![아침 공복 따뜻한 물 한 잔, 정말 살 빠지고 해독될까?[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/05/133467930.3.jpg)
아침 공복 따뜻한 물 한 잔, 정말 살 빠지고 해독될까?[건강팩트체크]
아침 공복에 따뜻한 물 한 잔을 마시면 몸에 이롭다는 통설이 있다. 소화가 좋아지고, 붓기와 복부 팽만이 줄며, 체중 감량과 해독 효과까지 얻을 수 있다는 주장이다. 심지어 피부 개선이나 장 해독 효과까지 언급하는 이도 있다. 이른바 ‘디톡스 워터’나 ‘레몬 물’처럼 간단한 음료로 건…
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![아침 공복 따뜻한 물 한 잔, 정말 살 빠지고 해독될까?[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/05/133467930.3.jpg)
아침 공복에 따뜻한 물 한 잔을 마시면 몸에 이롭다는 통설이 있다. 소화가 좋아지고, 붓기와 복부 팽만이 줄며, 체중 감량과 해독 효과까지 얻을 수 있다는 주장이다. 심지어 피부 개선이나 장 해독 효과까지 언급하는 이도 있다. 이른바 ‘디톡스 워터’나 ‘레몬 물’처럼 간단한 음료로 건…

최근 생후 10개월 된 남아가 영유아 국가검진에서 고환이 제자리에 내려오지 못하는 ‘잠복고환’ 의심 소견으로 인하대병원을 찾았다. 아이는 태어난 뒤 성장과 발달 과정에서 특별한 이상 없이 성장하고 있었다. 보호자 역시 고환 위치에 관한 문제를 인식하지 못한 상태였다. 인하대병원 검진 …

코로나19 유행 당시 관리 부실로 이물질이 포함된 백신이 접종됐다는 감사원 발표를 두고, 나경원 국민의힘 의원이 당시 질병관리청장이었던 정은경 보건복지부 장관의 사퇴를 촉구했다.4일 나 의원은 자신의 페이스북에 “오늘 코로나 19 백신 피해자분들을 만나고 왔다”며 이같이 말했다.이어 …

정부가 구글이 요구한 1대 5000 고정밀 지도 국외 반출을 조건부 허용하기로 결정한 가운데, 도널드 트럼프 미국 행정부가 환영 입장을 냈다.미국 국무부 동아시아태평양국은 4일(현지 시간) 소셜미디어 엑스(X·구 트위터)를 통해 “최근 한국이 구글의 고정밀 지도 데이터 반출을 승인한 …

건강 유지의 핵심이 대단한 비책이 아닌, 소박한 식습관과 스트레스 관리에 있음을 강조하는 책이 출간됐다. 저자는 박언휘 종합내과 원장으로, 시인, 수필가, 칼럼니스트로 활동 중이기도 하다.평균수명 100세 시대, 건강은 이제 선택이 아닌 필연적 생존 과제다. 명예를 잃으면 많이 잃는 …

국가정보원과 해외 주요 사이버안보 기관이 인공지능(AI) 설계 단계부터 보안 대책을 마련하라고 권고했다.국정원은 5일 호주 신호정보부(ASD), 미국 국가안보국(NSA) 등 주요 7개국 사이버안보 기관과 ‘AI 공급망 위험·완화방안’을 공동 발표했다.이번 권고문에는 국가정보원과 호주 …
![체중 감량의 핵심은 ‘신진대사’…칼로리 소모 높이는 5가지 방법[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/04/133463375.3.jpg)
더 날씬하고 건강한 몸을 원한다면 신진대사를 개선하는 것이 중요하다. 신진대사(metabolism)는 우리 몸의 모든 세포에서 일어나는 화학 반응의 총합을 의미한다. 체중 관리 관점에서는 이를 하루 동안 몸이 사용하는 총에너지량의 개념으로 이해할 수 있다. 이는 크게 세 가지 요소로 …

굽은 발로 태어나 20년간 한 번도 걷지 못했던 캄보디아의 20대 여성이 국내 의료진의 도움으로 새 삶을 얻게 됐다. 4일 순천향대 부천병원에 따르면 테움 쿤테아 씨(21)는 발이 안쪽으로 굽는 ‘선천성 만곡족’을 갖고 태어났다. 다행히 딱한 사정을 알게 된 한국인 선교사의 소개로 지…

최근 충북 지역에서 산전 출혈이 발생한 27주 차 임신부가 지역 내 분만이 가능한 병원을 찾지 못해 경기 고양시의 국민건강보험 일산병원으로 긴급 이송됐다. 당시 쌍둥이를 임신 중이던 임신부는 태반 조기박리가 의심되는 위중한 상태였다. 임신부가 도착하자마자 일산병원 산부인과·소아청소년…

