공유하기
공유하기
기사 2,698
구독 0


![[헬스&뷰티/주목! 헬스북]치매의 싹을 뽑아내라](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2012/08/21/48769705.2.jpg)
나이 듦이 두려운 이유는 ‘혹시 정신이 흐려져 추한 모습을 남에게 보이지 않을까’ 하는 두려움이 앞서기 때문이다. 일본의 뇌 의학자 마쓰바라 에이타 박사는 “40, 50대의 80%는 이미 머릿속에 ‘치매의 싹’이 존재한다”고 말한다. 치매의 싹이란 치매의 전 단계를 뜻한다. 처음에는 …
![[헬스&뷰티]환절기, 내 몸은 잠을 원한다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/08/21/48769686.2.jpg)
새벽바람이 차가워졌다. 가을 냄새가 물씬 난다. 그러나 아직도 한낮은 쨍쨍한 여름이다. 환절기다. 환절기가 본격화하면 일교차가 10도를 넘기도 한다. 이맘때부터 감기에 시달리는 사람이 많다. 계절이 바뀔 때마다 고역이다. 올해는 폭염이 특히 심해 어느 때보다 환절기 건강에 주의를 기울…
![[헬스&뷰티]여름철 피부관리, 세 가지만 확실히!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006291.2.jpg)
태양 광선이 강하고, 기온이 높은 여름철에는 피부 관리가 쉽지 않다. 자외선으로 인해 피부가 큰 자극을 받을 뿐만 아니라 열과 땀으로 인해 피부 수분도 많이 손실된다.여름철 피부 관리를 위해서는 다음의 세 가지 키워드를 유념해야 한다. 빼앗긴 피부 속 수분을 채워주는 수분 케어, 자외…
![[헬스&뷰티/Before&After]비앤빛 강남밝은세상안과 ‘릴렉스 스마일’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006241.2.jpg)
엔터테인먼트 회사에 근무하는 윤소진 씨(29·여)는 초등학교 때부터 안경을 썼다. 안경이나 콘택트렌즈를 착용하지 않고는 외출도 불가능할 정도로 심한 근시였다. 렌즈를 오랜 기간 착용하는 바람에 오후가 되면 눈이 쉽게 피로해진다. 여행이나 출장을 가면 불편함이 많았다. 시력교정 수술도 …
![[헬스&뷰티]난청 방치했다간 청력 더 약해져요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006188.1.jpg)
회사원 김모 씨(28)는 평소 외출할 때 이어폰을 통해 음악을 듣곤 한다. 대중교통을 이용할 땐 볼륨을 최대한 올려 듣는다. 주변 소음 때문에 소리가 잘 들리지 않는다는 이유다. 김 씨는 “이런 생활을 반복하다 보니 최근에 귀가 먹먹하고 잘 안 들리는 경우가 많아졌다”고 말했다. 의외…
![[헬스&뷰티/아하, 이약!]루핑 점안액](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006144.2.jpg)
《“눈이 메말라서 뻑뻑해요. 따갑고 마치 바늘로 콕콕 찌르는 것 같아요. 이물질이 낀 것 같을 때도 있고, 간지러워서 비비면 염증이 생기고….” 컴퓨터 프로그래머인 권모 씨(34·여)는 하루 종일 모니터를 보고 있을 때가 많다. 눈은 수시로 따갑고 뻑뻑하다. 최근에는 과로까지 겹치는 …
![[헬스&뷰티]M자 탈모, 이식수술로 자신있게](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006093.2.jpg)
남성의 이미지를 가장 많이 달라 보이게 하는 요인은 뭘까. 바로 ‘머리 스타일’이다. 특히 숱이 적거나 탈모가 많이 진행됐을 경우 연애뿐 아니라 사회생활에 있어서도 불이익을 받는다고 느끼기 쉽다. 머리숱을 지켜주는 샴푸와 발모제 등이 인기를 끌고 있다. 위쪽에서 볼 때 앞이마가 ‘M…
![[헬스&뷰티/제일정형외과 척추관절시리즈]<3> 관절치료법](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006078.2.jpg)
