![아이에게 그저 무섭게 대하는 게 ‘훈육’ 아닙니다[오은영의 부모마음 아이마음]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/05/25/131679829.1.jpg)
아이에게 그저 무섭게 대하는 게 ‘훈육’ 아닙니다[오은영의 부모마음 아이마음]
부모가 아이에게 세상에는 안 되는 것도 있고, 참아야 하는 것도 있고, 기다려야 하는 것도 있다는 것을 가르치는 것이 훈육의 시작이다. 이런 것들을 가르칠 때 부모는 소리를 지르거나 화를 내는 등 공격적인 태도를 보여서는 안 된다. 분명하지만 정서적으로 안전하게 가르쳐야 한다. 만약…
- 2025-05-25
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건강
![생각보다 강한 내 몸… 한계 깨는 30분 하체운동[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/05/25/131675119.1.png)
생각보다 강한 내 몸… 한계 깨는 30분 하체운동[여주엽의 운동처방]
운동은 단순히 몸을 움직이는 행위를 넘어 자신과 마주하는 과정이다. 가볍게 운동했다는 느낌만 내는 것이 아닌 스스로 설정한 한계를 깨닫고 그것을 조금씩 넘어서기 위한 시간이라고 볼 수 있다. 특히 바쁜 현대인들에게 ‘자기 한계 설정(Self-limiting beliefs)’이란 개념은…
- 2025-05-25
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국민 1인당 의료비 연간 100만 원 넘어서…2019년 대비 33.2% 증가
경기 김포시에 사는 직장인 김모 씨(55)는 지난해 의료비로 100만 원이 훌쩍 넘는 돈을 지출했다. 나이가 들면서 시력, 치아 등 신체 곳곳이 아파 3달에 한 번씩은 안과, 치과 등 병의원에 방문하고 있다. 김 씨는 “진작 실손보험에 가입해서 의료비 부담이 비교적 덜어졌지만 병원비에…
- 2025-05-25
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“기후위기 타고 퍼지는 치명적 곰팡이, 북쪽 이동 가능성”
지구 온난화로 인해 치명적인 폐 감염증을 일으키는 곰팡이 ‘아스페르길루스’ 균류의 분포 지역이 북쪽으로 확산될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.24일(현지 시간) CNN은 영국 맨체스터대학교 연구진이 시뮬레이션과 기후 예측 모델을 바탕으로 아스페르길루스의 향후 분포 변화를 분석한 결과,…
- 2025-05-25
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직장인 10명 중 7명 “취업하고 ‘이것’ 때문에 살 쪘다”
일을 시작한 후 스트레스로 인한 폭식 등으로 체중이 늘었다는 직장인들이 10명 중 7명이나 되는 것으로 나타났다.지방흡입 특화 의료기관 365mc는 지난달 21~22일 지방흡입 및 람스 시술 고객 366명을 대상으로 조사한 설문 조사 결과를 발표했다. 발표는 ‘직장 업무와 체중 증가에…
- 2025-05-25
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입, 코 막고 재채기 참은 남성…“목에 구멍 뚫렸다”
재채기가 나오려고 할 때, 입과 코를 막는 등 이를 참으려는 행위가 기도, 고막의 파열을 초래할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다.21일(현지시각) 미국 과학 전문 매체 라이브사이언스(LiVeScience)는 “재채기를 참은 남성의 기관(기도)에 구멍이 뚫렸다”고 보도하며 재채기를 참았…
- 2025-05-25
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