자다가 ‘컥’하는 심한 코골이…‘이것’이 예방 효과 있어
채식 위주의 식습관이 심한 코골이를 동반하면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)의 21일 보도에 따르면 호주 플린더스 대학 의대 수면 건강 연구소의 요하네스 멜라쿠 교수 연구팀…
- 2024-02-22
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코로나19 여파에 기대수명 첫 감소…비만율 男↑ 女↓
지난 2022년 코로나19 사망자 증가 여파로 기대수명이 52년 만에 처음으로 감소했다. 비만율은 2년 만에 다시 상승세를 보인 것으로 나타났다.22일 통계청이 발표한 ‘국민 삶의 질 2023 보고서’를 보면 2022년 기준 출생아의 기대수명은 82.7세로 2021년 83.6세보다 0…
- 2024-02-22
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서울대 교수 “의사 연봉 너무 높아” 발언 후…의협이 낸 ‘저격 광고’
대한의사협회(의협)가 전공의들의 연봉이 과다하다고 주장하며 의대 증원에 찬성하는 서울대 의과대학 교수를 ‘저격’하는 듯한 광고를 한 일간지에 냈다. 의협은 지난 21일 국내 한 일간지에 ‘교수님! 제자들이 왜 그러는지는 아십니까?’라는 문구를 넣은 광고를 게재했다. 해당 광고에 교…
- 2024-02-22
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말 어눌해지거나 못 움직이면 응급… 장염 등은 의원으로
정부의 의대 입학정원 확대에 반발하는 전공의(인턴, 레지던트)들이 대거 사직서를 내고 상당수가 병원을 이탈했다. 응급실에도 의료 공백이 현실화하기 시작했다. 정부는 ‘비상진료체계’를 가동해 전국 409개 응급센터의 24시간 응급실 체제를 유지하고 20일부터 중앙응급상황실도 확대 운영하…
- 2024-02-22
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![[전문의 칼럼]폐색성 비대성 심근병증, 치료제 급여화로 돌연사 막아야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/02/21/123626842.8.jpg)
[전문의 칼럼]폐색성 비대성 심근병증, 치료제 급여화로 돌연사 막아야
어떤 사람이 배포가 크고 두려움이 없을 때 강심장이라고 말한다. 심장내과 전문의로서 말하자면 강한 심장은 몰라도 심장이 큰 건 의학적으로 건강한 상태가 아니다. 커진 심장이 돌연사의 원인이 될 수 있기 때문이다. 바로 비대성 심근병증(HCM)이란 질환이다. HCM은 심장의 좌심실 …
- 2024-02-22
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![[만화 그리는 의사들]〈308〉이상화](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/02/21/123626843.8.jpg)
‘혈당조절’ 아라키돈산이 4배… 흑염소로 당뇨 예방하고 기력 챙겨요
아침저녁 쌀쌀한 날씨에 건강 관리가 중요한 시기다. 이런 환절기에 우리 몸은 체온 유지에 많은 에너지를 소모해 기와 혈이 약해지고 피로해진다. 더욱이 나이가 들면 아무리 건강한 생활 습관을 유지해도 신진대사가 저하돼 신체 내부의 열 발생이 잘 이뤄지지 않아 몸이 차가워지는 냉증이 생긴…
- 2024-02-22
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70대 3명 중 한 명꼴로 변비… 장폐색 악화 전에 관리해야
젊을 때는 많이 먹어도 시원하게 비워내니 걱정이 없지만 나이 들수록 쾌변은 어렵다. 힘을 줘도 좀처럼 나오질 않고 보고 나서도 묵직하고 찜찜하다. 건강보험심사평가원에 따르면 70대 이상 3명 중 1명은 변비인 것으로 나타났다. 노인성 변비는 잘 낫지 않고 만성화되기 쉬운데 장속에 쌓인…
- 2024-02-22
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붓고 쑤신 무릎… 퇴행성관절염, 방치하면 뇌경색 위험
바늘로 콕콕 찌르는 통증이 끊이질 않고 무릎이 불에 타는 것처럼 후끈거린다. 뚝뚝 소리가 나고 뻣뻣해서 오래 걷기조차 힘들다. 나이 들어 생기는 대표 질환인 퇴행성관절염은 뼈 끝을 감싸고 있는 연골이 닳으면서 여러 증상으로 위험을 알린다. 이런 증상을 개선할 다양한 성분도 개발됐다. …
- 2024-02-22
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아마존 열대과일 100%… 면역력-영양 챙겨요
기능성 주스인 ‘아마루마유 주스’는 미국 식품의약국(FDA)으로부터 그 효능을 인정받아 FDA GSRS(글로벌 물질 등록 시스템) 및 CODEX(국제식품규격위원회)에 등재된 원료로 영양과 기능이 뛰어난 주스다. 아마루(뱀)와 마유(강)의 잉카 고유 언어로 된 합성어로 뱀처럼 구불구불한…
- 2024-02-22
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하루 1알로 전립샘-눈건강 동시 케어
