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“산양유로 하루 단백질을 꽉 채우세요”
생명을 유지하는 데 필요한 3대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방이다. 탄수화물과 지방 섭취는 특별히 주의를 기울이지 않아도 충분히 섭취가 가능하지만, 단백질은 섭취가 부족한 경우가 많아 챙겨 먹는 것이 좋다. 산양유는 흰 염소인 산양에서 짜낸 우유를 말한다. 세계에서 생산되는 원…
- 2023-03-16
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운동 후엔 콘드로이친… 연골, 있을 때 아끼자
연골이란 관절의 일부를 이루는 것으로 연골세포와 연골기질로 구성된 조직이다. 연골은 사용할수록 마모되며, 이에 따라 염증이 발생하여 연골연화증이나 관절염 등의 문제가 발생할 수 있다. 이는 일상적인 활동이나 부상, 노화 등의 요인으로 인해 연골의 손상이 누적되기 때문이다. 따라서 연골…
- 2023-03-16
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하늘이 내린 선물… 상위 0.5% ‘천삼’, 탁월함이 다르다
천삼은 홍삼의 제왕이라 불리는 최고 등급의 홍삼이다. 수백만 원을 호가하기도 하여 국내에서 생산되는 농산물 가공식품 중 가장 고가의 제품으로 알려져 있다. 그렇지만 생산량이 적을뿐 아니라 대부분이 수출돼 구하기 어렵다. 홍삼은 우리나라 전통 약재로 세계적으로도 국내에서 생산된 홍…
- 2023-03-16
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“식당에서만 먹던 솥밥, 집에서 7분 만에 즐겨요”
최근 외식물가가 큰 폭으로 오르면서 집에서 밥을 해먹는 사람들이 늘고 있다. 밥을 짓는 데 사용하는 전기밥솥은 편리하다는 장점이 있지만 솥으로 지은 밥맛을 따라가지는 못한다. 이러한 소비자들을 위해 집에서 ‘최고의 밥맛’을 느낄 수 있는 밥솥기가 출시돼 주목받고 있다. ‘밥도둑 밥…
- 2023-03-16
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태극기 정식 국기 제정 140주년… “금·은메달로 역사 기념하세요”
‘태극전사’, ‘태극마크’에는 대한민국을 대표한다는 의미가 있다. 또한 대한민국 국민으로서 세계적인 스포츠 대회에서 시상대 위로 태극기가 올라갈 때의 감동은 남다를 것이다. 태극기가 우리나라 정식 국기로 정식 공포된 것은 1883년 3월 6일(음력 1월 27일)로 당시 통리교섭통…
- 2023-03-16
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![학령인구 감소 위기… 지속가능성 확보해 돌파구 찾는다[기고/주명현]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/03/15/118330594.4.jpg)
학령인구 감소 위기… 지속가능성 확보해 돌파구 찾는다[기고/주명현]
2022년 합계 출산율이 역대 최저치인 0.78로 또다시 하락하면서 사학연금의 장래에 대한 우려가 심심치 않게 제기되고 있다. 학령인구가 줄어들면 상대적으로 취약한 사립학교의 ‘줄폐교’로 인해 연금기금 고갈이 더 앞당겨질 수 있다는 것이다. 여기에는 학령인구가 줄면 사립학교 교직원이 …
- 2023-03-16
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청담쟈스민라인의원, 위기가정 지원하는 ‘씀씀이가 바른기업’ 캠페인 동참
청담쟈스민라인의원이 대한적십자사 서울지사의 ‘씀씀이가 바른기업’ 캠페인에 동참했다. 적십자사 서울지사는 14일 서울 강남구에 위치한 청담쟈스민라인의원을 방문해 ‘씀씀이가 바른기업’ 명패를 전달하고 현판식을 가졌다고 밝혔다. 대한적십자사의 ‘씀씀이가 바른기업’ 캠페인은 지역사회를 위…
- 2023-03-16
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삼성-LG-효성… 세 명의 창업주 공통점은 무엇일까
