![[우먼 동아일보 & 여성동아] 추운 겨울에도 운동 해야 할까요?](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/16/75405751.2.jpg)
[우먼 동아일보 & 여성동아] 추운 겨울에도 운동 해야 할까요?
자전거도, 걷기도, 달리기도 겨울에는 힘들다. 그렇게 겨울을 나고 나면 어느새 외투만큼 두꺼워진 살들을 발견하게 된다. 따라서 겨울에도 실내에서 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아야 한다. TRX, 파워 플레이트, 바이퍼 등 연예인들이 겨울잠 안 자고 한다는, 요즘 가장 핫하고 새로운 개…
- 2015-12-16
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![[우먼 동아일보 & 여성동아] 추운 겨울에도 운동 해야 할까요?](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/16/75405751.2.jpg)
자전거도, 걷기도, 달리기도 겨울에는 힘들다. 그렇게 겨울을 나고 나면 어느새 외투만큼 두꺼워진 살들을 발견하게 된다. 따라서 겨울에도 실내에서 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아야 한다. TRX, 파워 플레이트, 바이퍼 등 연예인들이 겨울잠 안 자고 한다는, 요즘 가장 핫하고 새로운 개…
![[우먼 동아일보 TV] 연말 파티를 위한 핑거 푸드 ʻ게살새우카나페’ 푸드 스타일리스트 김상영이 제안하는 르크루제 오리엔탈 직사각 접시 요리](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/16/75405199.2.jpg)
게살새우카나페 한 해를 마무리하는 연말, 소중한 사람들과 함께하는 파티를 더욱 즐겁게 해줄 핑거 푸드 레시피. 고소하고 담백한 게살새우카나페에 와인 한 잔 곁들이면 연말 파티 최고의 핑거 푸드가 된다. INGREDIENTS 칵테일 새우 8개, 게살 60g, 오이 20g, 소…
![[우먼 동아일보 TV & 여성동아] 섹시함 그 이상, 소지섭](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/14/75363287.2.jpg)
KBS 드라마 ‘오 마이 비너스’에서 신민아는 극 중 상대역인 소지섭에 대해 친구에게 이렇게 말한다. ‘온 몸에 섹시가 쳐발쳐발 해!’라고. 틀린 말이 아니다. ‘소간지’라는 별명을 지닌 그에게 ‘슈트발’로는 능가할 사람이 없으니까. 하지만 소지섭을 설명하기엔 그것만으로는 충분치 않다…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 소시지는 먹고 싶고 걱정은 되고](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/14/75363201.2.jpg)
10월 26일 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 햄 · 소시지 · 베이컨 등 가공육을 1군 발암물질로, 소 · 돼지 · 양고기 등 붉은 고기를 2A군 발암가능물질로 분류한다는 발표 후 가공육에 대한 소비가 뚝 떨어졌다. 국제암연구소에 따르면 가공육을 하루 50g씩 …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 대세 컬러에서 5:5 가르마까지… 연말연시 헤어스타일의 모든 것](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/14/75363174.2.jpg)
Up & Ponytail 여성적 포스를 원한다면 업 & 포니테일 앞머리나 잔머리 등 머리카락 한 올도 남김없이 깔끔하게 빗어 넘긴 스타일이 이번 F/W 런웨이를 장악했다. 어떤 모임에서도 평범하고 싶지는 않다면 헤어밴드를 사용한 샤넬의 업스타일, 크리스찬 디올의 옆으로 …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 탐나는 NEW 쇼핑 공간! 패션 하우스 플래그십 스토어](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/14/75363019.2.jpg)
