“220kg도 가뿐” 73세 김학래, ‘말 근육’ 비결은 이 운동
개그맨 김학래가 73세 나이에 220kg 레그프레스를 성공하며 독보적인 하체 근력을 과시했다. 15년 꾸준한 운동이 만든 '말 근육' 비결과 노년기 건강을 지키는 하체 운동의 과학적 효과를 분석했다.
- 2026-02-06
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개그맨 김학래가 73세 나이에 220kg 레그프레스를 성공하며 독보적인 하체 근력을 과시했다. 15년 꾸준한 운동이 만든 '말 근육' 비결과 노년기 건강을 지키는 하체 운동의 과학적 효과를 분석했다.