![“아이 업고 등산해 봤나요? 스트레스 확 날아갑니다”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133166562.4.jpg)
“아이 업고 등산해 봤나요? 스트레스 확 날아갑니다”[양종구의 100세 시대 건강법]
출산한 뒤 학창 시절부터 즐기던 등산을 못 하자 스트레스가 심했다. 그래서 52일 된 아이를 유모차에 태우고 무작정 집(서울 중랑구 상봉동) 근처 봉화산에 올랐다. 힘들었지만 그동안 쌓였던 스트레스가 한 방에 날아갔다. 계속 산에 오르며 사진을 소셜네트워크서비스(SNS)에 올렸더니 함…
- 2026-01-15
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![“아이 업고 등산해 봤나요? 스트레스 확 날아갑니다”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133166562.4.jpg)
출산한 뒤 학창 시절부터 즐기던 등산을 못 하자 스트레스가 심했다. 그래서 52일 된 아이를 유모차에 태우고 무작정 집(서울 중랑구 상봉동) 근처 봉화산에 올랐다. 힘들었지만 그동안 쌓였던 스트레스가 한 방에 날아갔다. 계속 산에 오르며 사진을 소셜네트워크서비스(SNS)에 올렸더니 함…
![[써니모모의 ‘육십 먹고 생성AI’] 3. 디카/스마트폰 사진으로 애니메이션 만들기](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133167463.1.jpg)
[편집자 주] 본 연재의 필자는 ‘써니모모’라는 필명으로 집필 및 저작 활동을 하고 있습니다. 유튜브 채널 ‘써니모모’에서, AI 삽화와 스토리텔링이 결합된 영상 에세이를 연재하며, 지친 일상에 공감과 위로, 작은 행복을 전하고 있습니다. 본문 내 모든 이미지, 영상, 음원 콘텐츠는 …
![[시승기] 전기차 시장에 등장한 또 하나의 선택지…‘기아 EV4’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133167314.1.jpg)
SUV가 주류를 이루는 국내 전기차 시장의 빈틈을 파고든 모델이 등장했다. 주인공은 기아 첫 전동화 세단인 ‘더 기아 EV4(이하 EV4)’다. 기아는 1회 충전 주행가능 거리 533km라는 효율과 201마력 성능을 지닌 EV4를 앞세워 전기차 대중화와 세단의 재해석이라는 두 목표를 …
![[경북대 X IT동아] 네오덱스 “개구기에서 의료 AI까지, 치의학계의 ‘퍼스트 무버’ 될 것”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133167006.1.jpg)
※ 경북대학교 창업지원단은 SKT와 함께 스타트업 대상 ‘창업도약패키지(대기업 협업 분야)’를 운영합니다. 스타트업의 아이디어와 기술력을 대기업과의 협업을 기반으로 활성화해 혁신 성장을 이끕니다. IT동아는 경북대학교·SKT 협업 분야 창업도약패키지에 참여한 유망 스타트업을 소개합니다…

국가대표 인공지능(AI)을 선발하는 ‘독자 AI 파운데이션 모델’ 프로젝트 1차 평가에서 탈락한 네이버클라우드가 정예팀 추가 선발 재도전을 고려하지 않는다고 밝혔다.네이버클라우드는 15일 독자 AI 파운데이션 모델 프로젝트 1차 단계평가 결과가 발표된 후 과학기술정보통신부의 판단을 존…

‘국가대표 인공지능(AI)’을 선발하는 1차 평가에서 네이버와 NC AI가 탈락의 고배를 마셨다. 이에 따라 LG AI연구원, SK텔레콤, 업스테이지가 2차 단계로 진출했다.과학기술정보통신부와 정보통신산업진흥원(NIPA), 한국정보통신기술협회(TTA)는 15일 ‘독자 AI 파운데이션 …

샘 올트먼 오픈AI CEO와 조니 아이브 전 애플 최고 디자인책임자가 손잡고 개발 중인 첫 소비자용 기기는 이어폰 형태가 될 것으로 전해졌다.다만 오픈AI·폭스콘 등이 공식 확인을 거부하고 있어 루머 혹은 제안 단계일 가능성도 있다.15일 IT 업계에 따르면 중국의 유명 팁스터 ‘스마…

네이버클라우드와 NC AI컨소시엄이 ‘독자 인공지능(AI) 파운데이션 모델 프로젝트’의 1차 평가에서 탈락했다. 과학기술정보통신부는 15일 정부서울청사에서 브리핑을 열고 이날까지 진행된 독자 AI 파운데이션 모델 1차 평가 결과 5개 컨소시엄 중 네이버클라우드, NC AI가 첫 탈락을…

