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![[헬스&뷰티]깊숙이 침투해 생기·활력을… 피부 고민 말끔히 해결!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/10/15/58223907.2.jpg)
날씨가 선선해 나들이를 많이 떠나게 되는 가을이 깊어가고 있다. 많은 여성들이 여름철에 손상됐던 피부를 가꾸기 위해 많이 노력한다. 가을에는 여름보다 피부에 신경을 더 많이 써야 한다. 건조해진 날씨와 큰 일교차로 여름 내내 지친 피부가 상하기 쉽기 때문이다. 좋은 피부를 타고나도…
![[헬스&뷰티]수능 D-22 미션, 최상의 컨디션!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/10/15/58223836.2.jpg)
11월 7일 치르는 대학수학능력시험이 20여 일 남았다. 1년간 열심히 준비했지만 수능시험이 코앞으로 다가오면서 불안감은 커질 수밖에 없다. 수험생은 물론 학부모도 피를 말리는 심정이기는 마찬가지다. 가장 중요한 시기는 지금부터다. 최상의 컨디션을 유지해야 노력한 만큼의 결실을 볼…
![[헬스&뷰티]보청기 착용 후에도 청력변화 흔해… 갑자기 잘 안들릴 땐 병원 다시 찾으세요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/24/57793883.2.jpg)
노인성 난청은 이비인후과 약물치료나 수술치료가 불가능할 때 보청기의 도움을 기대할 수 있다. 하지만 난청의 형태나 정도도 다양하고 같은 정도의 난청이라도 개인에 따라 특성이 다르다. 사전에 여러 가지 정밀한 청력검사와 난청검사를 통해 기종과 종류를 선택하고 조정과정을 거치면서 이비인후…
![[헬스&뷰티]허리통증과 결림, 명절증후군? 계속되면 척추질환 의심!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/24/57793803.2.jpg)
서울 강남구 신사동에 사는 주부 윤모 씨(43). 추석 연휴가 끝났지만 윤 씨는 여전히 욱신거리는 허리 때문에 잠을 설친다. 윤 씨는 “결혼 이후 명절마다 부엌 바닥에 앉은 채로 전을 부치고 음식을 장만했다. 마흔이 넘어가는 순간부터 명절연휴가 끝날 때마다 허리가 찌릿찌릿 아프고 허벅…
![[헬스&뷰티]“약 끊어도 괜찮다? 국제 치료지침 나올때까지 신중해야”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57417834.2.jpg)
최근 만성 골수성 백혈병 환자들을 대상으로 하는 한 연구가 주목을 받았다. 암이 완전히 사라진 것은 아니지만 증상이 없어지는 상태인 ‘투약 없는 완화(Treatment Free Remission)’에 대한 연구였다. 암 치료에서 복약을 중단한다는 것은 완치됐다는 의미로 받아들여졌다…
![[헬스&뷰티]요즘 대세는 효소… 소화력 높이면 건강도 따라오죠](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416278.2.jpg)
추석을 맞아 어떤 선물을 준비할까. 늘 이맘때가 되면 걱정이 앞선다. 그렇다면 요즘 뜨고 있는 건강식품은 어떨까. 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고가 아닌가. 최근 건강식품 시장에서 효소가 인기를 끌고 있다. 대표적인 건강식품인 홍삼을 비롯해 인기 상품들을 따라잡고 있다. 만성 피로에 …
![[헬스&뷰티]1000만원 한도 의료비 지원하는 노년전문 보험 인기](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416236.1.jpg)
노인 의료비가 미래 국민건강보험 재정에 큰 위협이 될 것이라는 우려가 높다. 실제로 통계청의 ‘2011 한국의 사회지표’에 따르면 2000년 전체 노인 의료비는 약 2조 원에 불과했지만 10년이 지난 2010년에는 약 13조 원으로 6배 이상 증가했다. 전체 의료비 지출 중 노인…
![[헬스&뷰티]송해의 건강비결은? ‘긍정적 생각·걷기·적포도주 추출물’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416190.2.jpg)
