호날두 건강 비결 ‘잠’에 있었다…“90분씩 5차례 나눠 수면”
크리스티아누 호날두(40·알 나스르)가 불혹의 나이에도 20대 전성기 시절의 신체 능력을 유지하는 비결이 공개돼 화제다. 19일 호날두는 자신의 SNS를 통해 선명한 복근이 드러난 사진을 게재하며 전 세계 팬들의 이목을 집중시켰다.영국 매체 데일리메일 등이 분석한 데이터에 따르면, 호…
- 2025-12-24
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크리스티아누 호날두(40·알 나스르)가 불혹의 나이에도 20대 전성기 시절의 신체 능력을 유지하는 비결이 공개돼 화제다. 19일 호날두는 자신의 SNS를 통해 선명한 복근이 드러난 사진을 게재하며 전 세계 팬들의 이목을 집중시켰다.영국 매체 데일리메일 등이 분석한 데이터에 따르면, 호…