동아일보

“해금 타다 근육 운동… 깡마른 몸이 탄탄하게 변했어요”[양종구의 100세 시대 건강법]

대한민국 전통 악기 해금을 중학교 1학년 때부터 연주하기 시작해 이화여대에서 대학원까지 전공했다. 어느 순간 보디빌더로 변신했다. 지금은 해금도 연주하고, 근육을 키우며 건강하게 살고 있다. 프리랜서 해금 강사이자 보디빌딩 트레이너인 한민지 씨(40) 얘기다. “2018년 경기 가평군…

• 2023-12-28
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임금님의 가려움증[이상곤의 실록한의학]〈143〉

한겨울 건조한 날씨로 피부 가려움증을 호소하는 이들이 부쩍 많아졌다. 대부분이 아토피나 건성 피부염으로 인한 것이지만 간 질환이나 당뇨 등 기저질환의 합병증인 경우도 많다. 각종 질환을 달고 살았던 조선의 임금들도 가려움증의 고통을 비켜가지 못했다. 숙종은 그 대표적 인물이었다. 숙종…

• 2023-12-28
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코로나19 확진자 4000명대로 ‘뚝’…표본감시 전환 후 최저

10월 말부터 오르락 내리락 하던 코로나19 확진자 수가 지난주 4000명대로 떨어졌다. 28일 질병관리청에 따르면 지난 17~23일(51주차) 코로나19 표본감시 결과 신규 확진자는 4548명(일평균 650명)으로 그 전주(5899명)보다 23% 감소했다. 방역당국이 코로나1…

• 2023-12-28
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83.6세까지 암 걸릴 확률 38%…한국인 가장 많이 걸리는 암은 ‘갑상선암’

우리나라 국민이 기대수명인 83.6세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 38.1%라는 통계가 나왔다. 특히 남자는 5명 중 2명이, 여자는 3명 중 1명으로 남자가 여자보다 암 발생 확률이 높은 것으로 나타났다. 보건보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)는 28일 국가암등록통계사업…

• 2023-12-28
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A·B형 독감 동시 유행…“7월 전 백신 맞았다면 2차 접종 꼭 하세요”

인플루엔자(독감)가 올 들어 역대급 유행을 지속하면서 전문가들이 감염과 합병증을 예방하기 위해 반드시 예방접종을 해줄 것을 당부하고 나섰다. 특히 전문가들은 다양한 유형의 인플루엔자 바이러스가 동시에 유행하면서 올해 7월 전 독감 백신을 맞은 사람이라도 다시 한 번 접종을 해야 한…

• 2023-12-28
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‘젊은 치매’, 유전자보다 우울증 - 술이 더 위험

65세 미만에 나타나는 초로기(初老期) 치매 발병에 영향을 주는 요인 중에는 낮은 사회경제적 지위, 사회적 고립 등 환경적 요인도 있었다. 네덜란드 마스트리흐트대와 영국 엑서터대 연구팀이 26일 발표한 ‘젊은 치매 발병의 위험 요인’ 연구에 따르면 사회·경제적 지위가 낮은 사람이나 사…

• 2023-12-28
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“홀로 가족 돌보는 아이, QR코드로 도움과 연결해주세요”

“할머니가 드셔야 하는 약의 종류가 매일 다르거든요. 하나씩 제가 분류해 드려야 해요.” 조손가정에서 가장 역할을 하고 있는 중학교 1학년 민수(가명·13)는 매주 서로 다른 색의 알약 수십 개를 분류해야 한다. 민수와 동생 민철이를 길러 주신 할머니의 건강이 나빠지면서 민수는 집…

• 2023-12-28
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[만화 그리는 의사들]〈300〉1인분 먹기

• 2023-12-28
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[전문의 칼럼]흉터 부위 점점 커지는 것 같다면 ‘켈로이드’ 의심을

“팔에 상처가 생겼는데 아무는 부위에 흉터가 부풀어 올랐어요.” 환자를 보다 보면 유독 다른 사람에 비해 흉터가 심하게 커지는 사람이 있다. 병적 흉터인 켈로이드다. 켈로이드는 피부 손상 범위를 넘어서 흉터 조직이 증식하는 질환이다. 켈로이드가 생기면 가려움, 통증, 당김을 동반…

• 2023-12-28
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