“생선만 먹는다고 해결 안 돼”…갱년기 염증 잡는 식단
갱년기 여성의 급격한 신체 변화를 극복하기 위한 '4대 핵심 영양소' 식단 가이드가 공개됐다. 근육 감소를 막는 단백질 분할 섭취법부터 우울감을 완화하는 오메가-3 활용법까지, 건강기능식품보다 중요한 일상 식습관의 본질을 정통 기사로 확인하세요.
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어린이날 행사에 ‘온몸 문신’ 반바지 아빠…“애들 보기에 민망” 장탄식
어린이날 행사장에서 몸 곳곳의 문신을 그대로 드러낸 일부 학부모가 지탄을 받고 있다.9일 소셜커뮤니티(SNS)에는 지난 5일 대전 지역에서 열린 한 어린이날 행사 현장에서 문신을 노출한 남성들을 봤다는 내용의 글이 퍼졌다.사연을 전한 A 씨는 행사장에 있던 남성들의 모습을 직접 촬영해…
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‘신호 위반 좌회전 사망사고’ 운전자 금고형 집유
울산지법 형사5단독(판사 조국인)은 불법 좌회전하다 오토바이 운전자를 숨지게 해 교통사고처리특례법위반(치사) 혐의로 기소된 A씨에게 금고 1년에 집행유예 3년을 선고했다고 10일 밝혔다.법원은 또 A씨에게 80시간의 사회봉사와 40시간의 준법운전강의 수강을 명령했다.A씨는 올해 1월 …
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장동혁 “강남 빼고 서울 집값 싹 올라…양도세 중과로 더 오를 것”
장동혁 국민의힘 대표는 10일 이재명 대통령과 정부의 부동산 정책을 비판하면서 “강남만 빼고 서울 집값이 싹 다 다시 올랐다”고 했다.장 대표는 이날 자신의 페이스북에 “이재명식 ‘서지컬 스트라이크’(정밀 타격)인가. 죽도록 미워하는 강남은 떨어졌으니 이재명은 웃고 있으려나”라며 이같…
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신호 떨어지면 ‘출동’…호르무즈 틀어쥔 이란 ‘모기 함대’
이란 혁명수비대(IRGC)의 이른바 ‘모기 함대’가 호르무즈 해협에서 위협으로 작동하고 있다고 영국 파이낸셜타임스(FT)가 9일(현지 시간) 보도했다. 이날 FT에 따르면 이란 남부 해안선을 따라 곳곳에 숨겨진 수백 척의 소형 고속정인 ‘모기 함대’는 신호가 떨어지면 호르무즈 해협으…
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경찰, 지선 선거사범 총력 대응…AI 가짜뉴스 제작·유포 분석
경찰이 6월 3일 실시되는 제9회 전국동시지방선거 후보자 등록일에 맞춰 선거사범 대응 체계를 최고 수준으로 격상하고 본격적인 단속에 나선다.경찰청 국가수사본부는 14일 후보자 등록 개시와 본격적인 선거운동 시작에 맞춰 선거사범 대응 체계를 3단계로 격상한다고 10일 밝혔다.국수본은 지…
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“많이 웃고 행복, 이제 내려놓습니다”…조정석 ‘깜짝 발언’ 무슨 일이?
배우 조정석이 자신이 운영해 온 구독자 50만 유튜브 채널 ‘청계산댕이레코즈’를 접겠다고 밝혀 팬들에게 충격을 안겼다.조정석은 지난 8일 유튜브 채널 ‘청계산댕이레코즈’를 통해 ‘이 채널을 내려놓기로 결정했습니다’라는 제목의 영상을 올렸다.영상에서 그는 “오늘은 조금 무거운 이야기를 …
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“분노 자극하는 돈벌이 구조”…‘AI 혐중 콘텐츠’ 확산된 日
일본에서 반중 정서가 거세지면서 인공지능(AI)으로 관련 영상이 양산되는 분위기까지 생겼다.8일 일본 아사히신문은 온라인에서 일본을 칭찬하고 외국인을 비난하는 영상이 급증하고 있는데, 특히 ‘혐중’ 영상이 빠르게 유포되고 있다고 보도했다. 해당 영상들은 대부분 AI로 생성된 이미지와 …
- 2시간 전
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11월부터 주류 광고에 ‘음주운전 금지’ 경고·그림 추가
오는 11월부터 술병과 함께 주류 광고에도 ‘음주운전 금지’ 경고가 추가된다. 경고 문구와 함께 그림도 표시할 수 있는데, 경고 그림은 국민건강증진법 제정 이래 30년 만에 처음으로 도입됐다.10일 보건복지부와 한국건강증진개발원에 따르면 이 같은 내용을 담은 국민건강증진법 시행규칙과 …
- 3시간 전
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운전 중 벌에 쏘인 50대…의식 잃고 앞차 ‘쾅’
제주에서 운전자가 벌에 쏘여 앞차를 들이받는 사고가 발생했다.10일 제주도소방안전본부에 따르면 전날 오후 6시 38분쯤 제주시 해안동 해안교차로 서쪽 도로에서 차 두 대가 추돌했다.A 씨(50대·남)가 운전 중 벌에 쏘여 의식이 떨어지면서 앞서가던 차를 들이받은 것으로 파악됐다.A 씨…
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“배에 힘만 줘도 뇌가 청소된다”…치매 막는 ‘복부 운동’ 원리는?
