하루 15분 다이어트, ‘15분이 짧은 것 같지만 은근히 힘들어’

하루 15분 다이어트｜사진=온라인 커뮤니티

하루 15분 다이어트가 누리꾼들 사이에서 화제다.

최근 한 포털사이트에는 '하루 15분 다이어트' 방법이 게재돼 다이어트 의욕을 지닌 이들의 시선을 끌었다.

'하루 15분 다이어트' 영상은 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보인다.

해당 영상은 한 가지 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하면 좋다고 설명한다.

하루 15분 다이어트를 본 누리꾼들은 "하루 15분 다이어트, 15분이 짧은 것 같지만 은근히 힘들다", "하루 15분 다이어트, 음식도 조절해야지", "하루 15분 다이어트, 집에서 따라 해 봐야지" 등의 반응을 보였다.

<동아닷컴>