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  • 해결되지 않는 슬픔을 이해하는 방법 [책의 향기 온라인]

    해결되지 않는 슬픔을 이해하는 방법 [책의 향기 온라인]

    사랑하는 사람이 죽으면 우리는 장례와 제사를 치른다. 의례에 따라 황망한 마음을 달래며 애도하고 고인을 기리며 그가 떠났음을 피부로 느낀다. 하지만 그럴 수 없는 경우가 있다. 실종이나 사고, 투병과 같이 갑작스러운 이별을 맞이하게 되는 경우다. 폴린 보스 박사는 이러한 상태를 ‘모…

    • 2023-09-15
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  • “발은 제2의 심장…50년 수명의 발 잘 관리해서 100살까지 쓰는 법”

    “발은 제2의 심장…50년 수명의 발 잘 관리해서 100살까지 쓰는 법”

    100세까지 건강하게 장수하는 비결로 ‘맨발 걷기’가 유행하고 있다. 하지만 발이 건강하지 않은 상태에서 걷는다면 아무런 효과가 없다. 아니, 오히려 발과 몸 전체를 망가뜨리는 일이다. 맨발 걷기의 효과를 제대로 느끼려면 ‘건강한 발’로 걷는 게 가장 중요하다. 하지만 정작 우리는 …

    • 2023-09-15
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