"배에 힘만 줘도 치매 예방?" 펜실베이니아 주립대 연구진이 밝혀낸 뇌 청소 메커니즘이 화제다. 복근 수축이 유압 시스템처럼 작동해 뇌척수액을 순환시키고 노폐물을 제거한다는 놀라운 연구 결과를 정통 기사로 확인하세요.
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“김치찜 대신 담배 4갑 사다달라” 도 넘은 배달요청 ‘눈살’
배달 애플리케이션(앱)으로 음식을 주문하면서 황당한 요청을 한 고객들이 눈살을 찌푸리게 했다. 식당 메뉴 대신 담배를 사다달라거나, 주문하지 않은 음식을 서비스로 달라는 식이다. 자동차 전문 커뮤니티 보배드림에는 8일 ‘신박한 배달 요청사항’이라는 제목으로 배달 영수증 한 장이 올라왔…
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뉴욕시 골칫거리 외교관 주차위반, 한순간에 싹 사라진 이유
돈이 중요할까, 양심이 더 중요할까. 사람들은 돈 때문에 양심을 저버리는 경향이 더 강할까, 아니면 대가를 치르더라도 양심을 지키는 쪽이 많을까. 물론 이는 사람에 따라 다르다는 게 정답에 가깝다. 그러면 부유한 사람과 그렇지 않은 사람 사이에서는 어떨까. 소위 부자는 양심을 더 중요…
- 3시간 전
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기미·주근깨 막는 가장 강력한 방패는 자외선 차단제
멀고도 어려운 단어 ‘화학’. 그러나 우리 일상의 모든 순간에는 화학이 크고 작은 마법을 부리고 있다. 이광렬 교수가 간단한 화학 상식으로 생활 속 문제를 해결하는 법, 안전·산업에 얽힌 화학 이야기를 들려준다.길 가는 사람을 아무나 붙잡고 물어봐도 십중팔구는 검게 그을린 피부보다 잡…
- 3시간 전
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AI 열풍 따라 지방 부동산도 꿈틀… 용인 반도체 클러스터
세계경제와 산업을 혁신하는 인공지능(AI) 열풍에서 부동산도 예외일 수 없다. 발전 속도가 매우 빠른 특성을 감안할 때 AI가 부동산에 어떤 영향을 끼칠지 구체적으로 예상하기는 어렵다. 막연하게 먼 미래보다 3~5년 뒤 가까운 미래에 AI가 바꿀 부동산 투자 지형도를 전망하는 것이 현…
- 4시간 전
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군산 어청도 쓰레기 야적장 화재…9시간여 만에 진화
군산 어청도 쓰레기 야적장에서 난 불이 약 9시간 30분 만에 진화됐다.10일 전북소방본부에 따르면 전날 9일 오후 5시 3분께 전북 군산시 어청도의 한 쓰레기 야적장에서 불이 났다.어청도는 군산시에서 70㎞가량 떨어져 있는 섬으로, 화재가 난 야적장은 50여톤에 달하는 쓰레기가 있는…
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‘내란 중요임무 종사’ 이상민 항소심 선고…1심 징역 7년
12·3 비상계엄에 가담한 혐의로 기소돼 1심에서 징역 7년을 선고받은 이상민 전 행정안전부 장관의 항소심 결과가 이번 주 나온다.10일 법조계에 따르면 내란전담재판부인 서울고법 형사1부(부장판사 윤성식)는 오는 12일 오후 3시 내란중요임무종사 등 혐의를 받는 이 전 장관에 대한 선…
- 4시간 전
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충북서 단독주택·상가 화재 잇따라…인명피해 없어
충북에서 각종 화재가 잇따랐다.10일 충북소방본부에 따르면 전날 오전 9시33분께 괴산군 불정면 목도리의 한 단독주택에서 불이 났다.불은 주택 1개동과 창고 1개동을 태워 소방서 추산 3360만원의 재산피해를 낸 뒤 1시간여 만에 꺼졌다. 인명피해는 없었다.같은날 오전 8시18분께 진…
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‘홍현희 시매부’ 천뚱, 몰라보게 수척해진 근황
방송인 홍현희의 시매부이자 유튜버인 천뚱이 다리 염증으로 인한 공백을 깨고 복귀했다.천뚱은 9일 자신의 유튜브 채널에 ‘입원……. 그리고…..꽃 게’라는 제목의 영상을 게재하며 근황을 알렸다.영상 속 그는 이전보다 수척해진 모습이었으나, 고향 서천에서 딸과 함께 밝은 인사를 건넸다.복…
- 4시간 전
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청주 노래방서 흉기로 지인 살인…60대 긴급체포
다툼 끝에 흉기로 지인을 살해한 60대가 경찰에 붙잡혔다.충북 청주흥덕경찰서는 살인 혐의로 A(60대)씨를 긴급 체포해 조사하고 있다고 10일 밝혔다.A씨는 전날 오전 5시쯤 청주시 흥덕구의 한 노래방에서 흉기로 지인 B(50대)씨를 살해한 혐의를 받고 있다.함께 있던 C(40대)씨에…
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