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“매일 걷는데도 건강검진 빨간불?”…310만명 분석해 보니[바디플랜]
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배고프지 않게 살 빼는 식사법…한 숟갈 먹고 숟가락 내려놔라[바디플랜]
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다이어트 중인데 자꾸 과식…경구 피임약 영향? [바디플랜]
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![“칼로리 같아도 살 더 찐다”…빵·쌀 식단의 뜻밖의 결과 [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/15/133743335.3.jpg)
“칼로리 같아도 살 더 찐다”…빵·쌀 식단의 뜻밖의 결과 [바디플랜]
빵과 쌀 등 탄수화물 식단이 추가 열량 없이도 체중 증가를 유도할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과식이 아닌 대사 변화가 원인일 수 있다는 분석이다.
- 2026-04-15
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![마스터스 2연패 매킬로이, 두 가지 음식 끊었다[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/14/133736193.3.jpg)
마스터스 2연패 매킬로이, 두 가지 음식 끊었다[바디플랜]
북아일랜드 출신의 골퍼 로리 매킬로이가 작년 커리어그랜드 슬램을 달성한 마스터스에서 2연속 우승하며 ‘살아있는 전설’의 반열에 올랐다.매킬로이는 10년 동안 메이저 대회 우승 갈증에 시달리다 지난해 4월 ‘명인열전’을 제패하며 4대 메이저 대회에서 모두 우승한 6번째 선수가 됐다. 그…
- 2026-04-15
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