![연근, 조림 말고 ○○ 만들어 먹으면 더 좋아요[정세연의 음식처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/02/12/123485576.6.jpg)
연근, 조림 말고 ○○ 만들어 먹으면 더 좋아요[정세연의 음식처방]
얼마 전 40대 환자가 어머니와 함께 진료실을 찾았다. 6개월 전 직장이 너무 힘들어 그만뒀는데, 아직도 몸이 회복되지 않아 밤에 식은땀을 흘리고 심장이 이유 없이 뛰고 머리카락이 많이 빠진다고 했다. 또 다른 40대 여성 환자는 살결이 희고 얼굴이 예쁜데 나이에 비해 기미가 너무 많…
- 2024-02-12
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건강
동네병원 의사 1명 늘면 주민사망률 0.11% 줄어든다
내과와 소아과 등 필수의료 분야에서 일하는 동네병원 의사 수 증가가 국민 사망률 감소로 이어진다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 가정의학과 조비룡 교수 등은 보건복지부가 진행한 ‘제5차 국민보건의료 실태조사’(2016~2020년) 자료를 토대로 전국 시군구별 의사 수와 사망률의 관계를…
- 2024-02-12
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연휴 밀린 잠 실컷 잔다?…‘이 습관’ 건강에 나쁜 이유
설 연휴 밀린 잠을 자려는 사람들이 많다. 하지만 밀린 잠을 몰아 자면 오히려 수면 패턴을 망치고 피로를 유발할 수 있어 주의해야 한다. 9일 의료계에 따르면 연휴 기간에도 일주기 리듬을 고려해 가능한 일정한 시간에 자고, 깨는 것이 좋다. 일주기 리듬이란 낮에 활동하고 밤에 잠드는…
- 2024-02-12
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4시간 넘게 SNS 이용 청소년, 전자담배 필 확률 높다
매일 4시간 이상 소셜네트워크서비스(SNS)를 사용하는 청소년은 2시간 이하로 SNS를 사용하는 청소년 보다 전자 담배를 필 확률이 1.57배 높다는 연구결과가 나와 주목을 끈다. 12일 국제학술지 정동장애학회지 ‘Journal of affective disorders’에 따르면 일…
- 2024-02-12
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