![[양종구의 100세 시대 건강법]“발레하다 보디빌딩… 근육 만드는 재미 너무 좋아요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/01/23/130925557.1.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“발레하다 보디빌딩… 근육 만드는 재미 너무 좋아요”
부산에 사는 박재진 씨(50)는 초등학교 1학년 때부터 발레를 했다. 대학까지 마치고 발레단에 입단한 뒤 공연을 준비하다가 오른쪽 아킬레스건을 다쳤다. 토슈즈를 못 신게 돼 발레리나의 꿈을 접고 아이들을 지도했다. 10년 전 산후 우울증에 무기력증까지 겹친 일상을 탈출하기 위해 새로운…
- 2025-01-23
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![[양종구의 100세 시대 건강법]“발레하다 보디빌딩… 근육 만드는 재미 너무 좋아요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/01/23/130925557.1.jpg)
부산에 사는 박재진 씨(50)는 초등학교 1학년 때부터 발레를 했다. 대학까지 마치고 발레단에 입단한 뒤 공연을 준비하다가 오른쪽 아킬레스건을 다쳤다. 토슈즈를 못 신게 돼 발레리나의 꿈을 접고 아이들을 지도했다. 10년 전 산후 우울증에 무기력증까지 겹친 일상을 탈출하기 위해 새로운…

‘여자의 살짝 나온 아랫배는 자궁 때문’이라는 주장이 있다.남성에겐 없는 ‘새 생명의 산실’이 그곳에 위치해 복벽을 밀어냄으로써 마치 살이 찐 것처럼 볼록해 보인다는 것이다.하지만 이는 사실이 아니다. 임신 기간 동안 태아가 자라는 곳인 자궁은 좌우로는 여성의 골반, 앞뒤로는 방광과 …

설 연휴를 앞두고 떡을 먹다가 사망하는 사고가 잇따르면서, 위급한 상황 속 신고 요령과 응급처치법 숙지의 필요성이 강조됐다.경찰과 소방 당국은 19일 강원도 춘천 한 노인정에서 90대 A 씨가 인절미를 먹다가 실신하면서 심정지 상태에 빠졌다고 밝혔다. A 씨는 병원으로 이송됐지만 결국…

셀트리온은 독일과 프랑스, 영국, 스페인, 이탈리아 등 유럽 주요 5개국에 자가면역질환 치료제 ‘스테키마(성분명 우스테키누맙)’ 출시를 완료했다고 23일 밝혔다. 강력한 포트폴리오를 앞세워 시장 공략을 강화한다는 방침이다. 이달 중순 미국 샌프란시스코에서 열린 JP모건 헬스케어컨퍼런스…

올해 청소년 마약 예방 교육 대상을 지난해 176만명에서 215만명으로 크게 늘려 실시한다. 이는 전국 초중고생의 40% 규모다. 또 마약교육 횟수도 3만7000회 실시한다. 식품의약품안전처는 이같은 내용을 담은 ‘2025년 마약 예방교육 계획’을 수립했다고 23일 밝혔다. 식약처는 …

영국의 한 남성이 모발 이식 후 머리가 부풀어 오르는 부작용을 겪어 화제다.19일(현지시각) 더 선 등 외신 매체는 모발 이식 후 부작용을 앓고 있는 카나 플렉스라는 남성의 사연을 보도했다. 그는 유명인들이 다녀간 것으로 알려진 런던의 한 헤어클리닉에서 모발 이식 수술을 받았다. 그는…

미세먼지에 노출되면 신장암과 전립선암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 다만 규칙적인 신체활동을 하는 경우 미세먼지 노출이 신장암과 전립선암 위험 증가에 영향을 주지 않았다. 가톨릭대학교 서울성모병원 비뇨의학과 박용현·단국대학교 보건과학대학 노미정·단국대학교 자유교양대학 코…

어린 시절 부모의 이혼을 경험한 경우 나이 들어 뇌졸중을 겪을 위험이 61% 더 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토 대학교와 틴데일 대학교, 그리고 미국 텍사스 대학교(알링턴 캠퍼스) 연구자들이 65세 이상 미국인을 대상으로 한 연구에 따르면 18세 이전 부모가 이혼한 경우 9명…
![[전문의 칼럼]갑자기 닥친 ‘공황장애’ 발작… 명상 통한 심신 안정부터](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2025/01/22/130915025.6.jpg)
패닉과 공황장애는 다름에도 불구하고 흔히 패닉이 있으면 공황장애라고 착각한다. 이에 스스로 진단을 붙이는 경우도 있다. 패닉은 극심한 불안이나 공포 등을 말한다. 겁에 질려 어쩔 줄 모른다거나 광장공포증 고소공포증 같은 상태, 극심한 불안 상태(공황 상태) 등으로 다양하게 나타난다. …
![[만화 그리는 의사들]〈347〉부비부비](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/01/22/130915022.6.jpg)