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적당히 마시면 와인은 괜찮고, 소주·맥주는 위험?[건강팩트체크]
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“오십견으로 착각해 병 키워”…헷갈리는 어깨 질환 자가진단법
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대만 29세 ‘항암 여신’ 끝내 숨져…림프암 증상 왜 놓쳤나?
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“귀 안까지 찌릿”…뒤통수 통증 부르는 이 질환은?
뒤통수가 전기 오듯 찌릿하고 귀 뒤까지 통증이 이어진다면 후두신경통을 의심해야 한다. 거북목 자세가 주요 원인으로, 신경 치료가 필요할 수 있다.
- 2026-03-02
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“절대 입에 안 댄다”…심장 전문의가 꼽은 ‘혈관 망치는 음식 3가지’
영국 심장 전문의가 심장 건강을 위해 반드시 줄여야 할 음식 3가지와 지중해식 권장 식단을 공개했다. 작은 식습관 변화가 수명을 좌우할 수 있다고 강조했다.
- 2026-03-01
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항암제 안 닿는 ‘암의 심장부’…박테리아가 침투해 무너뜨린다
항암제가 도달하기 어려운 종양 중심부를 박테리아가 스스로 침투해 내부에서 공격하도록 설계한 항암 연구가 공개됐다. 유전자 스위치를 활용한 차세대 암 치료 가능성이 제시됐다.
- 2026-03-01
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![“딱 이틀 오트밀만 먹었더니…나쁜 콜레스테롤 10% 뚝”[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133429415.3.jpg)
“딱 이틀 오트밀만 먹었더니…나쁜 콜레스테롤 10% 뚝”[바디플랜]
단 48시간 오트밀 식단이 나쁜 콜레스테롤을 10% 낮춘 임상 결과가 발표됐다. 장내세균 변화가 대사 건강 개선에 핵심 역할을 한 것으로 나타났다.
- 2026-03-01
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“이름도 포장지도 비슷”…‘약처럼’ 보이는 건기식 주의보
최근 약처럼 보이는 건강기능식품이나 일반식품 유통이 늘어난 가운데 대한약사회가 소비자 주의를 당부했다.대한약사회는 의약품과 명칭·외형이 유사한 기타 가공품으로 분류되는 일반식품이 시중에 유통이 늘어나면서 되면서, 이로 인해 치료 지연 또는 오남용 등 건강 피해로 이어질 수 있다고 1일…
- 2026-03-01
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암 상대생존율 70% 시대…취약계층 검진 격차는 과제
암 발생 규모가 20여 년 새 2.8배 증가했지만, 치료 성과는 세계 최고 수준으로 개선된 것으로 나타났다. 다만 정책의 성패는 치료 역량이 아니라 장애인과 의료급여수급권자 등 취약계층을 국가 암검진 체계 안으로 얼마나 끌어들이느냐에 달려 있다는 지적이 나온다.◆암 발생 20여년새 3…
- 2026-03-01
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![53세 김석훈 “체력 예전과 달라”…노화만의 문제 아니었다 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133427096.3.jpg)
53세 김석훈 “체력 예전과 달라”…노화만의 문제 아니었다 [노화설계]
53세 배우 김석훈이 최근 방송에서 “체력이 예전과 달라졌다”고 털어놓으며 신체 변화를 체감하고 있다고 밝혔다. 나이가 들수록 운동 뒤 피로가 오래가고, 예전 같으면 금세 풀리던 근육통이 며칠씩 이어지는 경험은 많은 중장년층이 공통적으로 느끼는 변화다.대부분은 이를 단순한 노화로 받아…
- 2026-03-01
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![“제 나이 68세, 어깨 회전근 파열에도 피클볼 전국대회 우승했죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/28/133440797.1.jpg)
“제 나이 68세, 어깨 회전근 파열에도 피클볼 전국대회 우승했죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
경기도 고양시 일산동구 식사동에 있는 피클볼 코트에서 ‘딱’… ‘딱’… ‘딱’…. 경쾌한 타구감이 이어졌다. 박철진 씨(68)가 지인들과 피클볼(Pickleball)을 치고 있었다. 지난해 6월부터 피클볼을 시작한 그는 2월 7일 열린 전국대회에서 1위를 할 정도로 두각을 나타내고 있…
- 2026-02-28
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![“콜라겐, 피부 탄력 개선 효과 있다…단, 주름은 못 막아”[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133437064.3.jpg)
