《 이탈리아 수도 로마 인근 해안에서 서쪽으로 약 250km 떨어진 지중해의 섬 사르데냐. 제주도 면적의 약 13배인 사르데냐는 주민 167만 명 가운데 100세 이상 장수자가 361명에 달한다. 10만 명 중 약 22명이 100세 이상 사는 셈이다. 특히 사르데냐에는 세계 유명 장수…
《 일본 서남단에 있는 오키나와(沖繩) 섬. 섬 전체가 현을 이루는 이곳의 중심 도시인 나하(那覇) 시 종합운동공원에는 ‘세계 장수지역 선언비’가 있다. 1995년 8월 세계보건기구(WHO)로부터 오키나와가 세계 최고의 장수지역 중 하나로 검증받은 뒤 세운 기념비다. 이 기
《 불가리아 수도 소피아에서 남쪽으로 245km 떨어진 스몰리얀 시. 1905년 불가리아 의사 스타만 그리고로프가 발견한 유산균인 ‘불가리쿠스’로 만든 요구르트의 본고장이다. 불가리아인의 장수 비결이라는 이곳의 요구르트는 세계적으로도 요구르트 선풍을 일으켰다. 그만