설 연휴 ‘안전한 나들이’ 즐기세요…서울 가볼만한 곳은
본격적인 한 해가 시작되는 민족 대명절 설 연휴가 시작된다. 서울시 미술관, 박물관, 대공원 등에서는 설 연휴 서울에 머무르는 시민들과 서울을 찾는 방문객들이 코로나19 속에서도 안전하게 나들이를 즐길 수 있도록 다양한 문화예술프로그램을 마련했다. 29일 서울시에 따르면 시 미술관,…
- 2022-01-29
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생활/가정
느끼한 명절 음식…소화·흡수에 좋은 사과·배 활용하세요
다양한 기능 성분이 들어 있는 과일은 명절 음식의 느끼함을 잡아주고 건강도 챙길 수 있게 한다. 마침 올 설에 출하되는 사과와 배는 작년보다 20~30% 저렴하고 품질도 우수하다. 농촌진흥청은 29일 설 명절을 앞두고 과일을 고르는 방법과 이를 곁들인 응용 음식을 소개했다. ◆ 비타…
- 2022-01-29
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설 코앞 전통시장 모처럼 활기…“작년보다는 손님 적어”
“사람이 모처럼 많이 나왔네요. 명절 선물로는 명란, 게장이 잘나갑니다.” 설 연휴를 앞둔 28일 오후 서울 종로구 광장시장의 중심 골목은 평소보다 활기를 띠는 분위기였다. 골목은 제수 용품 또는 가족들과 함께 먹을 음식들을 사기 위해 나온 손님들로 북적였다. 빈대떡과 전…
- 2022-01-29
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장시간 이동한 후 곧바로 ‘30분 누워있기’…귀성길 건강 챙겨요
오미크론 변이 대유행으로 인해 대중교통 대신 자동차로 고향집을 방문하는 귀성객이 부쩍 많아졌다. 장거리 운전은 바른 자세를 유지하지 않으면 허리와 목 부위 통증이 생겨 고생할 수밖에 없다. 29일 가톨릭대학교 서울성모병원에 따르면 장거리 운전을 하면 좁고 밀폐된 자동차 안에서 장시…
- 2022-01-29
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“사파리·영화관·호캉스까지”…취향대로 즐기는 설 연휴
“이번 설 연휴에 뭐할까?” 모처럼 앞둔 ‘황금연휴’에 대한민국 부모들은 공통된 고민에 빠졌다. 오미크론 확산에 우려가 커지면서도 5일간의 긴 연휴 동안 집에만 있을 수 없는 터다. 그렇다면 방역 지침을 지키면서도 이번 설 연휴 동안 가족들과 가볼 만한 장소는 뭐가 있을까? 29일…
- 2022-01-29
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부모님 ‘건강 체크’ 이것부터…식사량·복용약·기억력·우울증·수면
민족의 대명절인 설날 연휴가 시작됐다. 벌써 2년여가 흐른 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감염병 공포에 부모님도 자주 찾아뵙지 못했다. 정부는 불가피하게 부모님을 만나야 한다면 3차 접종을 마친 후, 짧은 시간 소규모로 모일 것을 당부한다. 오랜만에, 또 짧은 시간 부모님…
- 2022-01-29
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설연휴 맘놓고 야식·폭식했다간 더부룩 ‘소화불량’
설 연휴 명절 분위기에 휩쓸려 폭식을 하거나 야식을 즐겼다간 자칫 소화불량, 역류성 식도염 등 각종 소화기질환에 노출될 수 있다. 소화 기능을 떨어뜨리기 쉬운 야식과 기름진 음식을 되도록 피하는 등 식습관에 각별히 주의를 기울여야 한다. 김연지 노원을지대학교병원 소화기내과 교수는 …
- 2022-01-29
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미혼여성 절반 이상 “음식 취향 안 맞으면 결혼 고민”
미혼 여성의 절반 이상이 음식 취향 맞지 않으면 결혼을 고민하는 것으로 나타났다. 29일 결혼정보업체 듀오가 미혼남녀를 대상으로 ‘연인의 음식 취향’ 관련 설문조사를 실시했다. 그 결과 미혼남녀의 68.7%가 연인과 서로 다른 음식 취향으로 갈등을 경험한 적이 있었다. 성별로 보면…
- 2022-01-29
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