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출산하면 신체 나이가 3~8년이나 더 젊어진다고?
출산이 여성의 신체 나이를 더 젊어지게 할 수도 있다는 아주 흥미로운 연구결과가 나왔습니다.
미국 예일대와 하버드대 연구팀은 출산 후 3개월이 지난 여성들의 생물학적 나이가 현저히 감소했다고 발표했습니다. 임신 중이거나 출산한 여성 119명의 혈액을 분석한 결과였다네요.
이 연구팀은 “임신 초기와 중기, 후기인 참가자들의 혈액에서는 세포가 비정상적으로 많은 손상을 입은 상태”였으며, “그 혈액에서는 실제 나이보다 1~2세 더 많은 사람에게서 나타날 것으로 예상하는 유전자 발현 조절(DNA 메틸화)이 발생했다” 고 밝혔습니다. 즉 임신으로 인해 생물학적 나이가 실제 나이보다 더 빠르게 증가했다는 것이죠.
하지만 “출산 후 채취한 혈액에서는 참가자들의 생물학적 나이가 무려 3~8년이나 더 젊어진 것으로 나타났다”고 말했습니다. 다만 임신 전 비만이었던 여성들에게서는 정상 체중인 여성들에 비해 출산 후 생물학적 나이가 덜 젊어지는 경향이 있었다고 하네요. 반면, 모유 수유는 출산 후 생물학적 나이의 감소에 긍정적인 영향을 미쳤다고 강조했습니다.
임신과 출산을 앞둔 여성들은 건강한 몸을 유지하기 위해서 뿐만 아니라 출산 후 더 젊어지기 위해서라도 지나치게 비만하지 않도록 몸 관리해야 할 것 같네요. 출산 후 모유 수유를 고집할수록 몸이 더 젊어졌다는 연구결과도 잊지 않았으면 좋겠습니다.
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헬스동아