치매 예방하는 ‘좋은 콜레스테롤’…유산소 운동하면 크기 커지고 양 늘어
혈관 속 찌꺼기인 콜레스테롤을 간으로 운반해 청소해 주는 고밀도 지단백(HDL). 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 부른다. 하지만 중요성에 비해 상대적으로 덜 알려져 있다. 오히려 혈관을 딱딱하게 만들어 심근경색 협심증 뇌중풍 등 혈관질환을 일으키는 저밀도 지단백(LDL)은 친숙하다. 나쁜…
- 2025-05-14
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건강
“시도때도 없이 꾸르륵”…염증성장질환 4명중 1명 ‘2030’
5월 19일은 환자와 가족이 겪는 고통을 조명하고, 조기 진단과 지속 치료의 중요성을 알리기 위해 크론병 및 궤양성대장염 협회 유럽연맹에서 정한 ‘세계 염증성 장질환의 날’이다. 염증성 장질환은 20~30대 젊은 연령층에서 많이 발병하며 완치가 어려운 만큼 일상생활을 유지하려면 조기 …
- 2025-05-14
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셀트리온, 유럽 핵심 5개국 직판체제 완성… 마지막 퍼즐 ‘스페인’ 직판 돌입
셀트리온이 스페인에 직접판매(직판) 방식을 도입해 유럽 주요 5개국 직판체제를 완성했다.셀트리온은 유럽 5개국 가운데 마지막 남아 있던 스페인이 직판 전환을 통해 현지법인 주도 영업 체제를 구축했다고 14일 밝혔다. 기존 현지 유통 파트너사인 ‘컨파마(Kern Pharma)’와 협의를…
- 2025-05-14
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대한레이저피부모발학회, 제49차 춘계학술대회 개최
대한레이저피부모발학회는 지난 11일 서울 코엑스에서 개최한 제49차 춘계학술대회를 성공적으로 마쳤다고 14일 밝혔다.이번 학술대회에는 총 5495명이 참석했다.총 9개의 전문 강의실에서 ▲레이저 ▲쁘띠 ▲리프팅 ▲탈모 ▲비만 ▲기초의학 ▲개원 전략 등 다양한 분야를 주제로 구성됐다. …
- 2025-05-14
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“콜라겐 단백질 바, 다이어트 효과 있다”…바로 이런 원리
콜라겐 함량이 높은 단백질 바가 체중 감량을 돕는 안전하고 효과적인 다이어트 보조제로서 가치가 있다는 연구결과가 나왔다.2025년 유럽 비만 학회(EOC·5월 11~14일)에서 발표하고 국제 학술지 영양소(Nutrients)에도 게재한 논문에 따르면, 과체중·비만인 사람들이 콜라겐이 …
- 2025-05-14
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29세까지 날씬해야 하는 이유…“이때 비만 되면 사망률 2배”
10대 후반이나 20대에 비만이 되면 조기 사망 위험이 거의 두 배 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.13일(현지시각) 영국 인디펜던트 등 외신에 따르면, 스웨덴 룬드대학교 연구팀은 최근 스페인 말라가에서 열린 유럽비만학회 총회에서 “만 30세 이전에 비만이 된 사람은 그렇지 않은…
- 2025-05-14
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치매에 최악? 오래 앉아 있기 …“운동 많이 해도 상쇄 안 돼”
하루 운동 권장량을 충족하더라도 앉아서 보내는 시간이 많으면 뇌 수축과 정신력 감퇴가 더 빠르게 나타난다는 주목할 만한 연구 결과가 나왔다.이는 ‘규칙적인 운동이 앉아 있는 시간의 해로움을 상쇄 한다’는 많은 사람의 생각에 반한다. 7년간의 연구에 따르면, 참가자 대부분이 세계보건기구…
- 2025-05-14
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세수도 안한다…‘동굴인 피부 관리’ 女의 민낯
소셜미디어를 중심으로 퍼지고 있는 극단적인 피부 관리법에 대해 전문가들이 “절대 따라 해선 안 된다”고 강한 우려를 나타냈다.8일 영국 데일리메일에 따르면, 캐나다에 사는 티아 자커(22)는 ‘동굴인 피부 관리법’이라는 스킨케어 방법을 따라했다가 피부 상태가 심각하게 악화됐다고 보도했…
- 2025-05-14
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“AI가 질병 진단… 스마트한 건강 관리 눈떴어요”
“눈 상태가 제 생각과 정반대였어요. 안과에 한 번 가봐야겠습니다.”13일 오후 서울 중구 서울광장. 특수 안경을 통해 백내장 환자 시야를 체험한 황성일 씨(68)는 “평소 작은 글씨는 잘 보이고 큰 글씨가 잘 안 보인다고 생각했는데 특수 안경을 써 보니 정반대였다”며 이같이 말했다.…
- 2025-05-14
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동료와 한마음 단체줄넘기… 저물녘 도심 불멍 ‘힐링’
13일 서울 중구 서울광장은 따뜻한 봄 햇살 아래 직장 동료와 가족, 친구들과 함께 ‘2025 서울헬스쇼’ 행사장을 찾은 시민들로 북적였다. 부모님을 따라온 어린이부터 손을 맞잡은 노부부까지 연령대도 다양했다. 이날 행사장에는 인공암벽 등반부터 철봉 턱걸이까지 땀 흘리며 건강을 챙길 …
- 2025-05-14
