독감까지 온다…트윈데믹 우려에 연내 ‘마스크 해제’ 어려워지나
코로나19를 독감처럼 일상 속에서 관리해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 사회적 거리두기가 없는 추석 연휴를 지나고도 다시 코로나19 유행이 꺾이면서 더욱 탄력이 붙은 상황이다. 현재 남아있는 굵직한 코로나19 방역수칙으로는 실내 마스크 착용과 감염시 1주간 격리 등이 있다. 모두 독…
- 2022-09-17
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건강
무심코 넘기면 만성 요통…“허리 건강, 이렇게 지키세요”
현대사회에서 허리 건강을 돌보기란 쉽지 않다. 회사 업무나 학업 등 여러 이유로 오랜 시간 앉아 지내기 때문이다. 문제는 요통(腰痛·허리 부위에 생기는 통증)을 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 있다는 것이다. 이렇게 초기 증상을 가볍게 생각하면 통증이 더욱 심해지고 만성화될 우려가…
- 2022-09-17
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코로나 신규확진 4만3457명…위중증 477명·사망 57명
지난 16일 코로나19 신규 확진자 수가 4만3457명 발생한 것으로 집계됐다. 추석 연휴 영향으로 일시적으로 반등했던 확진자 수가 연휴 전 수준으로 다시 줄어든 모습이다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 17일 0시 기준 신규 확진자는 4만3457명 늘어 누적 2435…
- 2022-09-17
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![자세 교정, 체력증진 효과에 노르딕워킹 배우기 열풍 전국으로 확산 [양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/09/17/115496571.1.jpg)
자세 교정, 체력증진 효과에 노르딕워킹 배우기 열풍 전국으로 확산 [양종구의 100세 시대 건강법]
노르딕워킹이 강원도 인제까지 파고들었다. 다이어트와 자세 교정 등 노르딕워킹의 운동 효과가 알려지면서 지자체에서 지역민의 건강증진과 지역 알리기 차원에서 적극 배우기에 나선 것이다. 주연서 (사)국제노르딕워킹협회(INWA·International Nordic Walking Assoc…
- 2022-09-17
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“비만 피해야 암 예방… 암 걸렸다고 아기 못 낳는 건 아냐”
안세현 이대여성암병원 유방외과 교수는 오래전부터 유방암 분야 베스트닥터로 이름을 알렸다. 지난해 말 기준으로 30년 동안 누적 2만6000여 건의 유방암 수술을 집도했다. 하루 평균 2.6회나 된다. 안 교수는 유방보존술을 시행할 때 2cm 이내로 절개해 흉터를 최소화하는 수술로…
- 2022-09-17
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