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![[헬스동아]“배가 아플 정도로 크게 많이 웃어요! 저절로 복근 생겨요. 하하”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/21/82984355.2.jpg)
<< 헬스동아 건강 인터뷰. 평소 궁금했던 유명인의 건강 이야기를 소개합니다. 재미있는 주변 이야기와 건강을 지키는 그들만의 방법을 들어 보고, 전문의의 진단과 조언을 받습니다. 이번 건강 인터뷰이는 개그맨 김기리(32)입니다. 김기리는 JTBC ‘힙합의 민족 2’에서 숨겨…
![[헬스동아]젊으니까 괜찮다고? 젊을 때부터 챙기세요!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752955.2.jpg)
매년 한 해가 시작되면 우리는 새로운 도전 목표를 세운다. 그중 빠지지 않는 결심 목록은 ‘건강’이다. 하지만 젊은 2030세대는 아무래도 건강보다 취업이나 학점, 연애, 결혼 등이 우선순위에 있다. 최근 트렌드 보고서에 따르면 연령이 높을수록 건강관리를 신년 계획 중 최우선으로…
![[헬스동아/헬스캡슐]강동경희대병원, 아침입원-오후퇴원 ‘낮 병동’ 운영 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752933.2.jpg)
강동경희대병원, 아침입원-오후퇴원 ‘낮 병동’ 운영 강동경희대병원(원장 김기택)은 아침에 입원해 오후에 퇴원할 수 있는 ‘낮 병동’을 운영한다고 밝혔다. 강동경희대병원은 2일 오전 김기택 원장, 정호연 의대병원장, 심계식 의대병원 부원장, 이형래 기획조정실장, 조항순 운영본…
![[헬스동아]“건조해 갈라질 것 같은 얼굴, 자외선도 한 몫”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752915.2.jpg)
겨울에는 느슨해지기 쉽다. 추운 밖에서의 시간보다 실내에서 보내는 시간이 많고 따뜻한 이불 속에 누워 있는 때가 늘어나기 때문이다. 또한 피부 관리에 소홀해지기 쉽다. 추운 겨울에는 건조해지는 피부 때문에 많은 사람들이 ‘피부 보습’만을 생각한다. 하지만 우리가 간과하고 있는 것…
![[헬스동아]편리하고 단순하게… 진화한 ‘무좀 치료법’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752875.2.jpg)
겨울엔 봄, 여름과 달리 손발을 노출할 일이 적습니다. 그러다 보니 손발톱에 변색, 갈라짐, 두꺼워짐, 부스러짐 같은 무좀 증상이 나타나도 방치하는 경우가 많은데요. 22∼27도에 가장 왕성하게 번식하는 무좀균은 이 시기에 다소 증상이 잦아드는 경향이 있어 일부 환자들은 완치되었다는 …
![[헬스동아]트럼프가 군대에 가지 않은 이유, 족저근막염 때문!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752848.2.jpg)
도널드 트럼프 미국 대통령이 군대 면제를 받은 이유는 발바닥에 뼛조각이 자라서다. 이런 변화가 있다고 해서 족저근막염이라고 단정하지는 않지만, 족저근막염에 흔히 나타날 수 있는 X-선 변화다. 발바닥에 나타나는 통증 중 가장 흔한 병은 ‘족저근막염’과 ‘발바닥패드증후군’이다. 이…
![[헬스동아]중년 남성 괴롭히는 발기부전, 더 이상 숨기지 마세요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/07/82752810.2.jpg)
바야흐로 백세시대다. 이에 따라 중년 이후 삶의 질이 중요한 화두로 떠오르고 있다. 중년을 넘어선 많은 남성들의 고민 중 하나가 발기부전이다. 세월에 따른 신체적 노화는 순리지만 백세시대를 말하는 요즘, 발기부전은 남성들에게 남은 노년을 답답하게 만드는 고민거리가 아닐 수 없다. …
![[헬스동아]스포츠 스타 이천수 “바쁘세요? 생활 속 손쉬운 운동이 최고예요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/02/08/82766171.1.jpg)
