![[양종구의 100세 시대 건강법]“철인3종은 훈련보다 참고 이겨내는 정신이 더 중요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/02/01/123349341.2.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“철인3종은 훈련보다 참고 이겨내는 정신이 더 중요”
반도체 개발 및 설계 전문 업체 라온텍의 김보은 대표(55)는 2010년 배우 송일국 씨(53)가 트라이애슬론(철인3종) 대회를 완주하는 모습을 보며 ‘나도 할 수 있겠다’고 생각했다. 수영은 대학 시절 배웠고 사이클만 타면 마라톤은 어떡하든 완주할 수 있을 것 같았다. 축구 명문인 …
- 2024-02-01
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![[양종구의 100세 시대 건강법]“철인3종은 훈련보다 참고 이겨내는 정신이 더 중요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/02/01/123349341.2.jpg)
반도체 개발 및 설계 전문 업체 라온텍의 김보은 대표(55)는 2010년 배우 송일국 씨(53)가 트라이애슬론(철인3종) 대회를 완주하는 모습을 보며 ‘나도 할 수 있겠다’고 생각했다. 수영은 대학 시절 배웠고 사이클만 타면 마라톤은 어떡하든 완주할 수 있을 것 같았다. 축구 명문인 …

“신약개발을 통해 글로벌 제약사로 도약하겠다는 확고한 비전을 실현시킬 수 있는 최선의 방법” 한미약품그룹은 1일 송영숙 회장이 OCI그룹과 통합하기로 결정한 이유에 대해 이같이 밝혔다고 전했다. 특히 이번 결정은 지난 2020년 8월 타계한 창업주 고(故) 임성기 회장의 유지를 이어…

술을 마시지 않아도 걸릴 수 있는 비알코올성 지방간 환자가 치매에 걸릴 위험이 그렇지 않은 사람에 비해 1.5배 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 비알코올성 지방간은 비만 고지혈증 고혈압 당뇨병 등 대사성 질환에 의해 간에 지방이 쌓이는 질환으로 알코올성 지방간과 마찬가지로 간염…

대원제약은 1일 임직원의 정신 건강을 위한 심리 상담 서비스를 도입한다고 밝혔다. 대원제약 임직원이라면 누구나 ‘직장 내 대인관계’, ‘직무 스트레스’, ‘조직 적응’ 등 회사 관련 문제나 ‘부부/가족 관계’, ‘자녀 양육’ 등 가족 관련 문제를 포함한 개인이 겪는 모든 심리적 요인…

배우 신애라가 갱년기를 앓고 있다고 고백했다. 31일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘제가 매일 눈뜨자마자 하는 아침 루틴 공개합니다’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 신애라는 매일 하는 자신의 아침 루틴을 공개했다. 그는 “내가 아침에 눈을 뜨는 시간은 오전 6시나 6시 반 정…

매일하던 운동을 중단했을 때 우울, 불안감 등을 겪는다면 담배와 술처럼 운동에 중독된 상태일 수 있어 주의가 필요하다. 1일 의료계에 따르면 운동 중독은 평소 매일 빠짐없이 운동하는 사람이 운동을 중단했을 때 일종의 금단 현상을 겪는 것을 말한다. 하루에 한 번 이상 꾸준히 운동하…

최근 출산한 A씨는 이유식을 준비하면서 자녀에게 꿀을 먹여도 되는지 인터넷을 찾아 봤다. 하지만 온라인 사이트마다 정보가 달라 A씨는 더욱 혼란스러워졌다. A씨는“막연하게 꿀이 건강에 좋다는 점을 알고 있지만 영유아에게 먹여도 되는지 정확히 알 수는 없다”며 “정보 제공 사이트마다 달…

“간암 고위험군이라면 연 2회 두 가지 검사를 꼭 받으세요.” 2일은 간암의 날이다. 대한간암학회는 고위험군 환자들에게 간초음파 검사와 혈청 알파태아단백(AFP) 검사를 권장한다. 두 가지 검사를 쉽게 기억하라는 취지에서 간암의 날을 2월 2일로 정했다. 국가암정보센터 통계에 따르면 …
![[전문의 칼럼]응급의학과 전폭 지원해 ‘응급실 뺑뺑이’ 비극 막아야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2024/01/31/123323191.10.jpg)
보건당국이 ‘필수의료 지원대책’을 발표한 후 1년이 지났지만 일선 병원 응급실에는 변화나 개선의 모습을 찾아볼 수 없고 여전히 환자들로 북적이는 모습이다. 이에 일부 전문가는 비응급, 경증 환자의 응급의료 이용을 제한하고 심지어 페널티를 부여해야 한다고 주장한다. 하지만 제 발로 걸어…
![[만화 그리는 의사들]〈305〉ADHD 약](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/01/31/123323181.25.jpg)