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‘하늘위 응급실’ 닥터헬기 뜨자 “생명 살리는 소리”
“응급환자의 생명을 지키는 닥터헬기가 이곳 서울광장으로 다가오고 있습니다!” 13일 오전 11시 반 ‘2025 서울헬스쇼’가 열린 서울 중구 서울광장 상공에 응급 의료 전용 헬기인 닥터헬기가 모습을 드러냈다. 헬기는 고도 60m 지점까지 내려와 서울광장을 크게 3바퀴 돌며 저공비행했다…
- 2025-05-14
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‘협성사회공헌상’에 임경수 정읍 고부보건지소장
협성문화재단은 임경수 전북 정읍시 고부보건지소장(68·사진)에게 ‘협성사회공헌상’을 수여했다고 13일 밝혔다. 서울아산병원 응급의학과 교수였던 임 지소장은 지난해 9월 정읍아산병원장에서 퇴임했다. 이후 농촌의 열악한 의료 현실에 힘을 보태고자 고부보건지소에서 공중보건의로 매주 월∼목요…
- 2025-05-14
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“영올드 시대, IRP-주택연금 활용 현금흐름 창출을”
13일 서울 중구 한국프레스센터 ‘영올드 금융웰빙 토크 콘서트’ 행사장에서 만난 김화영 씨(56)는 “은퇴를 준비하고 있는 상황이라 참석했는데 알찬 정보가 있어 좋았다”며 “내년에도 콘서트가 열린다면 참여할 계획”이라며 ‘2025 서울헬스쇼’ 행사가 열리는 서울광장으로 발걸음을 옮겼다…
- 2025-05-14
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트럼프 ‘약값 인하’ 행정명령… “최대 90% 떨어질 것”
도널드 트럼프 미국 대통령이 미국의 처방약 가격을 낮추기 위한 행정명령에 서명했다. 업계에서는 이번 조치로 인해 혁신 신약을 개발하려는 제약사들의 연구개발(R&D)이 줄고, 미국 외 국가들의 약값이 오를 수 있다는 전망도 나온다. 12일(현지 시간) 트럼프 대통령은 미국의 처방약 가…
- 2025-05-14
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뻣뻣한 관절, 흡수 빠른 ‘콘드로이친’으로 통증-기능 개선 한번에
나이가 들면 연골을 구성하는 콘드로이친의 생성이 줄고 구조도 약해지면서 염증과 통증을 유발한다. 초기에는 앉았다 일어날 때나 계단을 오르내릴 때 약간의 뻣뻣함과 부종, 열감 등의 증상이 있을 뿐이지만 중기에는 관절의 움직임과 상관없이 지속적인 통증이 발생하며 관절의 모양이 변형되기 시…
- 2025-05-14
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중년 남성 ‘3대’ 고민, 전립선-노안-활력저하… 하루 한알로 이제 안녕
“아랫배가 묵직하게 불편한데 소변은 시원하게 나오질 않고 계속 찜찜하게 남아 있는 느낌이 들어 답답합니다. 하루에도 몇 번씩 화장실 들락날락하느라 외출도 꺼려지고 누가 말이라도 길게 걸면 괜히 초조해져요. 밤에도 수시로 화장실에 가니 아침이면 머리가 멍하고 몸도 축 처집니다.” 예전엔…
- 2025-05-14
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대장 속 염증 잡는 ‘쇠비름’… 배변 횟수 2배 늘었다
‘며칠씩 화장실을 못 가는 날이 많아지다 보니 속이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 가스도 많이 차요.’ ‘예전엔 잠깐 참았다가도 금방 나왔는데 요즘은 아무리 힘을 줘도 시원하게 안 나오고 배만 계속 더부룩해요.’ 배변이 점점 힘들어지고 속이 더부룩하거나 팽팽하게 부풀어 있는 느낌이 자주 든…
- 2025-05-14
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시큰한 무릎, 뜨끈한 심부열로 달래보세요
현대 의학에서 통증을 개선하는 방법은 크게 수술과 약물치료, 온열치료 3가지로 분류할 수 있다. 통증 기계 전문기업 ㈜더뉴보스킨은 비용이 저렴하고 부작용이 덜한 온열치료에 집중해 무릎 통증을 완화하는 ‘닥터팍’ 제품으로 업계 선두 주자로 자리매김했다.수술, 약물 등 치료에도 불구하고 …
- 2025-05-14
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배에 갖다대기만 하면… 변비-뱃살에 강력한 효과
우리나라의 고전 의학서 동의보감에는 인간의 장은 항상 따뜻하게 유지해야 하고 장이 깨끗해야 각종 질병에 걸리지 않는다고 기록돼 있다. 이를 바탕으로 만들어진 제품이 바로 ‘쉬안 복부 지압관리기’다. 특허받은 이 제품은 장을 따뜻하게 해주고 장(복부)을 마사지해 장운동을 원활하게 해 건…
- 2025-05-14
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세월이 빚어낸 보석 ‘침향’… 49% 고함량으로 몸-마음 면역력 쑥
깊은 숲속, 오랜 시간의 흐름 속에서 특별한 향기를 품은 나무가 있다. 바로 ‘침향나무’다. 동남아시아의 습하고 더운 지역에서 자생하는 이 나무는 평범해 보이지만 외부의 상처나 자극에 대한 자기방어 작용으로 놀라운 물질을 만들어낸다. 상처 부위에서 분비된 수액이 굳어 오랜 시간 숙성되…
- 2025-05-14
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