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[건강]회원권 하나로 전 세계 리조트 누리고 싶다면? 바로 이것!
《 당신의 여행 스타일은? ①조용하고 한적한 숙소에서 편안한 휴식을 원하는 휴양형 ②해양 스포츠, 골프 등 활동적인 스포츠를 즐기는 레저형 ③구경하는 것을 좋아하는 관광형 ④가족이 함께하는 여행을 선호하는 가족형 ⑤남들과는 다른 여행을 꿈꾸는 고품격형. 여행을
- 2010-11-22
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[건강]우리 아이 당당한 리더로 키우고 싶다면… ‘청소년 CEO 포럼’어때요?
“이번 겨울방학에는 아이가 스스로 삶의 목표를 정하고 효율적으로 학습하는 방법을 배우는 기회를 마련해주고 싶어요.” 서울 양천구 목동에 사는 학부모 조모 씨(43·여)의 말이다. 겨울방학은 상급학년으로의 진학을 준비하는 것은 물론 진로에 대해 고민하고 계획을
- 2010-11-22
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[건강]헬스타운 News
‘윤희정과 프렌즈 콘서트’가 23일, 24일 오후 7시 반 서울 중구 충정로 문화일보홀에서 열린다. 이 콘서트는 1997년 정동극장에서 시작해 13년간 꾸준하게 사랑받고 있는 공연으로 인기 연예인을 비롯해 각계각층 유명 인사들이 재즈 무대를 선보여 화제가 돼 왔다. 97회
- 2010-11-22
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[건강한 눈으로 바라보는 빛나는 세상(3)] 눈에 발생할 수 있는 질환들-안과전문의 김무연 원장
대학생 윤지연(가명, 25세) 씨는 오늘도 선글라스를 썼다. 졸업을 앞둔 지연 씨는 코앞에 다가온 공인영어시험 준비와 마지막 기말고사 준비에 제대로 잠을 자는 날이 없었다. 그러던 어느 날, 눈이 불편하다는 생각을 하며 인공누액을 넣고 잠을 자고 일어났는데
- 2010-11-19
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[건강]빠진 이, 약한 잇몸…임플란트 어렵다면?
“임플란트를 할 수 없다는데…저 같은 경우는 어떻게 하나요?” 경기 성남시 분당에 사는 이정우 씨(가명·52)는 왼쪽 작은 어금니 하나가 없다. 당뇨로 인해 치주질환이 심해지더니 급기야 치아가 빠져버린 것이다. 이런 경우 대부분의 사람은 임플란트를 생각한다. 하지
- 2010-11-15
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[건강/ 취중진단]‘폭탄주’는 더 빨리 취한다? 술, 오해와 진실!
한국인은 세계적인 ‘주당’으로 꼽힌다. 술 소비량이 세계적으로 높고 그 수치도 매년 늘어나고 있기 때문이다. 하지만 우리는 술에 대해 얼마나 알고 있을까? ‘오해하기 쉬운 술에 대한 속설 베스트 5’를 풀어보자.■ 속설 ■① ‘해장술’은 숙취 해소에 도움이 된다?
- 2010-11-15
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[건강]겨울을 더 춥게 만드는 탈모, 해결법은?
순식간에 찾아온 겨울 날씨에 몸은 물론 마음까지 추워지는 사람들이 있다. 바로 머리카락 한 올에 울고 웃는 탈모 환자들이다. 겨울은 사계절 중 가장 탈모가 심해지는 계절. 날씨가 춥고 건조해지면서 두피와 모발의 건강이 나빠지기 때문이다. 기온이 낮아지면 두피의 혈
- 2010-11-15
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[건강]나만의 리조트가 전 세계에?
《 “마부하이, 코리아노!” ‘한국인을 환영한다’는 뜻의 필리핀식 인사다. 한국인은 필리핀을 찾는 외국인 방문객 수 1위다. 필리핀 관광부의 자료에 따르면 올해 1분기 필리핀을 찾은 외국인 방문객을 국가별로 조사한 결과 한국인 방문객이 약 17만 명으로 가장 많았다.
