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  • [Healthy&Beauty/헬스캡슐]호르몬 균형 조절 슈퍼푸드 ‘마카’ 外

    [Healthy&Beauty/헬스캡슐]호르몬 균형 조절 슈퍼푸드 ‘마카’ 外

    최근 주식회사 글로벌핫이 출시한 슈퍼푸드 ‘마카’가 중년 남성들에게 필수 식품으로 떠오르고 있다. 미국항공우주국 NASA에서도 소개된 마카는 호르몬 불균형이 오기 쉬운 우주비행사에게도 제공되는 식품이다. 다량의 미네랄과 아미노산뿐 아니라 호르몬 균형을 조절해주는 식물성 화합물질 글루코…

    • 2014-10-29
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  • 간 건강 지키는 세가지… 간염여부 체크, 과음·과체중 피하라

    간 건강 지키는 세가지… 간염여부 체크, 과음·과체중 피하라

    ‘간의 날’(10월 20일)을 맞이해 10월 한 달 동안 무료 건강강좌 및 무료 검진 등 다양한 행사가 열리고 있다. 간의 날은 간 건강에 대한 국민의 인식을 높이고, 사회 전반의 간 질환 치료환경 개선을 위해 2000년 제정돼 올해로 15회를 맞았다. 한국간재단과 대한간학회는 매년 …

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty]연세사랑병원, 3D프린터로 딱맞는 수술도구 제작

    [Healthy&Beauty]연세사랑병원, 3D프린터로 딱맞는 수술도구 제작

    무릎 퇴행성관절염은 대다수의 중장년층이 앓고 있는 대표적 노인성 질환이다. 특히 중년 여성들은 쪼그려 앉아 걸레질을 하는 등의 가사를 오랜 기간 해오면서 무릎 연골이 손상되고, 폐경을 거치면서 무릎 연골이 더 약해져 퇴행성관절염으로 이어지게 된다. 연골은 무릎을 보호하며 완충작용도…

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty]더욱 정교해진 로봇 팔, 바느질-봉합 척척

    [Healthy&Beauty]더욱 정교해진 로봇 팔, 바느질-봉합 척척

    기자는 2009년 7월에 세브란스병원에서 로봇 수술로 널리 알려진 다빈치를 직접 만지면서 체험한 적이 있었습니다. 당시만 해도 국내엔 약 20여 대만 도입됐고 비용도 대당 25억∼35억 원에 해당되는 고가의 장비였습니다. 그때 다빈치는 주로 비뇨기과의 전립샘(선)암 정도에만 효과가 있…

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty]FIMS치료로 근육 강화부터… “꼬부랑 허리를 바로 세워라”

    [Healthy&Beauty]FIMS치료로 근육 강화부터… “꼬부랑 허리를 바로 세워라”

    길을 걷다 보면 쇼핑카트나 유모차 등을 밀면서 걷는 노인들을 종종 볼 수 있다. 바퀴 달린 장비들에 몸을 기대면 걷는 게 한결 수월해지기 때문이다. 이분들이 만약 꼿꼿하게 서서 걸으면 허리가 구부러지고 다리에 힘이 빠져 오래 버티지 못한다. 이는 척추협착증의 대표적인 증상이다. …

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty]하루 한알로 월경전증후군에서 자유를!

    [Healthy&Beauty]하루 한알로 월경전증후군에서 자유를!

    직장인 정모 씨(26)는 매달 월경을 앞두고 극도로 예민해진다. 작은 일에도 쉽게 짜증을 내고 우울해지곤 한다. 정 씨는 “집중력이 떨어지고 사소한 것도 자주 까먹게 되는 등 업무에도 지장이 생기더라”며 “이런 증상은 월경 1주 전 가장 심해지고 월경이 시작되면 수일 내에 사라지곤 한…

    • 2014-10-29
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  • 척추관협착증 통증, 안전하고 회복빠른 비수술 치료로 잡는다

    척추관협착증 통증, 안전하고 회복빠른 비수술 치료로 잡는다

    오랜 시간 앉아서 생활하는 현대인들이 척추 질환을 피하는 것은 쉽지 않은 일이다. 바르지 못한 자세로 인해 척추가 휘어지거나 구부정해지면서 척추 노화가 더 빠르게 진행되곤 한다. 척추 노화로 인한 질병 중 하나인 ‘척추관협착증’은 나이가 들면서 척추관 내의 뼈, 인대, 디스크 등의 퇴…

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty/주목! 헬스북]나는 아직도 사람이 어렵다

    [Healthy&Beauty/주목! 헬스북]나는 아직도 사람이 어렵다

    오랜만에 의대 후배에게서 책 출간으로 연락이 왔다. 정신건강의학과를 전공한 강은호 전문의다. 반갑기도 했지만 무엇보다 그가 처음으로 출간한 책의 내용이 사람과의 관계에 관한 것이어서 흥미를 더했다. 흔히 회사 생활을 하다 보면 일보다는 직장 상사 또는 후배와의 관계 때문에 힘들어 하는…

    • 2014-10-29
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  • [Healthy&Beauty/베스트 클리닉]휜 엄지발가락 치료하니, 발·무릎통증도 ‘싹~’

    [Healthy&Beauty/베스트 클리닉]휜 엄지발가락 치료하니, 발·무릎통증도 ‘싹~’

    직장인 서재연(가명·52) 씨는 요즘 들어 출근길이 부쩍 힘들어졌다. 밤새 어깨가 아파 뒤척이다 힘겹게 일어날 때면 발바닥이 찌르는 듯 아팠다. 30여 년 신어온 하이힐까지 포기하고 일명 ‘할머니 신발’이라 불리는 굽 낮고 푹신한 컴포트슈즈를 신어봤지만 속수무책이었다. 통증은 발을 넘…

    • 2014-10-29
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