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  • “피부에 하얀게 떨어져 나와요”…봄철 ‘건선’ 주의보

    “피부에 하얀게 떨어져 나와요”…봄철 ‘건선’ 주의보

    거칠어진 피부에 각질이 반복되거나 수주 이상 지속된다면 단순 건조증이 아닌 건선을 의심해 볼 필요가 있다. 23일 보건의료빅데이터개방시스템(2022~2025년)에 따르면, 건선 환자 수는 매년 봄(3~5월)에 평균 12만여 명으로 다른 계절에 비해 특히 증가하는 것으로 나타났다. 건선…

    • 2026-04-23
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  • 산불 연기 흡입한 美 80대 남성…폐에서 ‘검은 나무 모양’ 덩어리

    산불 연기 흡입한 美 80대 남성…폐에서 ‘검은 나무 모양’ 덩어리

    산불 연기를 흡입한 87세 남성의 폐가 검고 고무 같은 질감의 덩어리로 가득 찼으나, 남성은 의료진의 처치 끝에 기적적으로 생존했다.지난 21일 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 신원이 공개되지 않은 87세 남성은 산불로 발생한 짙은 연기를 수 시간 흡입한 뒤 호흡곤란 증세로 응급실을 찾았…

    • 2026-04-23
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  • 손톱 붙였는데 ‘이 틈’ 없으면…폐암 초기 징후 ‘의심’

    손톱 붙였는데 ‘이 틈’ 없으면…폐암 초기 징후 ‘의심’

    폐암은 다른 암에 비해 전이가 빠른 질환으로, 증상이 나타났을 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많다. 대표적인 증상으로는 호흡곤란, 쌕쌕거림, 지속적인 기침 등이 꼽히지만, 호흡기 증상 외에도 손끝에서 나타나는 변화가 초기 신호가 될 수 있다.지난 20일(현지시각) 영국 매체 미…

    • 2026-04-22
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  • “3개월 육식으로 내장지방 90% 제거”…사실일까?[바디플랜]

    “3개월 육식으로 내장지방 90% 제거”…사실일까?[바디플랜]

    로버트 F. 케네디 주니어 미국 보건복지부 장관은 최근 X(옛 트위터)에 올린 영상에서 육류 중심 식단인 카니보어 다이어트를 통해 내장지방을 크게 줄였다고 주장했다.그의 설명에 따르면 1년 전 전신 MRI 검사에서 “장기들이 내장지방으로 뒤덮여 있었다”는 결과를 받았고, 한 의사가 해…

    • 2026-04-22
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  • 국립암센터·가톨릭의대, 원인 불명 유전성 유방암의 ‘4가지 유형’ 세계 최초 규명

    국립암센터·가톨릭의대, 원인 불명 유전성 유방암의 ‘4가지 유형’ 세계 최초 규명

    국내 연구진이 발병 원인을 알지 못했던 유전성 유방암을 분석해 환자들의 암세포가 4가지 유전적 유형으로 구분된다는 사실을 세계 최초로 밝혀냈다. 환자 유형에 따라 적합한 치료제를 선택하는 데 도움이 될 것으로 보인다. 국립암센터와 가톨릭대 의대 연구팀은 22일 이 같은 내용의 연구 성…

    • 2026-04-22
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  • “멀티태스킹 잘하는 사람이 능력자?”…실제로는 효율 저하

    “멀티태스킹 잘하는 사람이 능력자?”…실제로는 효율 저하

    회의를 하면서 메일을 확인하고, 동시에 메신저까지 처리하는 사람. 우리는 흔히 이런 사람을 “일 잘하는 사람”이라고 생각한다.하지만 과학은 정반대의 결론을 내린다. 멀티태스킹은 능력이 아니라 ‘착각’에 가깝다는 것이다.● “동시에 하는 게 아니라, 빠르게 바꾸는 것”…뇌의 한계인간의 …

    • 2026-04-22
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  • ‘앉아 있는 시간’ 줄이기…주 150분 운동보다 더 중요[건강팩트체크]