- 2010-11-15
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[건강]잘 먹고, 잘 쉬고, 잘 놀고…이제는 건강여행이다!
겨울이 성큼 다가왔다. 설원에서 타는 눈썰매, 호수의 두꺼운 얼음으로 만든 이글루 체험 등 겨울여행을 계획하는 사람들의 손길도 바빠졌다. 하지만 겨울여행은 숙소와 일정, 먹을거리 등 꼼꼼한 계획이 필요하다. 조금만 소홀해도 여행의 낭만을 즐기기는커녕 추위에 고생
- 2010-11-15
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[건강]여자는 우울, 남자는 스트레스…술 마시는 이유도 제각각!
남성은 화가 나면 술을 마시거나 과묵해진다. 이와 달리 여성은 쇼핑을 하거나 초콜릿 같은 단 음식을 먹는다. 남성은 여성에 대해 ‘운전을 잘 하지 못한다’ ‘수다를 떠는 것을 좋아한다’고 주장한다. 여성은 남성에 대해 ‘인간관계에 있어 민감하지 못하다’ ‘남의
- 2010-11-08
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[건강]겨울철 건조한 피부, 세안 후 ‘3분’ 잡아라!
쌀쌀한 초겨울 날씨에 피부는 괴롭다. 피부의 습도가 떨어지고 건조해지면서 각질부터 건조, 잡티, 주근깨 등 다양한 피부 트러블이 생기는 것. 이 시기에 피부를 제대로 관리하지 않으면 기미, 잡티는 물론 주름살이 생기고 피부 노화까지 앞당길 수 있다. 초겨울, 건강한
- 2010-11-08
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[건강]“건강을 잃었다, 여성을 잃었다.” 유방암, 어떻게 극복할까?
“수술 자국이 선명한 가슴, 항암치료로 다 빠져버린 머리, 검붉게 변한 피부…. 거울을 볼 때마다 우울했어요. 더는 여자가 아니란 생각에 괴로웠죠.” 주부 박선주(가명·37) 씨는 유방암 3기 판정을 받고 한쪽 유방을 절제한 뒤 몇 차례 항암치료를 받았다. 다행히 암
- 2010-11-08
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[건강]세부의 숨은 보석…비밀의 섬을 만나다!
‘에메랄드빛의 맑고 투명한 바다, 눈부시게 펼쳐진 하얀 모래사장, 초록빛 야자수, 바다와 맞닿은 푸른 하늘, 따뜻하게 불어오는 바람….’ 열대 지방의 고유한 향취와 평화가 그대로 전달된다. 한가로운 자연 속에서 여유로운 휴식을 즐기다 보면 신선도 부럽지 않을 정
- 2010-11-08
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[건강]‘오메가3’ 듬뿍, 집에서도 손쉽게 건강 요리 만드세요!
지난달 30일 서울 서초구 반포동 신세계백화점 강남점에서 ㈜동부한농이 수입·판매하는 ‘오메가 스월’의 입점기념행사가 열렸다. 오메가 스월은 오메가3와 오메가6를 주요 성분으로 성장기 어린이와 청소년의 건강증진에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 중 하나다. 이
- 2010-11-08
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[건강한 눈으로 바라보는 빛나는 세상(2)] 백내장, 녹내장, 노안 - 안과 전문의 김무연 원장
지난여름 건강검진을 통해서 시력이 여전히 2.0임을 확인할 수 있었던 직장인 윤종민(가명, 53세) 씨. 주변에서는 타고난 눈 건강이라며 부러움을 표현하는 사람들이 많았지만 정작 종민 씨는 눈 때문에 고민이 크다. 책을 보거나 핸드폰 문자메시지를 확인 할 때
- 2010-11-02
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