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    • 이런 특징 있다면 당신은 ‘특별히 예민한 사람’[김지용의 마음처방]

      이런 특징 있다면 당신은 ‘특별히 예민한 사람’[김지용의 마음처방]

      사람은 다 다르다. 똑같은 상황에 대한 사고방식과 감정반응 모두 다 놀라울 정도로 다르다는 것을 진료실에서는 계속 보게 된다. 직장 상사의 가벼운 질책 섞인 말을 어떤 이는 기억도 못 하고, 어떤 이는 밤새워 고민한다. 이런 차이에는 그 사람의 현재 상황, 자존감, 과거 직장에서의 경…

      • 2025-03-09
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    • 거친 행동할 때, 아이 아닌 ‘아이가 가진 어려움’ 보세요[오은영의 부모마음 아이마음]

      거친 행동할 때, 아이 아닌 ‘아이가 가진 어려움’ 보세요[오은영의 부모마음 아이마음]

      청소년을 대상으로 상담 일을 하는 한 선생님이 계셨다. 아이들을 아끼고 사랑하고 자신이 하는 일에 대한 가치도 너무나 잘 알고 있었다. 그런데 상담을 받던 아이가 갑자기 불량한 태도를 보이거나 욕설을 하거나 이미 화가 난 상태로 만나러 오면 심장이 사정없이 요동을 친다고 했다. 마음을…

      • 2025-03-09
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    • 초중고 6명 중 1명 비만…절반 이상은 대사증후군 위험 요인 1개 이상 보유

      초중고 6명 중 1명 비만…절반 이상은 대사증후군 위험 요인 1개 이상 보유

      초·중·고등학생 6명중 1명꼴로 비만이며, 비만 학생의 절반은 당뇨병이나 고혈압 등 대사증후군 위험요인을 1개 이상 보유한 것으로 추정된다는 연구 결과가 제시됐다. 비만 학생의 20%는 당뇨병 전단계인 것으로도 나타났다. 9일 국민건강보험 건강보험연구원의 ‘아동·청소년 비만 예방 의료…

      • 2025-03-09
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    • ‘라면 소녀’ 이면의 치열했던 삶…임춘애 “천천히 달릴 수 있음에 행복” [이헌재의 인생홈런]

      ‘라면 소녀’ 이면의 치열했던 삶…임춘애 “천천히 달릴 수 있음에 행복” [이헌재의 인생홈런]

      영화 ‘넘버3’에 나오는 명장면 하나. 송강호가 부하 조폭들에게 ‘헝그리 정신’에 대해 가르치다 이렇게 얘기한다. “거 누구야, 현정화! 걔도 라면만 먹고 육상해서 금메달 3개씩이나 따버렸어.” 눈치 없는 부하는 ‘진실’을 말한다. “임춘애입니다. 형님.” 일순간 흐르는 정적. 무식이…

      • 2025-03-09
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    • 한·미 합작 ‘스피어엑스’ 발사 7번째 연기…“발사 전 추가 점검”

      한·미 합작 ‘스피어엑스’ 발사 7번째 연기…“발사 전 추가 점검”

      한·미 우주기관 합작으로 개발한 차세대 우주망원경 스피어엑스(SPHEREx)의 발사일정이 또 다시 미뤄졌다.9일 우주항공청에 따르면 이날 낮 12시 9분(한국 시간)으로 예정됐던 스피어엑스 발사가 연기됐다. 정확한 발사 시점은 정해지지 않았다.우주항공청 관계자는 “이날 예정이었던 스…

      • 2025-03-09
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    • “비만할수록 노화 빨라…4060 운동은 선택 아닌 필수”

      “비만할수록 노화 빨라…4060 운동은 선택 아닌 필수”

      건강에 대한 관심이 높아지며 ‘저속노화’가 인기를 끌고 있다. 저속노화는 건강한 삶을 유지하는 여러 방식을 통해 질병을 예방하고 노화의 속도를 늦추는 것을 의미한다. 가속노화는 이와 반대로 신체와 정신의 기능이 떨어져 노화 속도가 빨라지는 것을 말한다.9일 의료계에 따르면 ‘인플라메이…

      • 2025-03-09
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    • “돌아가신 부모님 카톡, 봐도 될까”…디지털 유산 공론화 시급

      “돌아가신 부모님 카톡, 봐도 될까”…디지털 유산 공론화 시급

      지난해 말 무안공항 제주항공 여객기 참사 이후 디지털 유산 이슈가 재점화했다. 사고 희생자 유가족이 장례 진행을 위해 희생자 지인 연락처, 희생자 소셜네트워크서비스(SNS) 계정 접근을 요구했기 때문이다. 국회가 디지털 유산 정의, 제공 범위 등 규정 정립을 조속히 논의해야 한다는 의…

      • 2025-03-09
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    • 극빈층도 부자 동네서 살면 중산층만큼 오래 살아

      극빈층도 부자 동네서 살면 중산층만큼 오래 살아

      돈이 중요할까, 건강이 중요할까. 당연히 건강이 더 중요하다. 사람들은 아무리 돈이 많아도 건강을 잃은 자를 부러워하지 않는다. 오히려 안쓰럽고 불쌍하게 본다. 돈이 없어도 건강한 게 훨씬 낫다.‌그렇다고 돈을 완전히 무시할 수는 없다. 그럼 건강해지려면 어떻게 해야 할까. 건강한 삶…

      • 2025-03-09
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