    ‘앉아 있는 시간’ 줄이기…주 150분 운동보다 더 중요[건강팩트체크]

    인간의 몸은 자연에서 끊임없이 움직이며 살아가도록 설계됐다. 하지만 산업혁명이 모든 것을 바꿔놨다. 대부분의 현대인은 도시에 살며 하루 6~8시간 앉아서 생활한다. 이런 변화는 불과 200~300년 만에 이뤄졌다. 그 결과 많은 현대인이 신체 활동 부족 상태다.신체 활동 부족은 활동량…

    • 2026-04-22
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  • 셀트리온, 1000억 규모 자사주 추가 매입… “중동전쟁 등 글로벌 불확실성 해소 일환”

    셀트리온, 1000억 규모 자사주 추가 매입… “중동전쟁 등 글로벌 불확실성 해소 일환”

    셀트리온이 1000억 원 규모 자사주를 추가로 매입하기로 했다. 외부 불확실성에 의한 기업 가치 재평가를 해소하고 주주가치 제고를 지속한다는 방침이다.셀트리온은 22일 이사회를 열고 약 1000억 원 규모 자사주 매입을 결정했다고 밝혔다. 지속적인 주주환원을 이어간다는 취지다. 특히 …

    • 2026-04-22
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  • “뱃살, 운동만으론 부족”…이미도가 챙겨 먹는 다이어트 음료

    “뱃살, 운동만으론 부족”…이미도가 챙겨 먹는 다이어트 음료

    배우 이미도가 체중 감량을 위한 식단 중 하나로 ‘클렌즈 주스’(Cleanse Juice)를 추천했다.지난 20일 이미도는 자신의 유튜브 채널 ‘우아한 미도씨’를 통해 “클렌즈 주스 해 먹으려고 노력 중이다”라며 “비트, 당근, 생강, 오렌지를 소분해 놨다”고 말했다. 이어 “뱃살은 …

    • 2026-04-22
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  • 영양 섭취에 최적인 계란 조리법은…반숙? 완숙?

    영양 섭취에 최적인 계란 조리법은…반숙? 완숙?

    계란은 흔히 ‘완전영양식품’으로 불리지만, 조리 방식에 따라 핵심 영양소인 단백질의 체내 흡수율이 2배 가까이 차이 나는 것으로 나타났다. 생으로 먹는 것보다 적절한 열을 가할 때 우리 몸이 영양소를 훨씬 효율적으로 받아들인다는 뜻이다.18일 일본 생활건강 매체 오토난서에 따르면, 영…

    • 2026-04-22
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  • 침대에 누워있어도 수 시간 뒤척뒤척… 불면증, 조기 관리가 중요

    침대에 누워있어도 수 시간 뒤척뒤척… 불면증, 조기 관리가 중요

    계절이 바뀔 때마다 “잠이 안 온다”는 호소가 늘어난다. 단순한 컨디션 저하로 넘기기 쉽지만 전문가들은 이를 생체리듬과 환경 변화가 맞물린 ‘구조적 문제’로 봐야 한다고 지적한다. 특히 일교차가 커지고 일조량이 급격히 변하는 환절기에는 수면이 흔들릴 수밖에 없는 조건이 형성된다. 연구…

    • 2026-04-22
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  • “고령층 영양 결핍 막기 위해선 ‘소화-흡수’ 고려한 균형 영양식 필요”

    “고령층 영양 결핍 막기 위해선 ‘소화-흡수’ 고려한 균형 영양식 필요”

    국내 65세 이상 여성의 83%가 ‘영양 불량 위험군’에 속하는 것으로 조사됐다. 또 전체 노인인구의 33%는 단백질이, 70%는 칼슘 섭취가 부족한 상태다. 이는 질병관리청의 국민건강영양조사 결과다. 이러한 노년층의 영양 불균형은 단순히 섭취 부족으로 발생하는 문제가 아니다. 노화로…

    • 2026-04-22
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