![복부운동만 열심히 한다고 뱃살 안 빠진다! [여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/04/27/131498709.1.png)
복부운동만 열심히 한다고 뱃살 안 빠진다! [여주엽의 운동처방]
여름이 다가오면 직장인들의 가장 흔한 고민 중 하나가 바로 복부지방 흔히 말하는 ‘뱃살’이다. 업무와 회식, 야근 등으로 인해 운동은 멀어지고 활동량은 줄어드는 생활 속에서 뱃살은 쌓이기 마련이다. 그래서 많은 사람들이 크런치나 윗몸 일으키기 같은 복근운동으로 문제를 해결하려 하지만 …
- 2025-04-27
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건강
“눈앞에 벌레 둥둥 떠다녀”…단순 노화? 망막의 경고?
하늘을 보거나 흰 벽을 응시할 때, 눈앞에 검은 점이나 실, 벌레 모양의 이물질이 스쳐간 적이 있는가?‘날파리증’이라고도 불리는 비문증은 중장년층의 약 70%가 겪는 흔한 증상이다.누구나 경험할 수 있지만, 특정 증상이 동반된다면 즉시 병원을 찾아야 한다.21일 사우스캐롤라이나 의대 …
- 2025-04-27
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주사 대신 알약 하나로 간편하게… ‘꿈의 비만약’ 내년 나온다
“일라이릴리가 알약으로 된 비만치료제 임상시험 3상에서 효과와 안전성을 입증했다고 함. 전에 삭센다를 맞을 때 바늘이 한 번씩 따끔하게 들어가는 게 기분 나빠서 이후 투여하지 않았는데 경구용 나오면 먹어야지.”“국민건강보험공단은 일라이릴리의 경구용 비만치료제를 들여와서 국내시장에 대량…
- 2025-04-27
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