동아일보

[양종구의 100세 시대 건강법]“어릴 적부터 한 축구… 한 주만 건너뛰어도 몸이 찌뿌둥”

이재성 변호사(54·창해종합법률사무소)는 어린 시절부터 축구를 좋아했다. 학창 시절은 물론 군대, 사회생활 하면서도 축구는 늘 그의 곁에 있었다. 지금도 매주 일요일 월계축구회 회원으로 녹색 그라운드를 누비고 있다.“제 고향이 전북 장수라는 시골이었는데 어렸을 때 아이들이 놀 게 없으…

• 2025-02-20
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목 건조하고 칼칼한데…인후염·후두염·편도염 어떻게 다를까?

겨울철 차가운 바람과 건조한 공기 때문에 목 점막은 자극에 쉽게 민감해진다. 우리는 주로 목이 칼칼하고 따끔거리거나, 이물감이 느껴지고 통증이 있을 때 목감기라고 느낀다.목감기 자가진단법은?목감기의 정식 명칭은 인두염이다. 여기서 인두란 혀의 뒷부분에서 식도 사이에 존재하는 통로로, …

• 2025-02-20
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손톱이 빨리 자란다고? ‘이것’이 늦다는 신호

노화·유전학 분야에서 장수에 대한 연구자로 유명한 한 박사가 손톱의 생장 속도로 개인의 수명을 예측할 수 있을지도 모른다고 밝혔다.17일(현지시간) 영국 데일리메일에서는 데이비드 싱클레어 하버드 의대 교수가 자신의 팟캐스트 ‘라이프 스팬’(Lifespan)에서 “손톱의 생장 속도는 당…

• 2025-02-20
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아스파탐, 건강 위협? 이 정도 수준이면 걱정 無

전 세계적으로 가장 널리 쓰이는 설탕 대체 인공 감미료 아스파탐의 안전성이 다시 도마에 올랐다.스웨덴 칼롤린스카 연구소(카롤린스카 의대)가 학술지 ‘세포대사’(Cell Metabolism)에 발표한 동물실험에서 하루 3캔 분량의 제로 탄산음료에 해당하는 아스파탐을 생쥐에게 12주간 먹…

• 2025-02-20
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AI시대 치매 극복을 위한 새로운 도전-‘신경과학 포럼’ 광주 개최

초고령화 시대를 맞아 치매를 극복하기 위한 연구와 신기술을 소개하는 포럼이 광주에서 개최된다.조선대 광주치매코호트연구단과 아시안치매연구재단은 21일부터 3일간 광주 동구 라마다플라자 바이윈덤 충장에서 ‘인공지능(AI)시대, 치매 극복을 향한 새로운 도전’을 주제로 제8회 ‘치매 신경과…

• 2025-02-20
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허리 뒤로 젖히면 찌릿…갱년기 여성 위협하는 ‘이 병’은?

허리 통증은 흔히 경험하는 증상이지만, 서 있을 때 허리에 무게가 쏠리는 느낌이나 움직일 때 불안정한 느낌이 지속된다면 ‘척추전방전위증’을 의심해볼 필요가 있다.척추는 우리 몸을 지탱하는 중심축 역할을 하며, S자 형태로 정렬된 뼈와 디스크가 켜켜이 쌓아 올린 형태로 안정성을 유지한다…

• 2025-02-20
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전 세계 자살률 10만명 당 9명…한국은 16.7명 ‘고위험국’

전 세계적으로 한 해 약 74만 명이 자살하며, 이는 평균 43초에 한 명꼴이라는 연구 결과가 나왔다.미국 시애틀의 워싱턴 대학교 의과대학 건강 지표·평가 연구소(IHME)는 1990년부터 2021년까지 지역, 국가, 연도, 나이, 성별 등에 따른 자살 데이터를 분석해 학술지 랜싯 공…

• 2025-02-20
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남윤수, 父에 신장 기증한 이유…“삼형제 중 가장 경제력 있어”

배우 남윤수가 아버지에게 신장을 기증 한 이유에 대해 밝혔다.남윤수는 19일 공개된 유튜브 채널 ‘나래식’에 출연해 아버지를 위해 신장 이식 수술을 한 것을 언급했다.남윤수는 지난해 6월 자신의 신장을 아버지에게 기증했다. 소속사 에이전시가르텐 측에 따르면 지난해 초 남윤수 아버지의 …

• 2025-02-20
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“제로음료 하루 3캔 먹으면 동맥경화 유발”…아스파탐이 인슐린 수치 높여

다양한 요리와 식품에 설탕 대신 쓰이고 있는 인공 감미료 ‘아스파탐’(aspartame)이 인슐린 수치를 높이고 동맥 경화증을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.20일(현지시간) 스웨덴 카롤린스카의대 이하이 차오 교수팀은 과학 저널 셀 메타볼리즘(Cell Metabolism)을 통…

• 2025-02-20
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10년 더 건강하게 국민운동, 6번째 건강실천 수칙 ‘약물똑똑’ 발표

지난 19일, 국민 건강수명 연장을 목표로 하는 ‘10년 더 건강하게 국민운동’이 여섯 번째 건강실천 수칙으로 ‘약물똑똑’을 공식 발표했다. 이번 발표는 서울대학교 약학대학에서 열린 간담회에서 임지준 ‘10년 더 건강하게 국민운동’ 준비위원장(따뜻한치과병원 대표원장), 이영숙 한…

• 2025-02-20
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“中 미세먼지, 비흡연자·여성 폐암 증가 주요 원인”

중국발 미세먼지가 담배를 피우지 않는 사람들의 폐암 발병에 영향을 끼쳤을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 이달 초 국제 학술지 랜싯 호흡기 의학(Lancet Respiratory Medicine)에 발표한 새로운 연구에 따르면 비…

• 2025-02-20
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관절염으로만 알았던 ‘류머티스’, 장기-혈관까지 침범 가능

요즘 일교차가 크다. 일교차가 큰 시기에는 체온을 조절하느라 평소보다 많은 에너지가 소모된다. 자율신경의 균형이 쉽게 깨지고 야외 활동이 적어 비타민D 합성이 줄어든다. 이 때문에 면역력이 저하되면 감염성 질환뿐만 아니라 관절 류머티즘(류머티스 관절염) 등 면역 질환 위험이 높아질 수…

• 2025-02-20
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[전문의 칼럼]한 달 넘게 낫지 않는 감기… ‘만성 부비동염’일 수도

35세 직장인 김모 씨는 한 달 넘게 감기에 시달렸다. 아침마다 코가 꽉 막혀서 커피 맛도 제대로 느낄 수 없었고 밤에는 기침 때문에 잠을 설치기 일쑤였다. 처음엔 단순한 감기라고 생각하고 감기약을복용했지만 나아지기는커녕 누런 콧물이 계속 나오고 냄새도 잘 맡을 수 없었다. ‘이상하다…

• 2025-02-20
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[만화 그리는 의사들]〈350〉산부인과 질환에서 피해야 할 음식?

• 2025-02-20
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