‘혼밥’보다는…모여서 식사하면 나타나는 놀라운 효과
가족 등 사랑하는 사람들과 함께 식사하는 것이 정신 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 마음을 나눌 수 있는 사람과 식사하는 것이 스트레스를 줄여주고 자존감과 사회적 관계를 끌어올리는 데 도움이 된다는 전문가의 설명이다. 미국 리서치기관 웨이크필드는 지난달 성인 남녀 1000명을 …
- 2022-10-11
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건강
한미약품·한미정밀화학, 2회 연속 인적자원개발 우수기관 인증… “인재육성제도 호평”
한미약품과 한미정밀화학이 정부 4개 부처가 공동 주최하고 한국산업인력공단이 주관하는 인적자원개발 우수기관 인증 사업에서 2회 연속 ‘베스트 HRD(우수기관 인증)’ 기업으로 선정됐다고 11일 밝혔다. 지난달 서울 더플라자 호텔 그랜드볼룸에서 진행된 인증식에는 김은주 한미약품 팀장과 김…
- 2022-10-11
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‘노이즈 캔슬링’ 이어폰, 청력 보호 효과 있다
이어폰의 ‘소음 제거’(노이즈캔슬링) 기능이 청력을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 11일 삼성서울병원 이비인후과 문일준 교수, 설혜윤 박사 연구팀은 국내 성인 30명을 대상으로 이어폰의 소음 제거 기능이 청력에 미치는 영향을 분석해 발표했다. 연구팀은 난청…
- 2022-10-11
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2끼? 3끼?…하루 ○끼 먹어야 ‘인지 기능’에 더 좋다
하루 세 끼를 먹는 것이 인지 기능에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 중국 저장대 연구팀은 1997~2006년 중국 건강영양조사 자료 분석을 통해 이같은 결과를 얻었다. 여기에는 10년간 4차례에 걸쳐 수집한 3342명의 식사 습관에 관한 설문 조사 내용도 포함됐다. 연구 참가자는 5…
- 2022-10-11
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코로나 개량백신 접종 첫날 동네병원 ‘한산’…당일 잔여백신 접종 ‘빡빡’
“오늘은 오전 10시 이전에 8분 정도 맞고 갔고, 이번주 다른날 예약 접종도 5~6명 정도입니다” (서울 마포구 한 내과 원장) “총 10여명의 인원이 예약으로 우리 병원서 백신을 맞고 갈 예정인데요. 잔여백신 예약을 문의를 해도 당장 오늘 얼마나 남을지 몰라서 예약을 안받을 예정…
- 2022-10-11
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“2년7개월만에 일본 여행” 日무비자 재개 첫날 공항마다 긴줄
“2년 7개월만에 기다리던 일본으로 여행갑니다.”일본 정부가 한국 등 68개 국가·지역을 대상으로 무비자(사증 면제) 일본 입국을 다시 허용한 11일. 김포공항 탑승 수속장에는 일본으로 향하는 여객들로 긴 줄이 이어졌다. 일본정부는 코로나19 확산 예방을 위해 2020년 3월 9일부…
- 2022-10-11
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그냥 똥배인줄 알았는데…자궁근종 환자↑
30·40대 여성의 경우 식단조절과 운동 등을 통해 체중을 줄여도 볼록 튀어나온 아랫배는 그대로인 경우가 있다. 이렇게 유독 아랫배만 잘 빠지지 않는 것의 원인이 다른 질환인 경우가 있다. 자궁근종이 대표적이다. 자궁근종은 주로 40대 이상의 여성에게서 많이 발병한다고 알려져 있지만…
- 2022-10-11
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“팬데믹에 ‘수면의 질’ 감소…한국인 수면 시간 17분 증가”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 이후 전 세계 사람들의 수면 효율이 전반적으로 떨어진 것으로 나타났다. 생활 습관이 변화하면서 수면 시간이 늘었지만, 수면의 질은 낮아진 것. 삼성전자는 지난 2년간 건강 관리 애플리케이션(앱) ‘삼성 헬스’를 쓴 글로벌 사용자들의 수면 패턴을 …
- 2022-10-11
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신규확진 1만5476명, 사망 10명…코로나 2가백신 접종 시작
질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 11일 0시 기준 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 1만5476명 발생했다고 밝혔다. 국내 지역발생 1만5381명, 해외유입은 95명이다. 누적 확진자는 2499만5246명이 됐다. 이날 신규 확진자는 전날(10일) 8981명…
- 2022-10-11
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![기상 후 15분, 삶을 변화시키는 운동[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/10/11/115887536.2.jpg)
기상 후 15분, 삶을 변화시키는 운동[여주엽의 운동처방]
하루를 집에서 할 수 있는 15분 정도의 운동으로 시작하는 것은 단순히 아침 시간을 건강하고 생산적으로 보낸다는 것만을 의미하지 않는다. 운동을 시작하자마자 처음 1∼2분은 누구나 힘들다. 아직 잠에서 완전히 깨지 않아 다시 잠에 들고자 하는 욕구, 또는 약간의 어지러움과 싸우며 운동…
- 2022-10-11
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‘오미크론 대응’ 백신 오늘부터 접종… 기존보다 효과 69% 높아
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이에 효과가 있는 ‘개량(2가) 백신’의 접종이 11일 시작된다. 질병관리청에 따르면 우선접종 대상자는 면역저하자, 요양병원·시설 등 감염취약시설 입원·입소자 및 종사자, 60세 이상 고령층 등 건강 취약계층이다. 마지막 백신접종일 …
- 2022-10-11
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中, 확진 없는데 사흘 봉쇄 ‘당 대회 방역’ 강화
중국이 시진핑(習近平) 국가주석 3연임을 확정할 중국공산당 20차 전국대표대회(당 대회) 개막(16일)을 앞두고 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역을 더욱 강화하고 있다. 확진자가 발생하지 않았는데도 지역을 봉쇄하기도 한다. 10일 홍콩 밍보 등에 따르면 저장성 닝보(寧波)시…
- 2022-10-11
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내년 전기사용량 30% 줄이고 의료 폐기물 감축
대한민국 의료계에 환자 중심 가치를 처음으로 도입한 삼성서울병원은 함께하는 진료, 함께하는 행복이라는 슬로건 아래 환자의 삶의 질 향상을 위한 혁신을 지속하고 있다. 디지털 혁신을 가속하여 첨단 지능형 병원으로 미래 의료를 선도하고, 의료계 최고 ESG 경영을 본격화 하는 등 환자 행…
- 2022-10-11
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