![“예순 넷에 특전사 훈련”…“마라톤 덕에 신체나이 40대란 평가 받아요” [양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/11/05/116328457.1.jpg)
“예순 넷에 특전사 훈련”…“마라톤 덕에 신체나이 40대란 평가 받아요” [양종구의 100세 시대 건강법]
“제가 아직 특전사 훈련 받고 있다면 믿으시겠어요?”처음 만났을 때 예순이 넘은 마스터스 마라토너라는 생각이 전혀 들지 않았다. 함께 간 사진 기자도 “이렇게 젊어 보일 수가 없다”고 했다. 노수영 메리츠증권 상무(63)는 “달리기 덕분”이라고 했다. 업무 스트레스에서 벗어나기 위해 …
- 2022-11-05
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건강
![한 정거장 전에서 내린 후 걸었더니…교통비 돌려받았다 [헬!린지]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/11/03/116295273.2.jpg)
한 정거장 전에서 내린 후 걸었더니…교통비 돌려받았다 [헬!린지]
고금리와 물가 상승이 이어지면서 한 푼이라도 아껴보려는 ‘짠테크’ 열풍이 불고 있다. 최근에는 하루 종일 100원도 안 쓰는 이른바 ‘무지출 챌린지’로 불리는 극단적인 소비 줄이기에 나선 이들도 있다. 다만 출퇴근 시 교통비 등은 쓰지 않을 수 없기에 최대폭으로 할인받는 게 최선이다.…
- 2022-11-05
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확진 4만903명 ‘전주대비 3591명 증가’…위중증 314명
코로나19 신규 확진자 수가 사흘 연속 4만명대를 기록하며 재유행 조짐을 보이고 있다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 5일 0시 기준 확진자는 4만903명 늘어 누적 2580만1564명이다. 신규 확진자 수는 전날 4만3449명 대비 2546명 줄었지만, 1주 전 3…
- 2022-11-05
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지수 목이 불룩 “건강 이상 無”…목에 생긴 ‘덩어리’ 괜찮을까?
몸의 특정 부위, 특히 목 부위에서 덩어리가 잡히는 현상은 많은 사람이 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 최근 그룹 블랙핑크 지수의 목에 커다란 혹이 튀어나온 모습의 사진이 확산돼 팬들의 걱정을 샀다. 다행히 소속사는 “건강에 이상이 없다”고 밝혔다. 유튜브와 온라인 커뮤니티에는 …
- 2022-11-05
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정부 “올겨울 7차 유행… 하루확진 20만까지 전망”
올겨울 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 규모가 최대 ‘하루 확진자 20만 명’ 수준까지 커질 수 있다는 정부 예측이 나왔다. 7, 8월 발생한 6차 유행보다 정점 시기의 확진자 규모가 더 클 수 있다는 것이다. 정부가 7차 유행의 정점 규모 예측치를 내놓은 건 이번이 처음…
- 2022-11-05
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식탐하다 불어난 몸, 매일 한두시간 헬스로 35kg 감량
식사량이 꽤 많고 비만 체형인데도 주변 사람들이 잘 알아채지 못하는 경우가 더러 있다. 그런 유형은 대부분 ‘거구’ 체형이다. 고도비만에 가깝지만 사람들은 그저 어깨가 떡 벌어지고 체격이 좋다고 말할 뿐이다. 임진홍 강남세브란스병원 간담췌외과 교수(45)도 이런 유형에 속한다. …
- 2022-11-05
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![韓 시니어타운, 건강할때만 활용… 돌봄 필요할때 대비 美-日과 온도차[서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/11/05/116324695.1.jpg)
韓 시니어타운, 건강할때만 활용… 돌봄 필요할때 대비 美-日과 온도차[서영아의 100세 카페]
지난달 23일자 디지털 100세 카페 ‘실버타운에 꽂힌 50대 한의사 부부’ 기사는 조회수(63만 회)도 상당했지만 비판적인 댓글이 무척 많았다. 무엇보다 주인공 부부가 말하는 실버타운과 독자들이 저마다 머릿속에서 그리는 실버타운이 너무 달랐다. 이참에 한국의 노인주거복지 현황을 점검…
- 2022-11-05
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