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베스트 닥터의 베스트 건강법
나와 내 가족을 치료하는 베스트 닥터. 그들의 건강법을 연재한다.
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“가벼운 가슴 통증, 심근경색으로 번질수도…자가 체크 이렇게”
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“먹지 않고 살 빼다간 뼈 망가집니다”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
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고기 먹으면서 살 뺀 의사…‘저탄고지 다이어트’ 성공 비결은
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![근력 감소, 엄연한 병… 당신 근육은 안녕하신지요[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/06/01/119589791.1.jpg)
근력 감소, 엄연한 병… 당신 근육은 안녕하신지요[베스트 닥터의 베스트 건강법]
나이가 들면 근력이 떨어지는 게 당연한 일일까. 단순한 노화 현상이라 생각하는 사람들이 많다. 아니다. 명백한 질병이다. 나이가 들면서 근육량, 근력, 신체 기능이 떨어지면 근감소증에 해당된다. 2016년 미국 질병통제예방센터(CDC)가 처음 질병으로 인정했다. 국내에서는 2021년 …
- 2023-06-02
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