“콜라겐, 피부 탄력 개선 효과 있다…단, 주름은 못 막아”[건강팩트체크]
콜라겐 보충제를 매일 먹으면 주름을 완전히 막아주지는 못하지만, 피부 탄력과 수분 공급을 개선해 피부를 젊어 보이게 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 폐경 후 여성이나 자외선 손상 피부를 가진 사람들에게 노화 방지를 위한 보조 요법으로 삼을만하다는 것이다.또한 콜라겐 보충제는…
- 2026-02-28
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![“20대엔 28개, 80대엔 15개… 노년기 치아상실 피하려면”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133437590.4.jpg)
“20대엔 28개, 80대엔 15개… 노년기 치아상실 피하려면”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
성인의 치아는 보통 28∼32개다. 사랑니 4개는 잇몸 속에 숨거나, 삐뚤게 나면 뽑기도 해서 기본은 28개로 본다. 이 치아는 나이가 들면서 하나둘 빠지기 시작한다. 80세가 넘어선 20개 이상 치아가 남아 있는 경우가 드물다. 치아 상실은 노년기 건강을 좌우한다. 영양 상태는 물론…
- 2026-02-28
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![50대 남성 배뇨 장애의 혁신, 프로게이터·리줌 맞춤형 치료 시대 열린다[기고/박수환]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133437364.1.jpg)
50대 남성 배뇨 장애의 혁신, 프로게이터·리줌 맞춤형 치료 시대 열린다[기고/박수환]
50대를 전후한 중장년층 남성들에게 배뇨 문제는 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소다. 소변이 시원치 않거나 자다가 깨서 화장실을 들락날락하는 증상은 단순한 노화의 신호가 아니라 전립선 비대증에 의한 하부요로증상일 가능성이 높다. 최근 의학 기술의 발달로 기존 약물 치료와 수술의 한계를 극…
- 2026-02-27
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![밥과 빵, 냉동했다가 데워먹으면 살 빠진다?[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133435485.3.jpg)
밥과 빵, 냉동했다가 데워먹으면 살 빠진다?[건강팩트체크]
쌀밥을 냉동 보관했다 데워 먹으면 칼로리를 크게 줄일 수 있다는 건강 정보를 온라인에서 심심찮게 접할 수 있다. 이는 사실일까?결론부터 말하면 칼로리는 거의 변하지 않는다. 하지만 혈당 급등을 막아 장기적으로 체중 관리에 도움이 될 수 있다.흰 쌀밥, 흰 빵, 감자처럼 혈당지수(GI)…
- 2026-02-27
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![‘노인 냄새’ 씻으면 없어질까?…“목욕보다 식단이 더 중요”[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/27/133434557.3.jpg)
‘노인 냄새’ 씻으면 없어질까?…“목욕보다 식단이 더 중요”[노화설계]
오래된 책을 펼치거나 빈티지 옷 상자를 열었을 때 특유의 향을 맡을 수 있다. 약간 퀴퀴하면서 달콤한 냄새. 누군가는 이를 ‘노인 냄새’라고 부른다.정말 나이 들면 특유의 냄새가 생길까?결론부터 말하면, 어느 정도는 맞다. 하지만 그 이유는 위생 문제가 아니라, 피부의 자연스러운 노화…
- 2026-02-27
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‘니코틴 중독’ 막는 유전자 변이 발견… 새로운 금연 보조제 온다
하루 흡연량을 최대 78%까지 줄이는 데 관여하는 특정 유전자 변이가 확인됐다. 해당 유전자 기능을 조절하는 약물을 개발하면 니코틴 중독 치료에 활용하는 동시에 금연에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다. 비라 라자고팔 미국 리제너론유전학센터 연구원과 조반니 코폴라 연구원 연구팀은 뇌…
- 2026-02-27
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한국쿄와기린, ‘성인 XLH 조기 진단 중요성’ 강연 진행
한국쿄와기린은 ‘세계 희귀질환의 날(World Rare Disease Day)’을 앞두고 지난 23일 성인 X-염색체 연관 저인산혈증(XLH)을 주제로 임직원 대상 전문의 강연을 진행했다고 26일 밝혔다.세계 희귀질환의 날은 희귀질환에 대한 사회적 인식을 높이고 환자와 가족이 겪는 어…
- 2026-02-26
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