묵직한 아랫배… 알로에 성분으로 시원하게 ‘쾌변’
배변활동이 원활치 않아 괴로움을 호소하는 사람이 많다. 화장실을 다녀와도 잔변감이 남아 있고 배 속이 묵직하다. 배변 문제는 한국인 10명 중 3명꼴로 겪고 있는 고민이다. 중·노년층에서 배변 문제가 증가하는 이유는 식습관의 변화와 신체노화에 있다. 나이가 들면 부드러운 음식으로 소식…
- 2019-01-22
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중장년층 ‘혈관-관절-눈건강’ 한번에 지킨다
건강 나이는 40대부터 꺾이기 시작해 50대부터 급격히 쇠퇴한다. 관절과 뼈는 나이가 들어가면서 몸을 지탱하는 기능이 약해져 퇴행성관절염이나 골다공증 등에 시달리게 된다. 연골의 마모가 심해지면 퇴행성관절염이 오는데, N-아세틸글루코사민을 섭취하면 골관절염에 효과가 있는 것으로 밝혀져…
- 2019-01-22
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직접 재배한 재료로 담근 된장·고추장
전남 영광군에 있는 옥당골장류사업단이 만드는 간장 된장 고추장 청국장 집장 등은 믿고 먹을 수 있는 장류로 인기가 높다. 재료부터가 남다르다. 주인 강영숙 씨(55)는 자신의 밭에서 직접 재배하고 수확한 콩과 농약·화학비료를 전혀 치지 않고 재배한 찰보리쌀만을 사용해 장을 담근다. 수…
- 2019-01-22
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“이번 설엔 모싯잎 송편·인절미 맛보세요”
전남 영광군의 솔담모싯잎송편(대표 조영미)이 지역 특산품인 모싯잎 송편과 모싯잎 인절미, 떡국 떡 등으로 설 명절 세트를 마련했다. 만족세트(3만4000원·무료 배송)에는 소로 동부가루를 넣은 20개(1.1kg)와 검은깨를 넣은 20개(0.8kg) 등 모싯잎 송편 40개가 들어간…
- 2019-01-22
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설악산 울산바위 아래서 힐링타임
이랜드 켄싱턴리조트는 올해 7월 ‘켄싱턴리조트 설악밸리’를 새롭게 선보인다. 설악밸리는 독채형 콘셉트로 입구부터 철저한 독립 공간으로 특화 설계됐다. 특별히 무언가를 하지 않아도 머무는 것 자체만으로 대자연 속 힐링이 되는 ‘프라이빗 별장형 리조트’로 운영할 계획이다. 설악…
- 2019-01-22
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잠자는 뇌세포 깨우는 ‘초고속전뇌학습법’
세계전뇌학습아카데미의 김용진 박사는 잠자고 있는 뇌세포를 깨워 학생들의 성적을 획기적으로 향상시키는 ‘초고속전뇌학습법’을 창안해 큰 호응을 얻고 있다. 1981년 12월 정부는 김 박사가 추진한 속독을 과목으로 인정했다. 김 박사(교육심리학)는 1968∼1979년 속독법 개발을 시…
- 2019-01-22
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블록체인 커뮤니티 기반의 수익공유형 암호화폐 거래소
암호화폐 춘추전국 시대. 최근 블록체인 기반 암호화폐 중소형 거래소들이 난립하면서 저마다의 강점을 내세워 투자자들을 끌어모으고 있다. 그러나 무엇보다 자체 기술력이 없는 임대형 거래소들도 많아 주의해야 한다. 이런 가운데 지난해 10월, 거래소를 오픈하며 배당과 채굴위주의 다른 …
- 2019-01-22
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먹으면서 살 빼는 ‘FMD식단’에 관심 증폭…방법은?
