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  • “셔틀콕 때리기 25년, 체중도 25년째 75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

    “셔틀콕 때리기 25년, 체중도 25년째 75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

    나이 20년 이상 차이 나면서도 동등하게 즐길 수 있는 스포츠가 있을까? 체력 기술 등을 감안한다면 축구 야구 농구 등 거친 스포츠는 쉽지 않아 보인다. 그런데 배드민턴은 달랐다. 박청호 고양배드민턴클럽 고문(74)은 80세를 바라보는 나이에도 20년 넘게 젊은 후배들과 대등한 경기를…

    • 2024-05-04
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  • 지금 외출하신다구요?…‘자외선차단제’ 슬기로운 사용법

    지금 외출하신다구요?…‘자외선차단제’ 슬기로운 사용법

    가정의 달인 5월 야외활동이 활발해지면서 자외선차단제(선크림) 사용이 잦아지는 가운데, 안전한 사용법에도 관심이 쏠리고 있다. 자외선차단제(선크림)가 눈·코·입에 들어갔다면 신속하게 물로 충분히 씻어야 한다. 4일 식품의약품안전처에 따르면 자외선차단제는 자외선A, B로부터 피부를 보…

    • 2024-05-04
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  • 휴이엠컴퍼니와 반에이치클리닉, ‘국민건강 증진 위한 ESG 경영전략’ 협업

    휴이엠컴퍼니와 반에이치클리닉, ‘국민건강 증진 위한 ESG 경영전략’ 협업

    국내 대형 프렌차이즈 휴이엠컴퍼니와 기능의학 의원인 반에이치 클리닉이 국민건강 증진을 위해 ESG 경영실천을 함께 한다고 4일 밝혔다. 최미래 휴이엠컴퍼니 이사장은 최근 반에이치 클리닉의 ESG경영 자문 위원으로 임명되면서 환경과 사회적 측면을 고려한 ESG 요소가 반영된 기능의학 …

    • 2024-05-04
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  • ‘댕댕이’… 안으면 포근해, 마음이 편안해[최고야의 심심(心深)토크]

    ‘댕댕이’… 안으면 포근해, 마음이 편안해[최고야의 심심(心深)토크]

    “내 배 한번 쓰다듬어 볼래?” 지난해 개봉한 애니메이션 ‘장화 신은 고양이: 끝내주는 모험’에 등장하는 강아지 캐릭터 페로의 꿈은 심리치료견이다. 페로는 사람들이 우울할 때 자신의 볼록 나온 배를 쓰다듬으면 기분이 나아지게끔 돕고 싶어 한다. 정작 주인에게 버려져 죽을 고비를 넘…

    • 2024-05-04
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