동아일보

100명 중 7명은 게임 중독…‘이것’ 높이면 예방

= 사소한 성취 경험을 통해 자기효능감을 높이면 인터넷게임장애의 예방과 관리에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최정석·최홍 삼성서울병원 정신건강의학과 교수 연구팀은 성인 인터넷게임장애 환자 46명과 건강한 성인 45명 등 총 91명을 대상으로 게임 화면에 대한 뇌 반응을 뇌…

• 5시간 전
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“월드컵 보고 남은 치킨 식탁에?”…위험한 이유

최근 월드컵 개막으로 치킨, 족발 등을 배달하거나 포장해 먹는 경우가 늘고 있는 가운데, 음식은 가급적 바로 섭취하고 남은 음식은 상온이 아닌 냉장 보관해야 한다. 무더위가 이어지면서 식중독균이 빠르게 증식할 수 있어서다.23일 식품영양학계에 따르면 올해 이른 무더위에 최근 폭우까지 …

• 5시간 전
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급하게 예뻐져야 할 때, ‘왼쪽 얼굴’을 사수해야 하는 이유[입담처방]

중요한 미팅이나 약속이 갑자기 잡혔을 때, 단시간에 더 좋은 인상을 남길 수 있는 방법은 무엇일까요. 시술이나 관리에 충분한 시간을 들이기 어려운 상황이라면 전문가들은 자기 얼굴에서 가장 자신 있는 각도를 찾는 것이 현실적인 방법이라고 조언합니다.실제로 아이돌 연습생들 사이에서는 ‘왼…

• 6시간 전
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아이폰19 없다?…애플, 2027년 ‘20주년 아이폰’으로 직행 카드 만지작

애플이 아이폰 탄생 20주년을 맞는 오는 2027년을 기점으로 프리미엄 시장의 지배력을 정점으로 끌어올린다. 이미 수익성과 점유율에서 세계 최정상권을 지키고 있는 애플이 아이폰을 중심으로 전방위 생태계 확장에 나설 것이라는 관측이다.22일 맥루머스 등 외신에 따르면 애플은 올 하반기부…

• 6시간 전
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바디플랜

체중 감량 효과는 비슷…간헐적 단식·열량 제한의 결정적 차이 [바디플랜]

살을 빼는 방법은 크게 두 가지다. 매끼 먹는 양을 줄이는 칼로리 제한 식사와 특정 시간대나 특정 날짜에만 먹는 간헐적 단식이다.어느 쪽이 더 효과적일까.비만 성인 200여 명을 대상으로 18개월간 진행한 임상시험 결과 두 식단의 체중 감량 효과는 비슷했다. 우울감, 수면의 질, 삶의…

• 8시간 전
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데이터센터 비상… 전세계 “전력 늘리며 탄소 저감할 묘안 찾아라”

인공지능(AI) 데이터센터는 AI 시대의 핵심 인프라다. 거대 AI가 수많은 데이터를 학습하고 추론·연산을 하려면 수만 개의 두뇌인 그래픽처리장치(GPU)를 비롯한 컴퓨팅 자원과 대규모 네트워크, 냉각 인프라가 필요하다. 이를 한곳에 모아놓은 공간이 바로 AI 데이터센터다. 한국도 A…

• 10시간 전
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아시아, 온난화 속도 2배 가속… 동해도 가장 뜨거운 바다 중 하나로 꼽혀

한국을 비롯한 아시아가 전 세계 평균보다 빠른 속도로 뜨거워지고 있는 것으로 나타났다. 온난화와 함께 기록적인 폭염와 폭우 등 이상기후도 곳곳에서 심해지고 있다. 세계기상기구(WMO)가 최근 발표한 ‘2025년 아시아 기후 현황 보고서’에 따르면 아시아의 온난화 속도는 과거보다 2배 …

• 10시간 전
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50대 초반인데 길 잃고 헤매… 65세前 ‘젊은 치매’ 10만명 넘어

부산에 사는 김모 씨(54)는 몇 년 전부터 운전 중 접촉사고가 잦아지고, 길을 헤매는 등 공간 인지에 어려움을 겪었지만 스트레스와 피로 때문이라고 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 증상은 갈수록 악화돼 장을 본 뒤 계산을 하지 않고 나오거나 공중 화장실에서 출구를 못 찾아 도움을 청하기…

• 10시간 전
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[단독]“돈 없어 ‘마운자린고비’”… 청소년까지 번진 비만약 양극화

“위고비 살 돈 없어서 뚱뚱한가 보다.”서울 동대문구의 한 고등학교에 다니는 이모 군(16)은 지난달 학교 친구들로부터 이런 말을 들었다. 고등학교 입학 후 몸무게가 급격히 늘었다는 이 군은 “비싼 위고비나 마운자로를 맞는 친구들은 종종 이렇게 플렉스(과시)를 한다”고 말했다.최근 위…

• 10시간 전
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한남대, 전국 軍 거점 5곳에 ‘국방 AI’ 구축

국방부와 정보통신기획평가원(IITP)이 주관하는 ‘2026년 국방 AI(인공지능) 인재양성사업(군·산·학 협력센터 인프라 구축 및 운영)’ 주관기관에 한남대학교가 최종 선정됐다. 22일 한남대에 따르면 군·산·학 협력센터는 국방 데이터를 활용한 민·군 AI 협력의 핵심 거점으로 평가된…

• 10시간 전
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