트렌디한 쇼핑 플레이스를 묻는다면 알려주고 싶은 곳이 있다. 독특한 인테리어, 다양한 아이템, 차별화된 서비스가 가득한 패션 하우스의 플래그십 스토어 6곳을 소개한다. 기자가 직접 매장에서 셀렉트한 아이템은 보너스! 클래식의 상징, 버버리의 모든 것 버버리 서울 플래그십 스토어 버…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] OIL POWER! 요즘 대세 오일](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/14/75362762.2.jpg)
참을 수 없는 건조함에는 오일이 정답 1년 365일 내내 스킨케어에 공을 들이는 근본적인 이유는 피부의 노화를 막고 탱탱하고 매끈한 피부를 유지하기 위해서다. 하지만 잘 못된 지식과 옳지 않은 스킨케어 방법을 고집하는 것은 오히려 역효과를 불러올 수도 있다. 예를 들면 사람들은 피부가…
![[우먼 동아일보 TV] 따끈한 수프 한 그릇 ʻ미네스트로네’ 푸드 스타일리스트 김상영이 제안하는 르크루제 무쇠 발티 디쉬 요리](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/11/75305905.2.jpg)
미네스트로네 추운 겨울 엄마의 정이 그리울 때 헛헛한 마음을 달래줄 따끈한 수프 한 그릇! 이탈리아식 미네스트로네는 냉장고 속 채소로 쉽고 간단하게 만들 수 있는 영양 만점 요리다. INGREDIENTS 양파 1개, 당근 ½개, 펜넬‧소금‧후춧가루 약간씩, 마늘 3톨, 셀러리 …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 수분을 먹다, 화장을 먹다, 아쿠아 밥을 먹다! AQUA BAB MODELING MASK](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/11/75305840.2.jpg)
춥고 건조한 날씨로 인해 피부 방어 능력이 극도로 떨어지는 한겨울. 거칠고 푸석거리다 못해 칙칙해지는 겨울 피부에는 다른 계절과는 차원이 다른 꼼꼼한 관리가 필요하다. 아쿠아 밥 모델링 마스크는 피부에 풍부한 수분감을 주고 영양분을 깊숙이 전달해 건강하고 윤기 있게 가꿔주는 만능 아이…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 여배우처럼, 홀리데이 메이크업! You’re So Beautiful Tonight](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/11/75305787.2.jpg)
모임도 약속도 많은 12월. 오랜만에 만나는 사람들을 생각하면 반가움과 부담감이 반반이다. 많은 사람들 사이에서 여배우처럼 자연스럽게 돋보이려면 어떻게 해야 할까. 할리우드 스타 메이크업 룩 담당자의 조언부터 쉽게 따라 할 수 있는 프로 아티스트의 파티 메이크업 매뉴얼까지 꼼꼼하게 체…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 캘리포니아 호두 농장을 가다! FARM TO TABLE](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/11/75297493.2.jpg)
인간이 발견한 제일 오래된 나무열매’로 불리는 호두의 원산지는 서남아시아지만 현재는 미국 캘리포니아에서 가장 많은 양이 생산되고 있다. 호두는 ‘하루 한 줌 견과’ 열풍이 불면서 우리나라에서도 인기 만점인 식품. 온화한 기후와 비옥한 토양, 풍부한 일조량을 갖춰 최적의 호두 생산지로 …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 왕년의 쎄무와 골덴, 스웨이드와 코듀로이로 돌아오다! Suede & Corduroy](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/11/75297122.2.jpg)
복고 무드와 함께 돌아온 스웨이드와 코듀로이 패션. 분명 어제 산 따끈따끈한 ‘신상’인데, 진짜 쌍팔년도 옷처럼 촌스럽게 보인다? 거친 겨울 소재 세련되게 길들이는 위아래 스타일링법. 겨울의 질감 스웨이드 (L)스웨이드 원피스×판초 카디건 스웨이드 특유의 자유로운 감성을 살려…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 윤정수·김숙! 평균 나이 41.5세~ 리얼핵잼 ‘쇼윈도 부부’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/08/75248578.2.jpg)
