동아일보

노화설계

하루 커피 두세잔, 치매 위험 18% 감소…디카페인은 소용없어[노화설계]

하루에 커피 두세 잔, 차 한두 잔을 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 위험이 낮고 인지 기능도 약간 더 좋은 경향이 있다는 관찰 연구 결과가 나왔다.13만 명 이상의 건강 기록을 분석한 결과, 카페인 함유 커피나 차를 장기간 꾸준히 마신 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치…

• 2026-02-10
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바디플랜

운동하면 살 쏙쏙 빠진다? 생각만큼 효과적이지 않은 이유[바디플랜]

운동을 꾸준히 하는데, 체중계 숫자는 거의 변화가 없다. 체중 감량을 목표로 운동한다면 매우 실망스러운 상황이다. 많은 사람이 ‘운동=체중 감소’라고 믿지만, 실상은 다르다. 운동을 하면 칼로리를 태우니 살이 빠질 것 같지만, 우리 몸은 그렇게 단순하지 않다. 연구에 따르면 운동량이 …

• 2026-02-10
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[스타트업-ing] 이노디테크 “AI 치아 교정 솔루션 ‘닥터얼라인내비’ 세계 무대에서도 호평”

이노디테크는 치아 교정 치료 계획 수립을 지원하는 AI 기반 협동진료 지원 솔루션(AI CDSS) ‘닥터얼라인내비(Dr.AlignNavi)’를 개발했다. 닥터얼라인내비는 환자의 구강 3D 스캔 데이터를 분석해 5가지 교정 전략에 대한 시뮬레이션을 제시한다. 의료진은 성공 확률, 안정성…

• 2026-02-10
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집 근처 녹지가 우울 증상 막는다? ‘언제’, ‘얼마나’가 중요

거주지 주변 녹지 노출이 우울 증상을 줄이고 우울증 발생 위험을 낮추는 데 도움이 되며 특히 노출 시점과 지속 기간에 따라 정신건강에 미치는 효과가 다르다는 연구 결과가 나왔다.류승호 강북삼성병원 헬스케어데이터센터 교수·장유수 코호트연구소 교수 연구팀은 김기주 성균관대 의대 교수, 유…

• 2026-02-10
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“밤만 되면 다리가 근질…하지불안증후군 신호”

가만히 앉아 있거나 누워 있을 때 다리에 불쾌한 감각이 나타나고 다리를 움직이고 싶은 충동이 동반된다면 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)을 의심해 볼 수 있다.10일 의료계에 따르면 하지불안증후군은 특히 저녁이나 밤에 증상이 심해지는 경향이 있어 수면을…

• 2026-02-10
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“내 이어폰이 해커에 노출됐다”…샤오미發 무선이어폰 보안 논란

샤오미의 무선이어폰 ‘레드미 버즈 프로’ 일부 모델에서 페어링 없이도 공격이 가능한 보안 취약점이 확인되면서, 무선이어폰 전반의 보안 수준을 둘러싼 우려가 커지고 있다. 전문가들은 이번 사례가 특정 브랜드나 국가의 문제가 아니라, 블루투스 구현 과정에서 인증 절차가 누락될 경우 누구에…

• 2026-02-10
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바디플랜

소변 거품에 얼굴 부었다면…신장이 보내는 ‘경고 신호’[바디플랜]

소변 거품과 얼굴·다리 부종은 단백뇨를 의심할 수 있는 신호다. 단백뇨는 신장 이상이나 고혈압·당뇨 합병증으로 발생하며, 조기 진단과 저단백·저염 식단 등 관리가 중요하다.

• 2026-02-10
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“추우면 늘 더부룩” 겨울철 잦은 소화불량…이유는 ‘이것’

전국 대부분 지역이 영하권 날씨를 기록하면서 겨울철 소화불량을 호소하는 사례가 늘고 있다. 추운 날씨에 식사 후 속이 더부룩하거나 체한 듯한 증상을 느끼는 경우가 대표적이다.10일 의료계에 따르면 추위에 노출되면 자율신경계가 급격히 활성화되면서 혈관이 수축하고 위장으로 가는 혈류량이 …

• 2026-02-10
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[K-스페이스 퀀텀 점프] 3. 공항개발 수출은 새로운 성장 동력이다

[편집자주] 5회에 걸쳐 연재되는 이 기고는 허희영 한국항공대학교 총장이 대한민국 항공우주산업의 현황과 미래 전략을 다각도로 조명하며, 항공우주 분야의 핵심 이슈를 심도 있게 다룹니다. 또한 우리나라가 글로벌 우주/항공 강국으로 도약하기 위한 실질적 해법과 정책적 제언을 제시합니다. …

• 2026-02-10
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AI가 구독형 소프트웨어 붕괴?…살아남는 SaaS 기업 기준은

AI 확산으로 구독형 소프트웨어 산업이 가격 경쟁 국면에 들어섰다. 가격을 지킬 기업과 무너질 기업이 갈리는 구조 변화와 투자 체크포인트를 분석한다.

• 2026-02-10
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