전립샘은 남성에게만 있는 생식기관으로 나이가 들면서 점차 커질 수 있다. 전립샘이 커지면 요도가 압박되고 배뇨에 불편함을 겪게 된다. 화장실을 자주 찾게 되고 소변 줄기가 가늘어지며 배뇨 후에 소변이 남아 있는 느낌이 드는 등 중년 남성의 삶의 질이 떨어지게 된다. 고령일수록 전립샘 …
- 2024-02-22
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미세먼지로 고통받는 코… 구아버잎 추출물로 가려움 개선
최근 계절이 바뀌고 일교차가 심해지면서 코 건강이 나빠지는 경우가 늘고 있다. 매년 짙어지고 있는 황사와 미세먼지도 코 건강에 악영향을 미친다. 과민 반응으로 인한 콧물, 재채기, 코 가려움은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 더해져 발생하는 경우가 많다. 공해, 매연, 미세먼지, 황사…
- 2024-02-22
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풍부한 식이섬유로 변비-콜레스테롤 개선
‘쾌변비책’은 원활한 배변 활동, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줘 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이다. 주원료인 차전자피는 질경잇과 식물인 차전자의 껍질로 식이섬유가 80% 이상 들어 있으며 미강혼합분말과 곡류혼합분말을 조합해 쾌변을 위한 가장 이상적인 배합으로 출시됐다. …
- 2024-02-22
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국산 보청기로 TV-전화 소리 깨끗하게 들으세요
고령사회를 넘어 초고령사회를 앞두고 어르신 인구가 부쩍 늘었다. 주변을 둘러보면 귀가 안 들려 노인성 난청으로 고생하는 어르신이 많다. 난청을 겪는 어르신은 들리지 않아 기본 생활에 어려움이 많고 답답하고 외롭다. 노인성 난청은 뇌의 청각중추 영역에서 어음의 인지능력이 떨어져 발생한…
- 2024-02-22
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“3000만원 투자 땐 연 20% 수익 보장”
지지난해 5월 공기업 관리직을 퇴직한 신 모(67·경기도 남양주) 씨는 한 신문 광고를 보고 깜짝 놀랐다. 산삼 농장에 투자하면 연 20%의 수익을 보장한다는 광고였다. 그는 서울사무소에서 상담을 받았다. 계약서상 3년 뒤 계약이 종료되면 원금 100%를 현금 반환하며 원금에 대한 금…
- 2024-02-22
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높은 혈압-항산화… 코엔자임Q10으로 케어하세요
우리나라 성인 3명 중 1명은 고혈압이다. 그 누구도 고혈압의 위험에서 자유로울 수 없다는 얘기다. 이와 더불어 나이 들면서 활성산소(유해산소)가 체내에 많아져 노화를 비롯해 몸에 다양한 문제를 일으켜 항산화 케어까지 철저히 하는 게 중요해졌다. 코엔자임Q10은 세포 손상을 유발하는 …
- 2024-02-22
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“수소수, 체내 독소 배출 도와”… 음용부터 세안까지 사용 가능
지난 수년간 전 세계를 괴롭힌 코로나19 바이러스로 인해 면역력 강화가 최고의 관심사로 떠올랐다. 그런데 전문가들은 물만 자주 마셔도 예방에 도움을 준다고 말한다. 점막이 건조할수록 감염이 쉽다는 것. 물은 신진대사를 돕고 노폐물과 독소를 배출한다. 좋은 물, 깨끗한 물, 항산화 물을…
- 2024-02-22
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“콜록 콜록” 낫기 힘든 호흡기 질환… 국내산 재료 ‘한방약’으로 잡는다
미세먼지와 매연, 환경오염이 극성을 부리고 있어 호흡기 질환 예방과 치료에 대한 관심도 높아지고 있다. 경제가 발전할수록 국민의 영양 상태는 좋아졌지만 환경오염은 물론 각종 원인으로 인해 폐질환 환자는 줄어들지 않고 오히려 더 늘어나고 있다. 특히 노인에게 폐질환은 폐렴 등 합병증으로…
- 2024-02-22
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홍삼-인삼열매가 한 병에 쏙∼ “중장년층 면역력 증진에 도움”
고효능 솔루션을 제공하는 이너뷰티 브랜드 바이탈뷰티의 ‘명작수’가 누적 매출액 1조 원을 돌파했다. 2013년 처음 출시한 명작수는 중장년층을 중심으로 꾸준히 사랑받아 온 바이탈뷰티의 대표 제품이다. 명작수는 홍삼과 인삼 열매가 함유된 홍삼 앰풀로 면역력 증진과 피로 개선에 도움을 줄…
- 2024-02-22
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특허 받은 국산 발효콩… 마른 몸을 근육질로 꽉
“마른 사람이 살 안 찌는 이유는 무엇인가?” 이 근본적인 문제 개선에 집중한 단백질 흡수 강화 패키지 ‘건강 체중 프로그램’에 주목하자. 발효 전문 기업 푸른친구들이 나이 들어 쭉쭉 빠지는 살 때문에 고민하는 사람을 위해 준비한 맞춤 프로그램이다. 해당 프로그램은 특허받은 저분자 발…
- 2024-02-22
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