JTBC ‘님과 함께2’에서 ‘쇼윈도 부부’ 콘셉트로 인기를 끌고 있는 윤정수와 김숙. 개그맨 커플답게 방송 내내 끊이지 않는 코믹 멘트로 시청자들의 혼을 쏙 빼놓는다. 과거 사업 실패와 빚보증으로 개인 파산 신청까지 내 안타까움을 샀던 윤정수는 이번 방송으로 재기에 성큼 다가섰다. …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] STYLE OF TAYLOR SWIFT](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/08/75248205.2.jpg)
현재 가장 핫한 슈퍼스타를 꼽으라면 두말할 것 없이 테일러 스위프트다. 세계에서 가장 돈을 잘 버는 가수이자 전 세계 트렌드를 이끌고 있는 테일러 스위프트의 매력을 알아본다. 컨트리 팝의 여왕, 싱어송라이터, 미국 10대들의 우상, 올해 세계에서 수입이 가장 많은 가수, 기부 천…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 간 디톡스 건강 생활법~ 당신의 간은 안녕한가요?](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/08/75247899.2.jpg)
12월은 송년회와 동창회 등 각종 모임과 이어지는 술자리로 간이 손상되기 쉬운 시기다. 우리 몸의 화학공장인 간을 챙겨야 새해 건강을 지킬 수 있는 법. 혹사당하는 당신의 간을 위한 모든 정보를 모았다. PART 1. 간이 웃는 건강 생활법 간은 우리 몸의 화학공장이라고 불리는…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 케토톱 광고 모델로 돌아온~ 국민 배우 고두심의 관절 건강 시크릿](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/08/75247509.2.jpg)
2005년부터 5년간 케토톱 간판 모델로 등장해 ‘케토톱=고두심’ 공식을 만들었던 국민 배우 고두심! 당시 고두심은 무릎까지 푹푹 빠지는 뻘에서 낙지를 잡고 가파른 산을 오르는 등 건강하고 활기찬 모습으로 ‘캐내십시오! 케토톱’을 외쳐 화제를 모았다. 최근 그가 변함없이 건강하고 활기…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] #해시태그로 본 2015년 뷰티 핫 이슈~ TAG ME, PLEASE](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/08/75247296.2.jpg)
미국 언어 조사기관인 ‘글로벌 랭귀지 모니터’가 선정한 2014년 최고 인기 단어 2위에 해시태그가 선정됐다. #, 즉 해시태그는 SNS 기능 중 하나로 # 뒤에 특정 단어를 넣어 자신이 올린 글의 주제를 표현하는 것. 요즘 가장 핫한 아이템이 무엇인지 알고 싶다면 해시태그 또는 여성…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 건조한 겨울 피부엔 자는 동안 3STEP 고보습 맞춤 처방](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/03/75171670.2.jpg)
시도 때도 없이 피부가 땅기는 만성 건조녀라면 주목할 것. 어바웃미 굿 나이트 모이스처 앰플과 오일 잼 모이스처 크림 그리고 뷰티 나이트 9이 겨울철 메마르고 건조한 환경에서도 촉촉한 피부를 유지할 수 있도록 차원이 다른 고보습 효과를 선사한다. STEP 1 밤사이 피부 시간을 …
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 5살 어려 보이게 하는 일자 눈썹의 힘](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/03/75171239.2.jpg)
우리의 첫인상을 결정하는 것은 성형이나 화려한 패션이 아니라 눈썹이라는 사실, 알고 계셨는지? 요즘은 산이 뚜렷한 갈매기 형태나 여성스런 아치형보다 아이돌 스타들이 선호하는 일자 눈썹이 최신 트렌드다. 이유는 물론 실제 나이보다 5살은 어려보이기 때문! 눈썹만으로 드라마틱한 변신…
![[우먼 동아일보 & 여성동아] 코베아의 저력을 만끽하다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2015/12/03/75171025.2.jpg)
본격적인 친환경 아웃도어 시대가 도래했다. 이제 아웃도어 룩은 기술력을 뛰어넘어 디자인과 감성까지 접목할 수 있어야 살아남는다. 점점 과열되는 캠핑 시장에서 국내 브랜드 1위 자리를 굳건히 지키고 있는 코베아의 놀라운 저력은 어디서 나오는 걸까. 그 답을 찾으러 ‘코베아 2016 신제…