앞으로 유튜브 애플리케이션(앱)을 통해 부모가 아동·청소년 자녀의 유튜브 쇼츠 시청 시간을 직접 제한할 수 있게 된다. 15일 유튜브는 이러한 내용을 담은 ‘아동 및 청소년을 위한 보호기능 신규 업데이트’를 발표했다. 가장 눈에 띄는 내용은 쇼츠 시청 시간 관리로, 보호자는 ‘감독…
![[속보] 네이버클라우드·NC AI, ‘국가대표 AI’ 1차 탈락](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/15/133164186.1.jpg)

남성의 성욕은 10대 후반에서 20대 초반 사이에 가장 왕성하다는 게 통설이다. 하지만 이를 뒤집는 연구 결과가 나왔다. 남성의 성욕은 40세 전·후에 최고점에 달한다는 것이다.에스토니아 타르투대학교(University of Tartu) 연구진은 20세부터 84세까지의 자국 남녀 6만…

성 착취물 딥페이크 논란에 엑스(X)가 '그록'의 실제 인물 노출 합성 기능을 차단했다. 캘리포니아 검찰 수사와 국제적 규제 압박에 굴복한 결과로, 현재 이미지 편집은 유료 사용자만 가능하다.

쿠팡이 대규모 개인정보 유출 사태 이후 카드 결제 금액이 7% 감소한 것으로 나타났다. 일평균 56억 원 규모로, 연말 특수에도 불구하고 정보 유출 리스크에 따른 감소로 풀이된다.15일 국회 재정경제기획위원회 소속 차규근 조국혁신당 의원실이 금융감독원을 통해 확보한 카드 3사의 11월…

앞으로 부모가 어린 자녀의 유튜브 쇼츠 시청 시간을 직접 관리할 수 있게 된다.동영상 플랫폼 유튜브는 14일(현지 시간) 공식 블로그를 통해 부모가 10대 자녀의 유튜브 쇼츠 시청 시간을 설정하는 기능을 도입한다고 밝혔다.유튜브 측에 따르면 시청 제한 기능은 아동이나 청소년 계정에 자…

2024년 우리나라에서 가장 많이 당을 섭취한 식품은 탄산음료가 아닌 과일로 나타났다. 질병관리청 국민건강통계 분석 결과, 당 섭취 주요 급원식품 순위에서 과일이 가장 높은 비중을 차지했다.

쿠팡이 개인정보 유출 통지를 받은 3370만 고객에게 1인당 5만 원의 구매 이용권을 15일 오전 10시부터 순차적으로 지급하기 시작했다.쿠팡에 따르면 이날 애플리케이션(앱)에 ‘고객님께 구매이용권을 드립니다’는 안내문을 피해 고객에게 순차적으로 노출한다. 구매이용권은 총 4가지로 고…

설탕의 단맛은 포기하기 어려운 매력을 가졌지만 건강에는 해롭다. 그래서 설탕 특유의 맛을 유지하되 비만·당뇨병·충치 등의 위험을 줄이려는 시도가 100년 동안 이어졌다. 사카린 같은 초기 감미료부터 스테비아 같은 최신 대안까지 잇따라 등장했지만 목표를 완전히 충족시키지는 못했다. 맛은…

2026년 1월 22일, 대한민국 인공지능(AI) 산업의 이정표가 될 ‘AI 기본법’이 시행된다. 이는 AI의 건전한 발전과 신뢰 기반 조성을 위한 국가 차원의 기본 규칙을 담은 법이다. 유럽연합(EU)의 AI법(AI Act)이 2026년 8월 전면 발효를 앞둔 점을 감안하면 사실상 …

삼성전자가 오는 2월말 공개 예정인 갤럭시S26의 모바일 프로세서(AP) 벤치마크 점수가 속속 알려지고 있다. 다만 국내 모델과 북미 모델의 점수차가 10%가량 나는 상황이라 지역 차별 논란이 제기될 가능성이 제기된다.15일 IT 업계에 따르면 벤치마크 테스트 사이트에는 모델명 ‘SM…

음주를 즐겨하던 50대 남성 A씨. 어느 날부터 회식 후 잠을 자다가 새벽에 가슴이 두근거리는 증상으로 깨곤 했고, 급기야 언젠가 부터는 술을 한잔만 마셔도 가슴이 두근거리는 증상이 지속돼 병원을 찾았다. 기본 심전도 검사를 실시한 결과 이상은 없었으나, 몇 일간 심전도 검사 장치를 …