‘FMD식단’에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 20일 오후 방송된 SBS 시사교양 프로그램 ‘SBS 스페셜’에서는 ‘2019 끼니 반란-먹는 단식, FMD의 비밀’ 편이 방송됐다. 방송 직후 FMD식단을 향한 관심이 증폭됐고, 21일까지도 주요 포털사이트의 실시간 검색어에 ‘FMD식단…
- 2019-01-22
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‘오뚜기 3세’ 함연지, 가족사진 공개…“아빠 훈장 받으신 기념”
‘오뚜기 재벌 3세’ 뮤지컬 배우 함연지가 가족 사진을 공개했다. 함연지는 최근 자신의 인스타그램 계정을 통해 사진을 게재해 시선을 모았다. 이와 함께 함연지는 “아빠 훈장 받으신 기념으로 찍은 가족 사진이 나왔다. 아빠 사랑”이라는 글을 썼다. 공개된 사진에서 함연지는 함영…
- 2019-01-22
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여배우 김밥, 어디길래…소이현·한고은·유호정 “여기 유명해~”
여배우 김밥을 향한 관심이 뜨겁다. 21일 오후 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서는 여배우 김밥이 등장했다. 인교진이 아내 소이현을 위해 일일 매니저로 변신한 가운데, 여배우들이 즐겨 먹는다는 여배우 김밥 집을 방문한 것. 영상을 지켜보던 소이현, …
- 2019-01-22
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EU, 러시아·시리아인 9명과 시리아 기관 1곳 경제제재
유럽연합(EU)은 21일 영국에서 독극물 공격을 가한 것과 시리아의 독극물 사용 등과 관련해 4명의 러시아인과 시리아의 과학연구조사센터 직원 5명 등 9명과 과학연구조사센터에 대해 자산을 동결하고 여행을 금지하는 제재를 부과했다. 영국 외무부는 5명의 과학연구조사센터 직원은 시리아 …
- 2019-01-22
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CSIS “DMZ 209km 지점 신오리에 미사일 운용기지”
북한에서 20개의 알려지지 않은 미사일 기지들이 발견됐다고 NBC 뉴스가 21일(현지시간) 미국 싱크탱크 전략국제문제연구소(CSIS)의 보고서를 인용해 보도했다. 전략 로켓 부대의 본부가 있는 비밀 기지도 여기에 포함된다는 설명이다. NBC 뉴스는 CSIS가 한반도 통일문제를 다루…
- 2019-01-22
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[사설]국책사업 예타 면제, 미래에도 떳떳할 자신 있나
전국 각 지역이 대규모 국책사업 기대로 뜨겁게 달아오르고 있다. 전국 17개 시도, 총사업비 최대 61조2500억 원이 넘는 사회간접자본(SOC) 건설 결정이 임박했기 때문이다. 20일 국회에서 열린 더불어민주당 시도지사 간담회에서 홍남기 경제부총리는 “예비타당성 조사(예타) 면제 사…
- 2019-01-22
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[사설]‘주한미군 카드’ 꺼낸 美… 돈 문제로 동맹 흔들려선 안 된다
해리 해리스 주한 미국대사가 지난해 말 청와대로 정의용 국가안보실장을 방문해 “한미 상호방위조약을 다른 방식으로 이행할 수 있다”고 말했다고 한다. 주한미군 주둔을 지원하는 한미 간 방위비분담금 협상이 합의점을 찾지 못해 연내 타결이 무산된 직후였다. 해리스 대사가 말한 ‘다른 방식의…
- 2019-01-22
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[사설]조해주 지명 철회해 선거 중립 논란의 싹 없애라
문재인 대통령은 21일 조해주 중앙선거관리위원회 상임위원 후보자에 대한 임명을 보류했다. 국회가 정부에 인사청문 보고서를 송부해야 하는 법적 시한(19일)은 끝났지만 조 후보자를 그대로 임명하는 대신 국회 논의를 더 지켜보기로 한 것이다. 여야는 어제 행정안전위원회에서도 인사청문회 개…
- 2019-01-22
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