![충분히 자도 계속 피곤한 이유?…뜻밖의 원인 찾았다[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/29/134016517.3.jpg)
충분히 자도 계속 피곤한 이유?…뜻밖의 원인 찾았다[건강팩트체크]
잠을 충분히 자고 업무량도 많지 않은데 피로가 계속되는 경우가 있다. 이런 만성 피로의 원인이 단순히 수면 부족이나 과로가 아니라 영양 불균형, 특히 특정 비타민 부족 때문일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 오사카 공립대학교 연구진은 비타민 B12와 엽산 부족, 혈중 호모시스테인…
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잠을 충분히 자고 업무량도 많지 않은데 피로가 계속되는 경우가 있다. 이런 만성 피로의 원인이 단순히 수면 부족이나 과로가 아니라 영양 불균형, 특히 특정 비타민 부족 때문일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 오사카 공립대학교 연구진은 비타민 B12와 엽산 부족, 혈중 호모시스테인…

“‘무명(無名)은 천지의 시작이고, 유명(有名)은 만물의 어머니’(노자 ‘도덕경’)라고 했습니다. 기록된 유명의 역사 뒤를 받쳐 온 무명의 역사를 담아내고 싶었습니다.” 지난달 26일 경기 성남시 연구실에서 만난 김일권 한국학중앙연구원 한국학대학원 교수(62·민속학 전공)의 말에선 은…

“한국에서 갖는 첫 콘서트입니다(This is first concert in Korea). 스고이(すごい·대단해요).”지난달 30일 인천 중구 파라다이스시티호텔의 실내 무대 ‘시티 스테이지’. ‘아시안 팝 페스티벌 2026’ 무대에 오른 일본 싱어송라이터 오누키 다에코(72)가 영어와…

“어떤 위기와 혼란이 닥쳐도 통쾌하게 갈아 마시겠다는 마음을 담았어요.”(윈터) 강렬하고 차가운 ‘쇠맛’으로 사랑받아 온 걸그룹 에스파가 새콤한 ‘신맛’을 더하며 돌아왔다. 5월 29일 오후 1시 공개된 2집 ‘LEMONADE(레모네이드)’는 2024년 5월 선보인 1집 ‘Armage…
![[오늘의 운세/6월 1일]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/01/134026254.1.jpg)
● 쥐48년 가급적 아랫사람들이 하는 일에 참견하지 말 것. 60년 금전 거래는 신중히 해야 손해를 막을 수 있다. 72년 과욕이 힘들게 한다. 지나치면 모자람만 못한 법. 84년 가급적 사소한 약속도 꼭 지켜라. 96년 지나간 일보다 현재에 집중하는 것이 중요하다. 08년 마음을 비…

첼리스트 김태연 씨(20)가 세계 3대 클래식 경연대회 중 하나로 꼽히는 ‘퀸 엘리자베스 콩쿠르’에서 준우승을 차지했다. 2023년 성악 부문에서 바리톤 김태한 씨가 우승한 뒤 3년 만에 또 한번 K클래식의 힘을 보여줬단 평가가 나온다. 김 씨는 31일(현지 시간) 벨기에 브뤼셀 보자…
영화 ‘군체’가 개봉 10일 만에 관객 300만 명을 넘어섰다. 올해 개봉한 국내 영화 중 가장 빠른 속도다. 31일 영화진흥위원회 통합전산망에 따르면 ‘군체’는 전날 오후 기준 누적 관객 수가 300만58명을 기록했다. ‘군체’는 100만, 200만 관객 돌파도 올해 개봉작 중 최단…

이달 12, 13일 열리는 BTS 부산 공연을 앞두고 인접한 창원, 김해, 거제 등 경남지역 숙박시설 수요도 빠르게 증가하고 있다. 경남관광재단은 부산 숙박 예약이 포화 상태에 가까워지면서 경남권으로 수요가 분산되는 흐름이 뚜렷해지고 있다고 31일 밝혔다. 일부 숙소는 이미 예약이 마…

“땀이 많이 나는 여름철엔 옷 고르기가 더 힘들어요” 고온다습한 여름철엔 아침마다 옷 고르기가 더 난감하다. 옷차림이 가벼워질수록 스타일링에 대한 고민 또한 깊어지기 마련. 단 한 장만으로 완성도 있는 스타일을 구현해야 하기에 아이템 선택에 더 신중해질 수밖에 없다. 이런 고민을 한 …

코너를 스치듯 미끄러지는 차량, 타이어 마찰이 만들어내는 자욱한 연기, 서로 부딪칠 듯 가까운 거리에서 펼쳐지는 정교한 컨트롤 싸움. 바로 드리프트다. 속도를 겨루는 F1 경기와 달리 드리프트는 얼마나 오래, 정교하게 차량을 미끄러뜨리며 코너를 통과하느냐를 겨루는 모터 스포츠다. 드리…