충남 논산시에 사는 장모 씨(58·여)는 얼마 전 갑자기 무릎이 아파 병원을 찾았다. 의사는 무릎 중간에 위치한 반달 모양의 물렁뼈인 ‘반월상연골’이 파열됐다고 진단했다. 장 씨는 도무지 이해가 가지 않았다. 격렬한 운동을 한 적도, 무릎을 다친 적도 없었다. 장 씨의 무릎 연골은 왜…
![[헬스&뷰티]조숙한 아이, 성호르몬 분비를 늦춰라](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006045.2.jpg)
아이들이 너무 일찍 성숙하면 키가 더 이상 자라지 못할 수 있다. 이를 ‘성조숙증’이라고 한다. 비만과 영양과잉, 환경호르몬, 스트레스가 이런 성조숙증의 주 원인으로 나타났다. 어린이 성장치료를 전문으로 하는 하이키한의원은 2005년 1월부터 올 5월까지 성조숙증으로 치료를 받은 5…
![[헬스&뷰티]정용갑 나누리병원 관절센터 소장이 말하는 ‘줄기세포 치료’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48006019.2.jpg)
경기 안양에 사는 심계순 씨(58·여)는 20년 넘게 등산을 즐겼다. 얼마 전 오른쪽 무릎이 시리고 아파 병원을 찾아 검진을 받았다. 의료진은 나이에 비해 무릎의 물렁뼈인 연골이 많이 닳았다고 했다. 심 씨는 크게 낙담했다. “가슴이 철렁하더라고요. 앞으로 마음껏 산에 오를 수 있을까…
![[헬스&뷰티/헬스캡슐]미라드라이로 땀샘 파괴… 다한증 영구적 치료 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48005981.2.jpg)
땀이 많이 나서 일상생활에 불편을 겪는 다한증을 치료하는 새로운 방법이 나왔다. ‘미라드라이’로 불리는 장비다. 전자레인지에 사용되는 주파수를 가진 마이크로웨이브를 이용해 땀샘을 파괴하는 방식이다. 땀샘이 분포하고 있는 진피 층과 지방의 경계면에 마이크로웨이브를 쏘면 이 열이 피부 …
![[헬스&뷰티]분초 다투는 급성심근경색, 신속하게 90분 이내 치료](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48005949.2.jpg)
급성심근경색을 보통 심장마비라 부른다. 심장이 마비되지는 않았지만 심장근육에 혈액이 제대로 공급되지 못한 병이 협심증이다. 모두 1분1초를 다투는 중증질환이다. 내 가족이 이런 병에 걸리면 무조건 서울에 있는 큰 대학병원으로만 가려는 사람이 많다. 그러나 올바른 선택이 아니다. 특히…
![[헬스&뷰티/주목! 헬스북]첫 이유식](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48005918.2.jpg)
엄마 젖만 먹던 아기가 처음 맛보는 음식이 바로 이유식이다. 이유기에 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 아이의 신체 성장과 두뇌 발달, 평생 식습관이 좌우된다. 처음 맛의 간을 내는 것도 조심해야 하는 게 이 때문. 첫 이유식을 시작하는 엄마들 마음은 더 떨리고 조심스러울 수밖에 없다. 게…
![[헬스&뷰티/암 예방 바로 알고 실천하자]<4> 유해물질, 멀리 또 멀리](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2012/07/24/48005901.2.jpg)
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 1998년 발암물질 2A군으로 지정했던 디젤엔진 배기가스를 1군으로 최근에 상향 조정했다. 연구소는 “디젤 배기가스가 폐암을 유발하며 방광암 발병 위험을 높이는 데도 관련이 있다”고 밝혔다. 그렇잖아도 암에 대한 공포감이 큰데, 이…
㈜선진화장품은 스위스 완제품으로 천연 아로마 에센셜과 식물호르몬 성분이 풍부한 순 식물성 코스메슈티컬 제품인 피지오더미를 내 놓았다. 피지오더미는 피부관리 전문점과 홈페이지에서 구입할 수 있다. 페이스 기초라인부터 보디 전문라인까지 다양해 소비자용과 피부관리 전문점용으로 구분해 판매한…