눈만 뜨면 스마트폰 삼매경…위협받는 ‘눈 건강’ 관리는?
최근 라이프스타일의 변화로 스마트폰 영상 시청이나 컴퓨터 게임 등 장시간 한 곳만 집중해서 보거나 시청 대상과 눈의 거리가 지나치게 가까운 근거리 활동이 많아지고 있어 눈 건강에 각별한 주의가 필요하다. 건조한 날씨와 미세먼지, 자외선 등도 안구 표면에 강한 자극을 주거나 눈물을 빠…
- 2023-05-28
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“근육 만들기 참 쉽죠” 몸짱 유혹…결국 몸 망치는 ‘이것’
경기도에 사는 직장인 A씨는 아마추어 보디빌더다. 그는 아마추어지만 약물을 사용하지 않는 내추럴 선수라는 자부심을 갖고 있다. 이런 그가 온라인 커뮤니티 활동을 하다 보면 종종 찝찝한 기분을 지울 수 없다. 최근 들어 온라인에서 불법 스테로이드를 구할 수 있다는 광고성 글을 쉽게 볼 …
- 2023-05-28
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![“강아지가 날 운동시키니”… 야구계 골프 고수 양상문의 70대 스코어 유지하기[이헌재의 인생홈런]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/05/28/119513261.1.jpg)
“강아지가 날 운동시키니”… 야구계 골프 고수 양상문의 70대 스코어 유지하기[이헌재의 인생홈런]
한국 여자 야구 대표팀은 요즘 홍콩에서 열리고 있는 제3회 아시아야구연맹(BFA) 여자야구 아시안컵에 출전하고 있다. 이 대회에는 2024 세계야구소프트볼연맹(WBSC) 여자야구월드컵 출전권이 걸려 있는데 세계랭킹 10위인 한국은 일본(1위), 인도네시아(세계랭킹 집계되지 않음), 필…
- 2023-05-28
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이번주 엔데믹 시작된다…격리의무 해제, 백신접종 계속 무료
오는 6월 1일부로 남아있던 대부분의 코로나19 방역 조치가 해제된다. 사실상, 코로나19 유행이 엔데믹(풍토병화)에 접어들었다는 의미다. 다만 종식되지는 않아, 코로나19 위험으로부터 고위험군을 보호하고 방역 상황이 안정적으로 관리돼야 한다. 28일 정부에 따르면 6월 1일부터 코…
- 2023-05-28
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