“딩동댕동 전국 노래자랑∼! 안녕하세요. 일요일의 남자 송해입니다.” 대한민국 국민이라면 누구에게나 익숙한 소리다. 이 소리의 주인공 송해 씨는 아흔을 목전에 두고 있지만 오늘도 전국을 누빈다. 전국노래자랑 녹화는 생각보다 많은 체력이 필요하다. 기본적으로 주 1회 녹화가 기…
![[헬스&뷰티]독거노인 저소득노인 인공관절 수술… 한국노년 복지연합과 의료지원 MOU](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416142.2.jpg)
선한목자병원이 독거노인과 저소득 노인 등 취약노년층의 인공관절 수술을 위해 한국노년복지연합과 의료지원에 대한 양해각서(MOU)를 최근 체결했다. 취약노년층에게 인공관절 수술에 필요한 환자부담금 전액 또는 일부를 지원한다. 나이와 지역에 상관없으며 한국노년복지연합이 추천한 사람을 선한목…
![[헬스&뷰티]한쪽 무릎만 닳아 휘었다면 중심축만 맞춰도 교정 가능](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416072.2.jpg)
경기 안양에 사는 주부 김모 씨(56)는 요즘 시큰거리고 콕콕 쑤시는 무릎 때문에 고생하고 있다. 언덕을 오를 때는 물론이고 평지를 걸을 때도 무릎에 통증을 느낀다. 부실한 무릎 때문에 먼 거리를 가려면 이젠 겁부터 덜컥 날 정도다. 게다가 언젠가부터 김 씨의 양다리는 바깥쪽으로 …
![[헬스&뷰티]피토케미컬+섬유질… 채소 과일로 건강 365일](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57416010.2.jpg)
고금동서를 막론하고 인간이라면 누구나 무병장수를 꿈꾼다. 특히 평균 수명 100세 시대를 바라보는 요즘은 더 그렇다. 건강 전문가들은 이렇게 말한다. 무병장수의 소망을 이루려면 채소와 과일을 많이 먹어야 한다고. 채소와 과일이 우리 몸에 좋은 이유는 고유의 색을 내는 ‘피토케미컬(…
![[헬스&뷰티]면역력에 좋은 대나무 숯 침대 ‘잠이 솔솔’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57415969.2.jpg)
잠을 잘 자야 건강하다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 활발하게 치유된다. 이때 숯을 활용하면 큰 도움이 된다. 최근 들어 숯의 건강증진 효과가 크게 주목받고 있다. 특히 전문가들은 숯에서 발생하는 원적외선이 인체 에너지를 활성화시킨다고 말한다. 일부 연구에서는 이런 점이 어느 정도 증명…
![[헬스&뷰티]O자형 휜 다리, 관절퇴행 오기전에 깔끔하게 수술!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57415940.2.jpg)
주부 김모 씨(52)는 얼마 전 동창회에 갔다가 오랜만에 만난 친구로부터 불쾌한 농담을 들었다. 치마 아래로 드러난 김 씨의 다리를 본 친구가 “오다리”라고 수차례 농담을 했기 때문이다. 평소 휜 다리에 심한 스트레스를 받아 왔던 김 씨는 친구의 농담에 불쾌함을 숨기지 못하고 자리를 …
![[헬스&뷰티]노인성 난청엔 보청기 양쪽 다 착용해야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57415863.2.jpg)
직장생활을 하다 몇 해 전 은퇴한 김모 씨(76)는 2년 전 한 대학병원에서 양쪽 귀 모두 노인성 난청 진단을 받았지만 보청기 착용을 미뤄왔다. 보기에도 그렇고 값도 비싼 데다 지인들이 보청기 효과가 실망스럽다고 해서였다. 작년 초에 점점 더 안 들리는 느낌이 강해지고 TV 드라마…
![[헬스&뷰티]다리까지 저릿저릿… 레이저로 척추관 염증없애 통증 말끔](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/09/03/57415654.2.jpg)
서울에 사는 박모 씨(65)는 얼마 전부터 밤에 다리가 저리고 허리 통증이 심해 잠을 이루지 못했다. 집 근처 병원에서 X선 검사를 받았지만 별 이상이 없었다. 박 씨는 대수롭지 않게 생각하고 통증이 생기면 찜질한 뒤 파스를 붙였다. 얼마 지나지 않아 다리 저림 증상이 심해졌다. …