김희애, 40대에도 20대 몸매 유지하는 비결은? “이걸 안 하면…”

김희애. 사진 = MBC 다큐멘터리 ‘다큐스페셜’ 화면 촬영

김희애

배우 김희애(47)가 늘씬한 몸매 관리 비법을 공개했다.

24일 방송된 MBC 다큐멘터리 ‘다큐스페셜’에서는 ‘2014 명사 다큐 1부-특급 배우 김희애’ 특집으로 꾸며져 김희애의 삶과 연기관을 진솔하게 전했다.

이날 김희애는 바쁜 일정이지만 운동은 절대 빼놓지 않는다고 밝혔다. 김희애는 간단한 스트레칭과 근력 운동, 유산소 운동 등 몸매 유지 방법을 선보였다.

김희애는 “아이 둘 낳고 본격적으로 운동했다. 물론 그전에도 운동을 했지만, 좀 더 신경 써서 하게 됐다”라고 밝혔다.

이어 김희애는 “맞는지 틀린지도 모르겠다. 그냥 이 방법으로 해서 여태껏 잘 먹고 잘 살았으니까”라며 “왠지 이걸(운동) 안하면 숙제를 안 한 것 같다. 가장 최소한의 시간을 들여서 운동을 하고 있다”고 덧붙였다.

김희애. 사진 = MBC 다큐멘터리 ‘다큐스페셜’ 화면 촬영
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