헬스동아 2017년 건강 릴레이 인터뷰. 평소 궁금했던 유명인의 건강한 이야기를 소개합니다. 재미있는 주변 이야기와 건강을 지키는 그들만의 방법을 들어보고, 전문의의 진단과 조언을 받습니다. 이번 건강 인터뷰는 현역 시절 최고의 축구 스타로 이름을 날리고 은퇴 후 각종 TV 프로그램에…
![[헬스동아]‘테니스엘보’ 증세 절반은 ‘유사 테니스엘보’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564839.2.jpg)
외측 팔꿈치가 아프면 흔히 테니스엘보라고 생각한다. 하지만 절반은 아니라고 생각해야 한다. 샌더스 등은 2000년과 2014년에 전문 병원을 방문한 결과를 바탕으로 한 논문에서 외측 팔꿈치의 진단과 치료에 어떤 변화가 생겼는지 알아봤다. 그 결과 테니스엘보(외상과건병 혹은 외상과염)의…
![[헬스동아]농약·GMO·성장호르몬·항생제 안 쓴 식품 보증](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564819.2.jpg)
농약, GMO, 성장호르몬, 항생제를 사용하지 않고 재배한 제품을 유기농 식품이라고 한다. 따라서 마트에서 유기농 제품을 구입했다면 인공 색소와 인공 착향료, 합성 보존제, 방사능 피폭 재료, 유전자 변형 등이 없는 제품을 구입했다는 의미다. 또 유기농 제품은 야외에서 충분한 시간을 …
![[헬스동아]부모님 노리는 대상포진… 이번 설엔 꼼꼼히 체크해 보세요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564790.2.jpg)
바늘로 찌르는 듯한 참기 힘든 통증으로 자살까지 생각하게 된다는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 대상포진은 연령이 증가할수록 발병률과 합병증 위험이 높아진다. 하지만 심한 통증에도 불구하고 노년층은 대상포진 증상을 노화나 만성질환의 일부로 여겨 제대로 된 치료를 받지 않고 방치하는 …
![[헬스동아/헬스북]삼형제 경영 이야기 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564756.2.jpg)
선승훈 선병원재단 의료원장이 병원 경영 노하우를 담은 두 번째 책 ‘삼형제 경영 이야기’를 출간했다. 이 책은 5년 전 출간돼 1만 부 이상 판매된 ‘삼형제의 병원경영 이야기’ 이후 한층 업그레이드된 병원 서비스 및 리더십과 함께 선병원의 세계화 이야기를 담고 있다. 선 원장이 책에…
![[헬스동아]전조 증상 없는 고관절 질환… 간단한 운동으로 예방하자](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564682.2.jpg)
사람들은 대부분 통증 하면 어깨, 무릎, 손목, 발목 등의 관절을 떠올린다. 하지만 우리 몸에는 이러한 관절들 외에 크고 작은 여러 개의 관절이 있는데, 중년과 노년이 될수록 세심한 관리가 필요한 관절이 바로 고관절이다. 고관절은 골반과 다리를 연결하는 관절로 상체와 하체를 이어주…
![[헬스동아]시큰거리는 손목·저린 손바닥… 혹시 나도 ‘손목터널증후군’?](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564614.2.jpg)
가족들이 오랜만에 모이게 되는 설 명절이다. 자주 볼 수 없던 가족들을 만나는 것이 반갑기도 하지만 대부분의 명절 준비를 도맡아 하는 주부들은 고민이 깊다. 바로 명절 증후군 때문이다. 음식 장만부터 정리하는 과정까지 손목 사용이 급격히 늘어 명절이 끝나고 나면 손목 통증을 호소하는 …
![[헬스동아/헬스캡슐]한림대성심병원, 소아청소년 비만 관리 참가자 모집 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2017/01/24/82564521.2.jpg)
한림대성심병원, 소아청소년 비만 관리 참가자 모집 소아청소년 비만의 조기 발견 및 중재를 위해 질병관리본부 주관하에 ‘아이캔’ 프로그램을 운영하고 있는 한림대성심병원에서 참가자를 모집한다. 아이캔은 장기적인 체중 관리를 위해 총 24개월간 시행한다. 비만한 소아청소년은 전문가의 …