국민건강보험 일산병원은 2011년부터 현재까지 의료기관 인증을 지속해서 유지하고 있다. 특히 2023년 실시한 인증조사를 통해 92개 기준과 511개 조사 항목을 모두 충족해 환자의 안전과 의료서비스의 질 관리 전반에 걸쳐 높은 수준을 보여줬다. 스마트 병동 자동화 솔루션을 통해 입…
![[전문의 칼럼]수술 난이도 무시한 수가 체계가 정형외과 무너뜨린다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/04/133466369.1.jpg)
최근 정부가 추진하는 ‘지필공’(지역·필수·공공의료) 강화 정책의 방향성에는 의료계도 공감한다. 그러나 그 과정에서 드러난 몇 가지 문제가 있다. 그중 하나가 정형외과 수술을 지나치게 단순한 기준으로 분류하고 있다는 점이다. 현 정책의 전제는 ‘정형외과 수술 상당수는 전문병원에서 많이…
![[만화 그리는 의사들]〈397〉꼭 운동하세요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/04/133463937.4.jpg)

구글이 최근 음악 생성 인공지능(AI) ‘리리아3’를 출시하며 영상-이미지-음악으로 이어지는 멀티모달 생태계 구축에 나섰다. 클릭 한 번이면 노래부터 뮤직비디오, 앨범 커버까지 한 번에 제작하고 유튜브 플랫폼을 통해 유통까지 가능해지는 것이다. 업계에서는 AI 콘텐츠 생태계에서 구글의…
포스코그룹의 정보기술(IT) 및 엔지니어링 전문 기업 포스코DX가 아시아 대표 제조 혁신 전시회인 ‘스마트공장·자동화산업전(AW 2026)’에 참가한다고 4일 밝혔다. 전시회는 이날부터 6일까지 사흘간 서울 코엑스에서 열린다. 포스코DX 전시관은 회사의 비전과 안전 플랫폼을 소개하는 …
![AI 3대 강국으로 가는 길… 기술경쟁 넘어 글로벌 포용 사회로[기고/오혜연]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/04/133466207.1.jpg)
지난달 인도 뉴델리에서 열린 ‘AI 임팩트 서밋’에 참석했다. 에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령, 빌 게이츠, 데미스 허사비스, 요슈아 벤지오 등 세계적인 정치인과 기업가, 석학들이 모인 이 자리에서 나렌드라 모디 인도 총리는 “모두를 위한 복지, 모두의 행복(Welfare for All…
애플이 성능을 강화한 자체 설계 칩 ‘M5 프로’와 ‘M5 맥스’를 공개하고 이를 탑재한 신형 맥북 프로(14인치, 16인치)를 출시한다고 3일(현지 시간) 밝혔다. 지난해 10월 공개한 M5 칩에서 약 5개월 만에 성능을 높인 상위 제품을 내놨다. M5 프로·맥스는 고성능 작업에 맞…

LG가 4일 서울 강서구 마곡동 K스퀘어에서 LG AI대학원 개원식을 열었다. 국내에서 사내 대학원이 교육부 인가를 받은 것은 이번이 처음이다. 구광모 ㈜LG 대표는 사내 대학원 1기 입학생들에게 축하 편지를 보내 “기술은 ‘사람들의 미소’를 설계하는 따뜻한 도구여야 하고 이는 결국 …

3일(현지 시간) 스페인 바르셀로나 ‘모바일월드콩그레스 2026(MWC26)’ 전시장 야외공간에 유독 긴 줄 두 개가 나란히 늘어서 있었다. 글로벌 스마트글라스 시장을 주도하는 메타의 스마트글라스 부스 바로 옆에 중국 알리바바가 도전장을 내민 것이다. 입구까지 30분 이상 기다려야 하…
미군의 이란 공습에 활용된 것으로 알려진 앤스로픽의 생성형 인공지능(AI) 서비스 ‘클로드’가 국내에서도 빠르게 이용자를 늘리고 있다. 4일 데이터 테크 기업 아이지에이웍스의 모바일인덱스에 따르면 클로드의 지난달 월간 활성 이용자 수(MAU)는 26만8727명으로 집계됐다. 이는 전월…

4일 서울 코엑스에서 개막한 ‘2026 스마트공장·자동화산업전(AW 2026)’. 현대글로비스 홍보관 한가운데 서 있는 현대자동차그룹 로봇전문기업 보스턴다이내믹스의 ‘아틀라스’ 양산형 모델 주변으로 오전 10시 전시회가 개막하자마자 긴 줄이 만들어졌다. 움직이지는 않는 비구동 모델이었…