
“살 빼고 혈압 잡는다?”…땅콩버터 2스푼의 의외의 효과
고혈압 환자의 체중 감량을 돕는 최고의 간식으로 '땅콩버터와 사과' 조합이 꼽혔다. 땅콩버터의 칼륨과 마그네슘 성분이 혈압을 낮추고, 단백질과 좋은 지방이 포만감을 유지해 혈당 안정과 다이어트에 탁월한 효과를 낸다.
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고혈압 환자의 체중 감량을 돕는 최고의 간식으로 '땅콩버터와 사과' 조합이 꼽혔다. 땅콩버터의 칼륨과 마그네슘 성분이 혈압을 낮추고, 단백질과 좋은 지방이 포만감을 유지해 혈당 안정과 다이어트에 탁월한 효과를 낸다.
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50세 미만 젊은층에서 암 진단이 늘어나는 가운데, 불면증과 불규칙한 수면 패턴이 일부 암 발생과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 MD 앤더슨 암센터 연구진은 18~50세 성인 1800만 명 이상의 건강 데이터를 분석해 이 같은 가능성을 제기했다. 다만 전문가들은 이…

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젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)가 전북 새만금에 미국 실리콘밸리처럼 ‘인공지능(AI) 밸리’를 조성하는 데 힘을 보태겠다고 밝혔다. 친환경 전력과 부지 확보까지 가능한 한국을 피지컬 AI 시대의 전초 기지로 삼겠다는 포석이다. 황 CEO는 3박 4일의 방한 일정을 마무리하는 8일…

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보이지 않는 곳에서 사회 안전망을 지탱하고 경제에 활력을 불어넣는 인프라는 무엇일까. 도로와 철도가 산업화 시대 혈맥이었다면, 인공지능(AI)발 대전환 시대에는 데이터가 그 역할을 하고 있다. 기후 데이터로 기습 폭우를 예측해 침수 피해를 막고, 복지 데이터로 사각지대에 놓인 이웃을 …

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비만치료제 시장이 ‘더 길고 더 센’ 약을 향한 경쟁으로 달아오르고 있다. 한 번 맞으면 효과가 오래가도록 투약 간격이 길어지고, 빠지는 체중의 폭은 점점 커진다. 당뇨병 치료제로 출발한 ‘GLP-1’ 계열 약물이 체중 감량 효과로 주목받으면서 글로벌 제약사들이 잇따라 비만 시장에 뛰…

“국내 CAR-T(키메라 항원 수용체 T세포) 치료제가 개발되면서, 국내 생산이 가능해졌습니다. CAR-T는 환자의 면역세포인 ‘T세포’를 채취해 만들기 때문에 해외 치료제는 6주 정도의 시간이 걸리는데 국내 생산을 하게 되면 4주 이하로 크게 줄일 수 있습니다.” 이달 1일 서울아산…