12세 소년이 대장암 말기 진단을 받은 사례가 전해졌다.지난달 19일(현지 시간) 홍콩 더 스탠다드에 따르면, 중국 허난 성 정저우에 사는 A 군(12)이 대장암 …

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“가치는 변하지 않는다”…애플 CEO 교체, 팀 쿡·터너스 메모 보니

애플이 9월 CEO를 팀 쿡에서 존 터너스로 교체한다. 내부 메모에는 ‘변하지 않는 가치’와 함께 하드웨어 중심 전략 전환 신호가 담겼다.

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

노벨상 수상자, 핵전쟁 경고하며 “인류에게 남은 시간 35년”

노벨 물리학상 수상자인 이론물리학자 데이비드 그로스 박사가 핵전쟁 위협을 근거로 인류의 생존 가능 시간이 약 35년에 불과하다는 진단을 내놨다. 그는 “2% 확률로 매년 핵전쟁이 일어날 경우, 예상 수명은 약 35년”이라고 경고했다.

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“판 커진 단백질 시장 8000억 넘본다”…유통가 新격전지 부상

헬시 플레저, 웰니스 트렌드 등 건강에 대한 소비자들의 관심이 커지며 단백질 식품 시장이 급성장하고 있다. 그 동안 유업계 중심으로 선보이던 단백질 제품이 식품업계 전반으로 확장되며 경쟁이 치열해지고 있다.21일 업계에 따르면 단백질 식품 시장 규모는 지속 성장 중이다. 한국농수산식품…

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“끼니 대신 간식만 먹었다”…中 12세 말기 대장암 ‘충격’

식습관 변화로 대장암 발병 연령이 낮아지는 가운데 중국에서 12세 소년이 말기 대장암 진단을 받은 사례가 전해졌다.지난달 19일(현지시각) 홍콩 더 스탠다드 등 외신에 따르면, 중국 허난성 정저우에 거주하는 12세 소년은 수개월간 복통과 설사, 식욕 부진, 체중 감소 등의 증상을 겪었…

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

건강팩트체크

팔굽혀펴기가 유독 힘든 이유… 팔이 아니라 ‘골반’ 때문?[건강팩트체크]

과거 경찰 공무원 채용 시험에서는 여성 응시자가 무릎을 바닥에 대고 실시하는 변형 팔굽혀펴기를 인정할지를 두고 형평성 논란이 있었다. 남녀 차별이라는 반발이 거세지고 현장 대응력을 중시해야 한다는 목소리가 커지면서 2023년부터 일반적인 ‘정자세’ 기준으로 바뀌었다.이는 자기 체중의 …

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

자료조사부터 영상편집까지… 롯데이노베이트, 지능형 업무비서 공개

롯데이노베이트가 오는 22일부터 사흘간 서울 코엑스에서 개최되는 국내 최대 정보통신기술 전시회 2026 월드IT쇼(WIS 2026)에 등판한다. 인공지능 전환 시대를 주제로 열리는 이번 행사에서 롯데이노베이트는 지능형 에이전트와 물리적 인공지능 분야의 최신 성과를 시연하며 시장 점유율…

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개

우크라이나 전쟁

“병사 대신 ‘킬러 로봇’ 투입”…전쟁까지 바꾼 자동화

우크라이나군이 무인지상차량(UGV)과 드론을 활용한 전투를 확대하고 있다. 병력 부족 속 로봇 투입이 늘어나며 전쟁 양상과 전략이 빠르게 변화하고 있다.

• 2026-04-21
• 좋아요 개
• 코멘트 개