도서 출판 청미디어에서 ‘부자 기 받기’ 시리즈 3권을 출판했다. 이 책은 경남신문에서 2021년 8월부터 2022년 7월까지 54회에 걸쳐 기획 특집으로 연재한 창업주 이야기를 3권의 책으로 묶어 만든 것이다. 1권은 이병철 삼성그룹 회장, 2권은 구인회 LG그룹 회장, 3권은 조홍…
- 2023-03-16
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볼을 더 멀고 정확하게… “초고반발 드라이버의 비거리 느껴보세요”
골퍼라면 누구나 볼을 더 멀고 정확하게 보내고 싶어 한다. 티샷이 좋아야 페어웨이에 볼을 안착시킬 수 있고, 세컨드 샷으로 잡는 클럽도 달라지기 때문이다. 최근 비거리에 정확성을 겸비한 초고반발(0.93) 2023년형 마코토 ‘마스터핏’ 드라이버가 국내에 출시돼 기대를 모으고 있다. …
- 2023-03-16
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“봄바람 휘날리면∼” 대구에서 로맨틱한 블라썸 피크닉이 열린다
대구 테마파크 이월드가 18일부터 다음 달 9일까지 벚꽃축제 ‘블라썸피크닉’을 진행한다. 이월드는 ‘블라썸피크닉’을 통해 지난해보다 훨씬 더 다채로운 볼거리와 즐길거리, 먹거리 등으로 ‘오감을 깨우는 봄’을 선물할 예정이다. 대구의 벚꽃 성지 ‘83타워’대구 랜드마크인 83타…
- 2023-03-16
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17년 연속 TV시장 세계판매 1위… 소비자를 향한 끝없는 혁신에서 시작된 삼성 TV
삼성전자가 17년 연속 TV 시장 세계 판매 1위라는 대기록을 달성했다. 2022년 글로벌 TV 시장에서 금액 기준 29.7% 점유율로 부동의 1위를 기록한 삼성전자는 초대형 화면과 현존 최고의 8K 초고화질, 사운드 기술을 앞세운 Neo QLED 8K를 중심으로 프리미엄 TV 시장을…
- 2023-03-16
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최상품 5령 3일 누에로 공복·식후혈당 한번에
누에 연구 100년의 대한잠사회 원료로만 제조한 혈당조절용 건강기능식품이 출시됐다. 유니바이오 ‘봄빅스’는 식약처로부터 ‘혈당 조절’ 기능성을 인정받은 동결건조 누에분말 제품으로, 국내산 5령 3일 누에의 영양을 그대로 담아 식후혈당과 공복혈당 상승이 걱정되는 사람에게 권한다. 봄빅스…
- 2023-03-15
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65세 절반은 단백질 부족… 근육없이 100세 시대 없다
백세시대라고 하지만 노후를 건강하게 즐기는 건 어렵다. 실제로 2020년 기준 한국인의 건강수명은 66세에 불과했으며 65세 이상 다인 가구의 만성질환율이 87%라는 연구도 있다. 당뇨병, 퇴행성관절염 등으로 대표되는 만성질환의 주요 원인은 근육 감소에 있다. 근육은 30세를 전후…
- 2023-03-15
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당뇨 환자 10명 중 9명이 관리 실패… 누에로 혈당 잡으세요
한번 발병하면 치유하기 어려운 당뇨는 유병 기간이 길수록 여러 합병증을 유발한다. 높은 혈당이 혈관을 망가뜨리기 때문이다. 망막의 미세혈관이 손상돼 실명에 이르는 당뇨망막병증이나 작은 상처에도 지혈이 안 돼 세포가 죽는 ‘당뇨발’이 대표적이다. 말초부위 신경이 손상돼 손발이 저리거나 …
- 2023-03-15
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면역 지표인 ‘NK세포’ 하루 한 포로 활성도 UP!
일양약품㈜에서 식품의약품안전처 개별인정형 건강기능식품 ‘엔케이폴리큐’를 출시했다. 엔케이폴리큐는 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있는 폴리감마글루탐산칼륨을 주원료로 한다. 여기에 항산화력으로 활성산소를 제거하는 셀레늄, 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 단백질 및 아미노산 이용에 필…
- 2023-03-15
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